JUUZ Orange-Cassis 24er Tray

Was ist die JUUZ Orange-Cassis Protein Limo?

JUUZ Orange-Cassis ist eine kohlensäurehaltige Protein Limo aus dem Hause EPN. In 330 ml Wasser sind 15 g Beta-Lactoglobulin gelöst, dazu kommen Zitronensäure, natürliche Aromen und das Süßungsmittel Sucralose. Die Farbe stammt aus einem Konzentrat aus Saflor, Zitrone und Karotte – also aus färbenden Lebensmitteln, nicht aus Farbstoffen. Von allen Sorten der Protein Soda ist Orange-Cassis die mit dem klassischsten Limonaden-Charakter: Orange als Hauptnote, schwarze Johannisbeere als herber Gegenpart, der das Getränk weniger süß wirken lässt.

Technisch unterscheidet sich die Limo deutlich von einem Shake. Beta-Lactoglobulin ist eine einzelne Proteinfraktion der Molke, die in Wasser klar bleibt und sich mit Kohlensäure verträgt. Der Proteinanteil in der Rezeptur liegt bei 5 %, umgerechnet 4,6 g Eiweiß je 100 ml. Laktose ist mit weniger als 0,1 g je 100 ml kaum noch enthalten, Zucker, Fett und Kohlenhydrate stehen mit 0 g in der Tabelle. Im Preis des 24er Trays ist bereits ein Pfand für die Dosen enthalten.

Nährwerte und Inhaltsstoffe der Protein Limo

Die Nährwerte beziehen sich auf 100 ml, eine Dose fasst 330 ml. Neben den Standardwerten weist der Hersteller den Laktosegehalt und das Aminosäurenprofil gesondert aus:

• Brennwert: 87 kJ / 21 kcal je 100 ml
• Eiweiß: 4,6 g je 100 ml · 15 g je 330-ml-Dose
• Fett: 0 g (davon gesättigte Fettsäuren 0 g)
• Kohlenhydrate: 0 g (davon Zucker 0 g)
• Salz: 0 g
• Laktose: < 0,1 g je 100 ml
• Je 100 g Protein: 56 g essenzielle Aminosäuren, 28,2 g BCAAs – Leucin 15,7 g, Lysin 12,2 g, Isoleucin 6,4 g, Valin 6,1 g, Threonin 5,5 g

Zutaten: Wasser, Beta-Lactoglobulin aus Kuhmilch (Molkenprotein) 5 %, Kohlensäure, Säuerungsmittel Zitronensäure, natürliche Aromen, färbendes Lebensmittel aus Saflor, Zitrone und Karotte, Süßungsmittel Sucralose. Da Milchprotein enthalten ist, eignet sich das Getränk nicht bei einer Milcheiweißallergie. Das vollständige Aminosäurenprofil steht oben im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.

Anwendung und Portionierung

Eine 330-ml-Dose ist eine Portion mit 15 g Protein. Die Limo wird kalt getrunken, deshalb gehören mindestens die Dosen für die nächsten Tage in den Kühlschrank. Nach dem Krafttraining liefert sie schnell verfügbares Eiweiß, ohne dass du einen Shaker dabeihaben musst; am Nachmittag ersetzt sie Cola oder Energy Drink; abends füllt sie eine Proteinlücke, wenn die Tagesbilanz noch nicht stimmt. Mehrere Dosen pro Tag sind möglich – rechne sie wie jedes Lebensmittel in deinen Gesamtbedarf ein, der für aktive Sportler meist bei 1,6 bis 2,0 g Protein je Kilogramm Körpergewicht liegt.

Weitere Sorten im 24er Tray

Alle JUUZ-Sorten basieren auf derselben Rezeptur aus Wasser, Beta-Lactoglobulin, Kohlensäure und Sucralose; nur Aroma und färbendes Lebensmittel unterscheiden sich. Neben Orange-Cassis gibt es Lime-Papaya mit exotischer Note, JUUZ Blueberry-Cassis mit dunkler Beerenfrucht sowie die Varianten Berry, Lemon und Cola-Lemon. Wer unsicher ist, kombiniert zwei Trays unterschiedlicher Sorten – so bleibt der Kühlschrank abwechslungsreich, und du findest heraus, welche Richtung dir am besten liegt.