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Boron · 120 Kapseln
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Bor Kapseln von GN Laboratories mit 3 mg Bor aus Natriumborat je Kapsel – pflanzliche Hülle, eine Kapsel täglich, 120 Stück pro Dose.
3 mg Bor je Kapsel
120 Kapseln pro Dose
1 Kapsel pro Tag
Spurenelement in klarer Dosis
Bor ist ein Spurenelement, das in Pflanzen weit verbreitet ist – Nüsse, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse liefern es in kleinen Mengen. GN Boron bringt 3 mg Bor je Kapsel, gebunden als Natriumborat. Weitere Spurenelemente findest du in der Kategorie Mineralstoffe.
Unter der Höchstmenge der EFSA
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit nennt 10 mg Bor pro Tag als tolerierbare Obergrenze für Erwachsene. Mit 3 mg je Kapsel bleibt die empfohlene Tagesdosis deutlich darunter und lässt Raum für das Bor aus der Ernährung.
Vegane Kapsel, drei Zutaten
Natriumborat, mikrokristalline Cellulose als Träger und eine Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose – mehr steckt nicht drin. Keine Gelatine, keine Farbstoffe, kein Zucker. Mehr von der deutschen Marke gibt es unter GN Laboratories.
Eine Kapsel, vier Monate Vorrat
GN empfiehlt täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser. Die 120er-Dose reicht damit rund vier Monate – geschmacksneutral und ohne Abmessen, egal ob zum Frühstück oder zum Abendessen.
Original GN Laboratories aus unserem Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag auf dem Weg zu dir.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung | pro Kapsel |
|---|---|
| Bor | 3 mg |
Zutaten: Mikrokristalline Cellulose, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Natriumborat
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen.
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Quellen
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- Inhalt
- 120 Kapseln
- Grundpreis
- 0,12 € / Stück
- Artikelnummer
- 7029
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GN Boron 120 Kapseln – Bor Kapseln mit 3 mg je Tagesdosis
Bor Kapseln mit 3 mg Bor aus Natriumborat, veganer Kapselhülle und 120 Tagesportionen – ein einzelnes Spurenelement, klar dosiert.
Was sind Bor Kapseln – und was ist Bor überhaupt?
Bor ist ein chemisches Element, das in der Natur vor allem in Form von Boraten vorkommt – in Böden, im Meerwasser und in Pflanzen, die es aus dem Boden aufnehmen. Über die Ernährung nehmen wir Bor hauptsächlich mit pflanzlichen Lebensmitteln auf: Nüsse, Hülsenfrüchte, Rosinen, Avocados, Äpfel und Blattgemüse gehören zu den borreichsten Quellen. Je nach Ernährungsweise liegt die tägliche Aufnahme in Europa grob zwischen 1 und 3 mg. Wer wenig Obst, Gemüse und Nüsse isst, liegt eher am unteren Ende.
GN Boron von GN Laboratories liefert 3 mg Bor je Kapsel, gebunden als Natriumborat. Mikrokristalline Cellulose dient als Träger, die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose – weitere Zutaten gibt es nicht. Damit gehört das Produkt zu den puristischen Präparaten in der Kategorie Mineralstoffe: ein Spurenelement, eine Dosis, eine Kapsel am Tag. Bor zählt bislang nicht zu den Nährstoffen mit einer offiziellen Referenzmenge (NRV) in der EU; die EFSA hat aber eine tolerierbare Höchstmenge von 10 mg pro Tag für Erwachsene festgelegt, unter der die Kapsel klar bleibt.
Vorteile auf einen Blick
- 3 mg Bor je Kapsel – als Natriumborat, eine Kapsel entspricht der Tagesdosis.
- Unter der EFSA-Höchstmenge von 10 mg pro Tag für Erwachsene.
- Nur drei Zutaten – Natriumborat, mikrokristalline Cellulose, Cellulose-Kapsel.
- Vegane Kapselhülle ohne Gelatine, ohne Farbstoffe, ohne Zucker.
- 120 Kapseln – bei einer Kapsel täglich rund vier Monate Vorrat.
- Geschmacksneutral – unzerkaut mit Wasser, kein Pulver, kein Abmessen.
- Deutsche Marke – GN Laboratories, bei EPN als Originalware ab Lager.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Die Zusammensetzung je Kapsel, die zugleich der empfohlenen Tagesdosis entspricht:
- Bor: 3 mg je Kapsel (aus Natriumborat)
- Trägerstoff: mikrokristalline Cellulose
- Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (Überzugsmittel, pflanzlich)
Für Bor gibt es in der EU keinen Nährstoffbezugswert, deshalb fehlt die sonst übliche Prozentangabe. Zur Einordnung: Die EFSA nennt 10 mg Bor pro Tag als tolerierbare Obergrenze für Erwachsene; 3 mg aus der Kapsel plus die übliche Aufnahme aus der Ernährung liegen darunter. Die vollständige Zutatenliste und die Pflichthinweise findest du oben im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Für wen eignen sich GN Boron Kapseln?
Sportler, die ihre Mikronährstoffe gezielt zusammenstellen und einzelne Spurenelemente lieber getrennt dosieren als in einem Multipräparat, bekommen hier Bor ohne Beiwerk. Menschen mit wenig Obst, Gemüse und Nüssen im Speiseplan – etwa in einer streng proteinbetonten Ernährung – nehmen über die Nahrung vergleichsweise wenig Bor auf und ergänzen es als Kapsel. Vegetarier und Veganer erhalten ein Produkt ohne Gelatine. Wer Einfachheit will, nimmt eine Kapsel am Tag und ist fertig. Wer stattdessen eine Kombination mehrerer Mineralstoffe sucht, findet mit Base Powder 250 g ein Pulver mit Kalium, Magnesium, Calcium und Vitamin D.
Anwendung und Dosierung
GN Laboratories empfiehlt täglich 1 Kapsel, unzerkaut mit ausreichend Wasser eingenommen. Ein bestimmter Zeitpunkt ist nicht vorgegeben; die meisten Anwender nehmen die Kapsel zu einer Mahlzeit, etwa zum Frühstück oder Abendessen, weil sie sich so am einfachsten in die Routine einfügt. Die empfohlene Menge solltest du nicht überschreiten – auch nicht, wenn du zusätzlich ein Multipräparat nutzt, das bereits Bor enthält. Prüfe in dem Fall die Zutatenliste deines anderen Produkts, damit die Gesamtaufnahme unter der EFSA-Höchstmenge bleibt.
Tipp: Lege die Dose neben andere Kapseln, die du ohnehin täglich nimmst – Bor, Chrom oder Zink lassen sich mit einem Glas Wasser gemeinsam schlucken, so vergisst du kein einzelnes Spurenelement.
Bor in Lebensmitteln oder als Kapsel – was ist der Unterschied?
Aus Lebensmitteln nimmst du Bor gebunden an pflanzliche Verbindungen auf, in Mengen, die stark von deinem Speiseplan abhängen: Eine Handvoll Mandeln, zwei Äpfel und eine Portion Hülsenfrüchte können zusammen bereits mehrere Milligramm liefern, ein Tag mit Fleisch, Reis und Milchprodukten dagegen deutlich weniger. Die Kapsel liefert eine feste Menge von 3 mg als Natriumborat – unabhängig davon, was auf dem Teller landet. Ein Supplement ersetzt dabei nicht die Pflanzenkost, es ergänzt sie; wer viel Obst, Gemüse und Nüsse isst, braucht in der Regel keine zusätzliche Borquelle. Weitere einzeln dosierte Spurenelemente wie Chrome 120 Tabletten findest du ebenfalls bei GN, breiter aufgestellte Präparate in der Kategorie Vitamine & Mineralstoffe.
Passende Ergänzungen
Bor wird häufig zusammen mit anderen Mineralstoffen genommen, die in der Sporternährung ohnehin eine Rolle spielen: Magnesium, Calcium und Vitamin D für die Knochen, Zink und Chrom als weitere Spurenelemente. GN Laboratories bietet dafür einzelne Präparate wie Chrome sowie das Kombinationspulver Base Powder an, sodass du dir die Versorgung modular zusammenstellen kannst. Sportnahrung rund ums Training – von Protein bis Kreatin – findest du in der Kategorie Sportnahrung.
Fazit
GN Boron 120 Kapseln ist ein Einzelpräparat ohne Umwege: 3 mg Bor je Kapsel aus Natriumborat, Cellulose als Träger, pflanzliche Hülle, eine Kapsel am Tag. Die Dosis bleibt unter der EFSA-Höchstmenge und die Dose reicht rund vier Monate. Bei EPN bekommst du sie als Originalware aus unserem Lager in Zerbst – bis 15 Uhr an Werktagen bestellt, am selben Tag versendet, ab 60 € versandkostenfrei.
Häufig gestellte Fragen zu GN Boron
Eine Kapsel enthält 3 mg Bor, gebunden als Natriumborat. Das ist zugleich die vom Hersteller empfohlene Tagesdosis – du nimmst also eine Kapsel und nicht mehrere. Weitere Inhaltsstoffe sind mikrokristalline Cellulose als Träger und die Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Eine Prozentangabe zur Referenzmenge gibt es nicht, weil die EU für Bor bislang keinen Nährstoffbezugswert festgelegt hat.
GN Laboratories empfiehlt 1 Kapsel mit 3 mg Bor pro Tag. Zur Einordnung: Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hat für Erwachsene eine tolerierbare Höchstmenge von 10 mg Bor pro Tag aus allen Quellen festgelegt. Mit 3 mg aus der Kapsel und einer üblichen Aufnahme von 1 bis 3 mg aus der Nahrung bleibst du darunter. Überschreite die empfohlene Menge nicht und rechne Bor aus Multipräparaten mit ein.
Der Hersteller gibt nur die Menge vor – eine Kapsel täglich, unzerkaut mit ausreichend Wasser. Eine feste Tageszeit gibt es nicht. Die meisten nehmen die Kapsel zu einer Mahlzeit, zum Beispiel zum Frühstück, weil sie sich dort am leichtesten mit anderen Supplements wie Zink, Magnesium oder Vitamin D kombinieren lässt. Entscheidend ist die Regelmäßigkeit, nicht die Uhrzeit.
Bor kommt vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln vor. Zu den borreichsten zählen Nüsse wie Mandeln und Haselnüsse, Hülsenfrüchte, Rosinen und andere Trockenfrüchte, Avocados, Äpfel, Birnen und Blattgemüse. Fleisch, Fisch und Milchprodukte enthalten dagegen nur wenig. Wer sich stark proteinbetont ernährt und wenig Obst, Gemüse und Nüsse isst, nimmt entsprechend weniger Bor auf – das ist der typische Fall, in dem eine Kapsel als Ergänzung gewählt wird.
Bor ist ein natürlicher Bestandteil pflanzlicher Lebensmittel und wird in der üblichen Aufnahme von wenigen Milligramm am Tag gut vertragen. Problematisch wird es erst bei deutlich höheren Mengen über längere Zeit, weshalb die EFSA eine Obergrenze von 10 mg täglich für Erwachsene nennt. Mit 3 mg je Kapsel bleibt die Tagesdosis klar darunter. Schwangere, Stillende und Menschen mit Nierenerkrankungen sollten die Einnahme vorab mit dem Arzt besprechen.
Ja, laut Zutatenliste enthält das Produkt keine tierischen Bestandteile. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, einem pflanzlichen Überzugsmittel, der Träger ist mikrokristalline Cellulose und der Wirkstoff Natriumborat ist mineralischen Ursprungs. Farbstoffe, Zucker oder Aromen sind nicht enthalten. Damit passt die Kapsel in eine vegetarische und vegane Ernährung ebenso wie in jede Supplement-Routine ohne Zusatzstoffe.
Natriumborat ist ein Salz der Borsäure und die Verbindung, in der das Bor in dieser Kapsel vorliegt. Es ist eine der in der EU für Nahrungsergänzungsmittel zugelassenen Borquellen und löst sich gut in Wasser. Auf dem Etikett wird nicht die Menge an Natriumborat angegeben, sondern der darin enthaltene Boranteil – hier 3 mg je Kapsel. So lässt sich das Produkt direkt mit anderen Borpräparaten vergleichen.
Ja. EPN verkauft ausschließlich Originalware von GN Laboratories und versendet aus dem eigenen Lager in Zerbst. Bestellungen, die an einem Werktag bis 15 Uhr eingehen, gehen noch am selben Tag raus; innerhalb Deutschlands dauert die Lieferung in der Regel ein bis zwei Werktage. Ab 60 € Bestellwert entfallen die Versandkosten. Bei Fragen zur Kombination mit anderen Mineralstoffen hilft unser Team, das selbst trainiert, per Chat oder E-Mail.
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