Nectar Multivitamin · 90 Kapseln

Name: Nectar Multivitamin · 90 Kapseln
Brand: Gods Rage
SKU: 7631
Price: 29.00 EUR
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Multivitamin hochdosiert: 24 Vitamine und Mineralstoffe plus 10 Pflanzenextrakte in 3 Kapseln täglich – 90 Kapseln von Gods Rage für 30 Tage.

24 Vitamine und Mineralstoffe

500 mg Vitamin C pro Tagesdosis

30 Tagesportionen à 3 Kapseln

Alle 13 Vitamine, 11 Mineralstoffe

Von Vitamin A bis K2, alle acht B-Vitamine, dazu Eisen, Zink, Magnesium, Calcium, Selen, Jod und mehr. Die Tagesdosis liefert bei den meisten Vitaminen 150 bis 625 % der Referenzmenge – ein echtes Vitamin- und Mineralstoffpräparat für hohen Bedarf.

Immunsystem, Knochen, Energie

Vitamin C, Vitamin D und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, Vitamin D zur Erhaltung normaler Knochen. Die B-Vitamine Thiamin, Riboflavin, Niacin, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Aktive Formen, pflanzlicher Zusatzkomplex

Vitamin B12 als Methylcobalamin, K2 als Menachinon-7, Vitamin E als Vollspektrum aus Tocopherolen und Tocotrienolen, Mineralstoffe als Citrate und Glycinate. Dazu 1,2 g Pflanzenextrakte wie Traubenkern, Kurkuma, Mariendistel, Astaxanthin und Lutein.

3 Kapseln am Tag

Mit einem Glas Wasser zu einer Mahlzeit – zusammen oder über den Tag verteilt. Was ein Multivitamin leisten kann und was nicht, liest du im Multivitamin-Ratgeber; die ganze Linie der deutschen Marke unter Gods Rage.

Originalware von Gods Rage, versendet aus Zerbst – Bestellungen bis 15 Uhr verlassen unser Lager noch am selben Werktag.

Nährwerte und Inhaltsstoffe

Zusammensetzung	3 Kapseln	%NRV
Vitamin A (als Alpha & Beta Carotin)	2,4 mg	300 %
Vitamin D3 (als Cholecalciferol)	50 mcg	1000 %
Vitamin E (als d-alpha, d-beta, D-Gamma, D-Delta-Tocopheryle & Tocotrienole)	20 mg	167 %
Vitamin k2 (als Menachinon-7, alle Trans, Mk2)	100 mcg	134 %
Vitamin c (als Ascorbinsäure)	500 mg	625 %
Thiamin (als Thiamin hcl)	4 mg	380 %
Riboflavin	4,5 mg	321 %
Niacin (als Inositolhexanicotinat)	54 mg	337 %
Vitamin B6 (als Pyridoxin)	5,4 mg	386 %
Folsäure	400 mcg	200 %
Vitamin B12 (als Methylcobalamin)	9 mcg	360 %
Eisen	14 mg	100 %
Biotin	180 mcg	360 %
Pantothensäure (als Calciumpantothenat)	18 mg	300 %
Calcium (als Calciumcitrat)	300 mg	37,5 %
Magnesium (als Magnesiumcitrat)	100 mg	27 %
Zink (als Zinkcitrat)	25 mg	300 %
Kupfer (als Kuperglycinat)	2 mg	200 %
Mangan (als Mangangluconat)	3 mg	150 %
Selen (als Selenmethionin)	30 mcg	54 %
Chrom (als Chrom Picolinat)	120 mcg	300 %
Molybdän (als Natriummolybdat)	80 mcg	160 %
Jod (als Jodkalium)	225 mcg	150 %
Bor (als Borcitrat)	2 mg	**
Enzym- und Immunkomplex
Saw Palmetto	200 mg	**
Traubenkernextrakt	200 mg	**
Zitrus-Bergamotte	200 mg	**
Astragalusextrakt	200 mg	**
Mariendistel	200 mg	**
Kurkuma	100 mg	**
Olivenblattextrakt	100 mg	**
Astaxanthin	2 mg	**
Lycopene	2 mg	**
Lutein	1 mg	**

Zutaten: Magnesiumcitrat (enthält ca. 21% Magnesium),Vitamin C aus L-Ascorbinsäure, Calciumcitrat, Sägepalmen Extrakt,Traubenkern Extrakt, Citrus Bioflavonoide Extrakt, Tragant Extrakt,Mariendistel Extrakt, Astaxanthin Pulver (1,5% Astaxanthin), Kurkuma Extrakt, Oliven Extrakt, Zinkcitrat (enthält ca. 32% Zink),Niacin (als Inositol Hexanicotinate), Eisen Fumarat Pulver,Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Vitamin E aus natürlichen Vollspektrum Tocotrienol und Tocopherol,Tomaten Extrakt (davon 10% Lycopene), Mangan (als Mangan Gluconat),Vitamin D3 (als Cholecalciferol), Füllstoff: Microcrylstalline Cellulose, Phantotensäure (als Kalium Pantothenate),Boron (als Dinatrium Tetracorate Decahydrate), Vitamin A (als Alpha and Beta Carotene), Kupfer (als Kupfer Glycinat), Lutein, Vitamin K2 (als Menachinon-7, all trans, MK7), Vitamin B6 (als Pyridoxine Hydrochloride 82,8%), Selenium (als Selenmethionin), Thiamin (als Thiamin HCL), Vitamin B2 Riboflavin, Chromium (als Chrom Picolinat), Vitamin B12 (als Methylcobalamin),Vitamin B9 (Folsäure), Iodine (als Kaliumdiodid), Molybdän (als Natriummolybdat), Vitamin B7 (Biotin).

* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

Verzehrempfehlung

Krieger, nimm täglich 3 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit zu dir.

Hinweise

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Quellen

Verordnung (EU) Nr. 1047/2012 der Kommission vom 8. November 2012 zur Änderung der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 in Bezug auf die Liste der nährwertbezogenen Angaben Text von Bedeutung für den EWR OJ L 310, 9.11.2012, p. 36–37 (BG, ES, CS, DA, DE, ET, EL, EN, FR, IT, LV, LT, HU, MT, NL, PL, PT, RO, SK, SL, FI, SV)
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Inhalt: 90 Kapseln
Grundpreis: 0,32 € / Stück
Artikelnummer: 7631

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Gods Rage Nectar Multivitamin – Multivitamin hochdosiert, 90 Kapseln

24 Vitamine und Mineralstoffe, 10 Pflanzenextrakte, 3 Kapseln pro Tag – ein hochdosiertes Multivitamin für Sportler mit erhöhtem Bedarf.

Was ist Nectar Multivitamin und was macht ein Multivitamin hochdosiert aus?

Nectar Multivitamin ist das Mikronährstoff-Komplettpräparat der deutschen Marke Gods Rage. Drei Kapseln liefern alle 13 Vitamine – A, D3, E, K2, C sowie die acht B-Vitamine – und 11 Mineralstoffe und Spurenelemente von Calcium und Magnesium über Eisen, Zink und Selen bis zu Chrom, Molybdän, Jod und Bor. Ergänzt wird das Paket durch einen Pflanzenkomplex aus zehn Extrakten und Carotinoiden mit zusammen rund 1,2 g pro Tagesdosis. Die Dose enthält 90 Kapseln, also 30 Tagesportionen.

„Hochdosiert“ bedeutet hier: Die meisten Vitamine liegen deutlich über 100 % der Referenzmenge (NRV) – Vitamin C bei 625 %, Vitamin D3 bei 1000 %, die B-Vitamine zwischen 200 und 386 %. Die Mineralstoffe Calcium und Magnesium sind dagegen bewusst moderat dosiert (37,5 % bzw. 27 %), weil sie in nennenswerten Mengen das Kapselvolumen sprengen würden und über die Ernährung gut abgedeckt sind. Wer wissen will, wann ein Multivitamin sinnvoll ist und wann Einzelpräparate die bessere Wahl sind, findet die Einordnung im Multivitamin-Ratgeber.

Vorteile auf einen Blick

13 Vitamine und 11 Mineralstoffe in einer Tagesdosis von 3 Kapseln.
Immunsystem – Vitamin C (500 mg), Vitamin D3 (50 µg) und Zink (25 mg) tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Knochen – Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei; dazu 300 mg Calcium und 100 µg Vitamin K2.
Energiestoffwechsel – Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, B12, Pantothensäure und Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Muskelfunktion – Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit bei.
Aktive und organische Formen – B12 als Methylcobalamin, K2 als MK-7, Zink und Magnesium als Citrat, Kupfer als Glycinat, Selen als Selenmethionin.
Pflanzenkomplex – Traubenkern, Sägepalme, Astragalus, Mariendistel, Kurkuma, Olivenblatt, Astaxanthin, Lycopin, Lutein und Citrus-Bioflavonoide.

Nährwerte und Inhaltsstoffe

Die wichtigsten Werte je Tagesdosis (3 Kapseln) mit Anteil an der Referenzmenge:

Vitamin C: 500 mg (625 %) · Vitamin D3: 50 µg (1000 %) · Vitamin E: 20 mg (167 %) · Vitamin K2 (MK-7): 100 µg (134 %) · Vitamin A (Carotine): 2,4 mg (300 %)
B-Vitamine: Thiamin 4 mg, Riboflavin 4,5 mg, Niacin 54 mg, B6 5,4 mg, Folsäure 400 µg, B12 9 µg, Biotin 180 µg, Pantothensäure 18 mg (200–386 %)
Mineralstoffe: Calcium 300 mg (37,5 %), Magnesium 100 mg (27 %), Eisen 14 mg (100 %), Zink 25 mg (300 %), Kupfer 2 mg, Mangan 3 mg, Selen 30 µg, Chrom 120 µg, Molybdän 80 µg, Jod 225 µg, Bor 2 mg
Enzym- und Immunkomplex: je 200 mg Sägepalme, Traubenkernextrakt, Zitrus-Bergamotte, Astragalus und Mariendistel; je 100 mg Kurkuma und Olivenblattextrakt; 2 mg Astaxanthin, 2 mg Lycopin, 1 mg Lutein

Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, als Füllstoff dient mikrokristalline Cellulose – Gelatine ist nicht enthalten. Vitamin A liegt als Alpha- und Beta-Carotin vor, also als Vorstufe, die der Körper bedarfsgerecht umwandelt. Die vollständige Zutatenliste mit allen Verbindungsformen steht im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.

Für wen eignet sich Nectar Multivitamin?

Kraft- und Ausdauersportler in intensiven Trainingsphasen haben einen höheren Umsatz an B-Vitaminen, Zink und Magnesium und sichern mit drei Kapseln die Grundversorgung ab. Athleten in der Diät, die mit 1500 bis 1800 kcal kaum alle Mikronährstoffe über Lebensmittel abdecken, nutzen ein Multivitamin als Sicherheitsnetz. Menschen mit wenig Sonne – Büroarbeit, Winterhalbjahr – schätzen die 50 µg Vitamin D3. Wer viele Einzelpräparate schluckt, ersetzt mit Nectar Zink-, Vitamin-D-, B-Komplex- und Vitamin-C-Kapseln durch ein Produkt. Nicht gedacht ist es für Kinder, Schwangere und Stillende sowie für alle, die bereits andere hochdosierte Vitamin-D- oder Zinkpräparate nehmen – hier sollte die Gesamtzufuhr mit Arzt oder Apotheker abgestimmt werden.

Anwendung und Dosierung

Gods Rage empfiehlt täglich drei Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit. Am sinnvollsten nimmst du sie zu einer Mahlzeit, die etwas Fett enthält – die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K2 sowie die Carotinoide Astaxanthin, Lycopin und Lutein werden so besser aufgenommen. Du kannst alle drei Kapseln zum Frühstück nehmen oder auf Frühstück, Mittag- und Abendessen verteilen; die Verteilung glättet die Aufnahme der wasserlöslichen B-Vitamine und von Vitamin C, die der Körper nicht speichert. Nimm die Kapseln nicht dauerhaft parallel zu weiteren Zink- oder Vitamin-D-Produkten, da die Tagesdosis diese Nährstoffe bereits reichlich enthält. Eine Dose reicht für 30 Tage.

Tipp: Nimm die Kapseln nicht zusammen mit Kaffee oder schwarzem Tee – Gerbstoffe hemmen die Aufnahme des enthaltenen Eisens. Eine halbe Stunde Abstand reicht; ein Glas Orangensaft als Begleitung verbessert die Eisenaufnahme sogar.

Multivitamin oder Einzelpräparate – was ist für Sportler sinnvoller?

Einzelpräparate erlauben die exakte Dosierung eines Nährstoffs, den du nachweislich zu wenig hast – etwa 4000 IE Vitamin D nach einem Bluttest oder 400 mg Magnesium bei starkem Schwitzen. Der Preis dafür sind fünf, sechs Dosen im Schrank und ein Einnahmeplan, den im Alltag kaum jemand durchhält. Ein hochdosiertes Multivitamin wie Nectar deckt dagegen das gesamte Spektrum in einem Griff ab und sorgt dafür, dass kein Nährstoff komplett unter den Tisch fällt. Für die meisten Freizeit- und Leistungssportler ist das die praktischere Lösung, die sich bei Bedarf um ein einzelnes Magnesium- oder Omega-3-Produkt ergänzen lässt. Beachte: Bei Mineralstoffen mit großem Bedarf wie Calcium und Magnesium liefert Nectar nur einen Teil des Tagesbedarfs – hier bleiben Ernährung oder ein Zusatzprodukt wichtig. Alle Optionen findest du in der Kategorie Vitamine & Mineralstoffe.

Passende Ergänzungen und Alternativen

Wer ein Multivitamin mit stärkerem Fokus auf Training sucht, vergleicht Nectar mit dem Vitamins Sport Complex; für Frauen gibt es mit Active Woman eine Formel in Tablettenform. Da Nectar nur 100 mg Magnesium enthält, ist eine separate Magnesiumkapsel am Abend für Vielschwitzer eine sinnvolle Ergänzung. Alles rund um Mikronährstoffe, Omega-3 und Gelenke findest du unter Gesundheit, das komplette Angebot für Training und Wettkampf unter Sportnahrung.

Fazit

Nectar Multivitamin von Gods Rage ist ein Multivitamin hochdosiert im Wortsinn: 13 Vitamine, 11 Mineralstoffe und 10 Pflanzenextrakte in 3 Kapseln, mit 500 mg Vitamin C, 50 µg Vitamin D3 und 25 mg Zink pro Tag. Wer sein Mikronährstoff-Fundament mit einem Produkt statt mit sechs legen will, ist hier richtig. Bei EPN bekommst du die Dose als Originalware aus unserem Lager in Zerbst – ab 60 € versandkostenfrei und bei Bestellung bis 15 Uhr noch am selben Werktag unterwegs.

Häufig gestellte Fragen zu Nectar Multivitamin

Drei Kapseln pro Tag, so lautet die Verzehrempfehlung von Gods Rage. Alle Angaben in der Nährwerttabelle beziehen sich auf diese Tagesdosis, nicht auf eine einzelne Kapsel. Du kannst die drei Kapseln auf einmal zu einer Mahlzeit nehmen oder über den Tag verteilen – letzteres ist bei den wasserlöslichen Vitaminen etwas günstiger. Die 90 Kapseln in der Dose reichen damit für genau 30 Tage, also einen Monat Grundversorgung.

Alle 13 Vitamine: A als Carotine, D3, E, K2, C sowie Thiamin, Riboflavin, Niacin, B6, Folsäure, B12, Biotin und Pantothensäure. Dazu 11 Mineralstoffe und Spurenelemente: Calcium, Magnesium, Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Selen, Chrom, Molybdän, Jod und Bor. Ergänzt wird das durch zehn pflanzliche Komponenten – unter anderem Traubenkern, Sägepalme, Mariendistel, Kurkuma, Astaxanthin und Lutein. Die genauen Mengen stehen oben in der Tabelle und im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.

Die Dosierung liegt bei vielen Vitaminen deutlich über 100 % der Referenzmenge – das ist bei einem hochdosierten Multivitamin so gewollt und bei wasserlöslichen Vitaminen wie C und den B-Vitaminen unkritisch, da Überschüsse ausgeschieden werden. Aufmerksamkeit verdienen Vitamin D3 mit 50 µg und Zink mit 25 mg: Nimm parallel keine weiteren Präparate mit diesen Nährstoffen. Wer unsicher ist oder Medikamente einnimmt, spricht die Einnahme mit dem Arzt ab.

Zu einer Mahlzeit mit etwas Fett, idealerweise zum Frühstück oder Mittagessen. Die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K2 sowie Astaxanthin, Lutein und Lycopin brauchen Nahrungsfett, um aufgenommen zu werden; auf nüchternen Magen können Multivitamine zudem auf den Magen schlagen. Halte Abstand zu Kaffee und schwarzem Tee, deren Gerbstoffe die Eisenaufnahme hemmen. Am Abend ist die Einnahme ebenfalls möglich – manche empfinden die B-Vitamine dann allerdings als leicht anregend.

Der „Enzym- und Immunkomplex“ ergänzt die Vitamine um pflanzliche Inhaltsstoffe, die in vielen Ernährungstraditionen eine Rolle spielen: Traubenkernextrakt und Citrus-Bioflavonoide liefern sekundäre Pflanzenstoffe, Kurkuma ist seit Jahrhunderten Teil der ayurvedischen Küche, Mariendistel und Olivenblatt werden in der europäischen Kräuterkunde verwendet. Astaxanthin, Lycopin und Lutein sind Carotinoide aus Algen, Tomaten und Blattgemüse. Für diese Zutaten gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben – sie runden die Rezeptur ab, die Kernwirkung liefern die Vitamine und Mineralstoffe.

Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose statt Gelatine, und auch der Füllstoff ist pflanzliche Cellulose. Vitamin A liegt als Carotin vor, Vitamin B12 als Methylcobalamin, Vitamin K2 als Menachinon-7 – alles Formen, die üblicherweise nicht tierischen Ursprungs sind. Zur Herkunft des Vitamin D3 (Cholecalciferol) macht der Hersteller keine Angabe; es kann aus Lanolin oder aus Flechten gewonnen werden. Streng vegan lebende Kunden sollten diesen Punkt beim Hersteller nachfragen.

Ja, ohne Einschränkungen. Protein, Kreatin und Omega-3-Fettsäuren greifen nicht in die Aufnahme der Vitamine ein; Omega-3-Kapseln zur selben Mahlzeit liefern sogar das Fett, das die fettlöslichen Vitamine brauchen. Vorsicht ist nur bei weiteren Vitamin- und Mineralstoffpräparaten geboten: Zink, Vitamin D und Eisen sind in Nectar bereits in relevanten Mengen enthalten, sodass ein zusätzliches Zink- oder Vitamin-D-Produkt in der Regel überflüssig ist. Ein eigenes Magnesiumpräparat passt dagegen gut dazu.

Ja. EPN verkauft ausschließlich Originalware von Gods Rage und versendet aus dem eigenen Lager in Zerbst. Bestellungen, die an einem Werktag bis 15 Uhr eingehen, verlassen das Lager am selben Tag; innerhalb Deutschlands dauert die Zustellung in der Regel ein bis zwei Werktage. Ab 60 € Bestellwert entfallen die Versandkosten. Bei Fragen zur Kombination mit anderen Supplements hilft unser Team weiter, das selbst trainiert.

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