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Freunde einladen16 g Protein, unter 200 kcal und kein zugesetzter Zucker: Der More Protein Bar ist der Riegel für Sportler, die zwischendurch Eiweiß statt Zucker wollen.
Der More Protein Bar ist der Proteinriegel der deutschen Marke More Nutrition. Anders als klassische Eiweißriegel, die beim Kauen an Knetmasse erinnern, ist er mehrschichtig aufgebaut: außen ein Schokoladenüberzug, innen ein weicher Protein-Teig und je nach Sorte eine cremige Füllung. Pro Riegel stecken 16 g Protein drin, der Energiegehalt liegt unter 200 kcal, zugesetzter Zucker fehlt komplett.
Damit schließt der Riegel die Lücke zwischen Schokoriegel und Shake. Wer unterwegs ist und keinen Shaker dabeihat, bekommt eine Portion Eiweiß, die sich ohne Vorbereitung essen lässt. In unserer Kategorie Protein Riegel gehört der More Protein Bar deshalb zu den Produkten, die vor allem Sportler mit wenig Zeit regelmäßig nachbestellen.
Der More Protein Bar besteht aus drei Komponenten: einem Schokoladenüberzug, einem weichen Teig auf Proteinbasis und – abhängig von der Sorte – einer cremigen Füllung. Die wichtigsten Eckdaten, die More Nutrition für den Riegel angibt:
Die genauen Werte für Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe und Salz unterscheiden sich zwischen White Chocolate und Caramel Crunch. Die vollständige Nährwerttabelle, die Zutatenliste und die Allergenhinweise deiner Sorte findest du oben im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“ – wie bei jedem Riegel mit Milcheiweiß gilt: Milchbestandteile sind enthalten.
Kraftsportler nutzen den Riegel als Eiweißportion zwischen den Mahlzeiten oder direkt nach dem Training, wenn der Shake nicht in den Tagesablauf passt. Abnehmwillige ersetzen damit den Schokoriegel am Nachmittag: unter 200 kcal, dafür 16 g Protein, das länger satt hält als Zucker. Berufstätige und Pendler haben mit dem Bar eine Zwischenmahlzeit in der Schublade, die nicht gekühlt werden muss. Ausdauersportler packen ihn für die Zeit nach dem Lauf oder der Radrunde ein. Wer lieber knusprig als cremig isst, probiert daneben den Barebells Cookies and Cream; weitere Zwischenmahlzeiten für unterwegs stehen in unserer Kategorie Snacks.
Ein Riegel ist eine Portion. Üblich ist ein Riegel pro Tag als Zwischenmahlzeit oder Snack nach dem Training; mehr ist möglich, ersetzt aber keine ausgewogene Mahlzeit. Rechne die 16 g Protein in deine Tagesmenge ein – für aktive Sportler gelten 1,6 bis 2,0 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht als Richtwert, und der Riegel deckt davon einen spürbaren Teil ab. Dazu ein Glas Wasser, denn Proteinriegel sind kompakt und ziehen beim Verdauen Flüssigkeit.
Beide gehören zu den meistgekauften Proteinriegeln bei EPN, setzen aber unterschiedliche Schwerpunkte. Der More Protein Bar ist auf eine weiche, schichtweise Konsistenz ausgelegt und kommt mit 16 g Protein bei unter 200 kcal. Barebells-Riegel aus Schweden wiegen 55 g und haben eine festere Struktur mit knusprigen Stücken, etwa beim Barebells Salty Peanut. Wer es cremig und schokoladig mag, greift zum More Bar; wer salzig-knusprig bevorzugt, zu Barebells. Eine Übersicht aller Riegel nach Protein, Kalorien und Zucker steht in unserem Proteinriegel-Vergleich.
Den More Protein Bar gibt es in zwei Sorten: White Chocolate mit weißem Schokoladenüberzug und Caramel Crunch mit Karamellnote und knusprigen Stücken. Beide Sorten teilen sich den Aufbau aus Überzug, Protein-Teig und Kern und unterscheiden sich im Geschmack, nicht im Konzept. Weitere Größen oder Multipacks führen wir derzeit nicht. Wer Kohlenhydrate rund ums Training gezielt steuern will, findet passende Produkte in der Kategorie Kohlenhydrate.
Der More Protein Bar ist ein Proteinriegel für Leute, die Eiweiß unterwegs wollen, ohne auf Geschmack zu verzichten: 16 g Protein, unter 200 kcal, kein zugesetzter Zucker und eine Konsistenz, die eher an Konfekt als an Kraftfutter erinnert. Bei EPN bekommst du ihn als Originalware von More Nutrition aus unserem Lager in Zerbst – bis 15 Uhr bestellt, am selben Werktag unterwegs.

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