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Freunde einladenMore Protein Satisbites liefern rund 16 g Protein und 197 kcal pro 50-g-Pack, ohne Zuckerzusatz, mit Glucomannan – 12 Packs in vier Sorten.
Satisbites sind die Antwort von More Nutrition auf den klassischen Proteinriegel: Statt eines 50-g-Riegels stecken in jedem Pack zwei einzeln geformte Bites à 25 g. Jeder Bite besteht aus einem Schokoladenmantel mit Süßungsmittel, einem weichen Teig aus Milchprotein und Kollagenpeptiden und einer Cremefüllung – bei White Hazelnut Nougat eine Haselnuss-Kakaocreme mit 11 % Haselnüssen und gerösteten Haselnussstücken. Das Ergebnis liegt bei 31 g Protein, 20 g Fett und 3,9 g Zucker je 100 g.
Zwei Dinge unterscheiden die Satisbites von den meisten Riegeln in der Kategorie Protein Riegel. Erstens die Portionierung: Ein Bite hat knapp 100 kcal, du kannst also nach einem aufhören, ohne einen halben Riegel in der Tasche zu haben. Zweitens die Zutat Glucomannan, ein löslicher Ballaststoff aus der Konjakwurzel, der sonst in Shakes und Puddings von More steckt – 2,0 g je 100 g, rund 1 g pro Pack. Welche Snacks sich sonst für Diät und Alltag eignen, fasst unser Ratgeber zusammen.
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g und umgerechnet je 50-g-Pack (zwei Bites). Die Tabelle gilt für die Sorte White Hazelnut Nougat; die anderen Sorten weichen leicht ab:
Die Proteinquellen sind Milchprotein, Calciumcaseinat und Kollagenpeptide vom Rind – die Satisbites sind deshalb nicht vegetarisch. Die Schokolade ist mit Maltit gesüßt, die Lecithine stammen aus Sonnenblume, Raps und Soja. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Erdnüssen und anderen Schalenfrüchten enthalten. Die vollständige Zutatenliste deiner Sorte steht im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Sportler in der Diät, die abends Lust auf Schokolade haben, bekommen einen Bite mit knapp 100 kcal statt einer Tafel. Vielbeschäftigte stecken ein Pack in die Tasche und haben rund 16 g Protein für die Lücke zwischen Mittag und Training. Riegel-Skeptiker, denen klassische Proteinriegel zu trocken oder zu zäh sind, finden hier eine weichere Konsistenz mit Cremekern. Nicht geeignet sind die Bites für Vegetarier (Kollagen vom Rind), bei Milcheiweißallergie und für alle, die Zuckeralkohole schlecht vertragen – 13,5 g Maltit pro Pack können bei empfindlichem Magen Probleme machen.
Ein Pack mit zwei Bites gilt als Portion. More Nutrition empfiehlt, dazu ein bis zwei Gläser Wasser oder ein kalorienfreies Getränk zu trinken, weil das Glucomannan Flüssigkeit bindet und so seine Konsistenz im Magen entfaltet. Bei übermäßigem Verzehr kann das enthaltene Maltit abführend wirken – bleib bei einem, höchstens zwei Packs am Tag. Die Bites eignen sich als Snack zwischen den Mahlzeiten, als Dessert nach dem Abendessen oder als Protein-Nachschub nach dem Training, wenn kein Shake zur Hand ist.
Ein typischer 50-g-Proteinriegel liefert 15 bis 20 g Protein bei 180 bis 220 kcal – die Satisbites liegen mit rund 16 g und 197 kcal mitten in diesem Bereich. Der Unterschied ist die Form: Zwei Bites lassen sich aufteilen und wirken durch Schokomantel und Cremefüllung eher wie eine Praline als wie ein Riegel. Dafür ist der Fettanteil mit 10 g pro Pack höher als bei Riegeln auf Haferbasis. Wer einen klassischen Cookie bevorzugt, greift zu Snickers Hi Protein Cookies; wer vor allem Protein ohne Fett und Kalorien sucht, bleibt beim Shake aus der Kategorie Proteine.
Die Satisbites gibt es in einer Größe – 12 Packs à 2 × 25 g, also 600 g pro Box – und in 4 Sorten: Dark Cookie Crumble mit dunklem Schokomantel und Keksstückchen, White Hazelnut Nougat mit weißer Schokolade und Haselnuss-Kakaocreme, White Chocolate Strawberry Cream mit Erdbeer-Creme und Milk Chocolate Pistachio mit Vollmilchschokolade und Pistazienfüllung. Wer seinen Shake oder Quark passend zu den Bites aromatisieren will, nimmt Candy Splash Flavor Drops. Weitere Protein-Snacks und Mahlzeiten findest du in der Kategorie Lebensmittel.
More Protein Satisbites sind der Proteinriegel für Leute, die Pralinen lieber mögen als Riegel: zwei Bites mit Schokomantel und Cremekern, rund 16 g Protein und 197 kcal pro Pack, ohne Zuckerzusatz und mit Glucomannan. Bei EPN bekommst du die 12er-Box als Originalware aus unserem Lager in Zerbst – bis 15 Uhr an Werktagen bestellt, am selben Tag versendet, versandkostenfrei ab 60 €.

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