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Peptan Collagen Peptides · 300g
24,22 €
29,90 €80,73 € / kg
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Kollagen Pulver mit 8,7 g Peptan Typ 1 und 3 plus 1 g Colartix Knorpelkollagen Typ 2 je 10-g-Portion, dazu Vitamin C, Mangan, Kupfer und Selen.
9,7 g Kollagenpeptide je Portion
40 mg Vitamin C (50 % NRV)
30 Portionen pro 300-g-Dose
Peptan Typ 1 und 3 vom Rind
8.700 mg Peptan Kollagenhydrolysat je 10 g Pulver. Peptan ist ein Markenrohstoff, bei dem das Kollagen enzymatisch in kurze Peptide gespalten ist – deshalb löst es sich in Wasser und schmeckt nicht nach Gelatine. Mehr dazu im Peptan-Kollagen-Ratgeber.
Plus Colartix Typ 2
1.000 mg Colartix, ein hydrolysierter Knorpel mit Kollagen Typ 2 – dem Kollagentyp, der im Gelenkknorpel überwiegt, während Typ 1 und 3 in Haut, Sehnen und Bändern dominieren. So deckt eine Portion alle drei Haupttypen ab.
Vitamin C für die Kollagenbildung
40 mg Vitamin C je Portion tragen zur normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpel, Knochen und Haut bei. Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei, Kupfer zur Erhaltung von normalem Bindegewebe – je 50 % der Referenzmenge.
10 g in 200 ml Wasser
Einmal täglich 10 g Pulver in 200 ml Wasser mixen – ohne Aroma, ohne Süßstoff, also auch in Kaffee oder Shake einrührbar. Passt zu Opti MSM und allem aus der Kategorie Gelenknährstoffe.
Originalware von GN Laboratories – bis 15 Uhr bestellt, noch am selben Werktag aus Zerbst versendet.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Nährwerttabelle | pro 10 g | % (NRV*) |
|---|---|---|
| Peptan® Typ 1 und 3 | 8700 mg | ** |
| Colartix® hydrolysierter Knorpel Typ 2 | 1000 mg | ** |
| Vitamin C | 40 mg | 50% |
| Mangan | 1 mg | 50% |
| Kupfer | 0,5 mg | 50% |
| Selen | 27,5 µg | 50% |
Zutaten: Peptan® Kollagenhydrolisat Typ 1 & Typ 3 (aus Rind), Colartix® hydrolysierter Knorpel Typ 2, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Mangancitrat (96,5% Mangan), Kupfergluconat (100% Kupfer), Natriumselenit (98,5% Selen).
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Mixen Sie täglich 10g Pulver in 200ml Wasser.
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Quellen
Quellen:
(1) Figueres Juher T, Basés Pérez E. REVISIÓN DE LOS EFECTOS BENEFICIOSOS DE LA INGESTA DE COLÁGENO HIDROLIZADO SOBRE LA SALUD OSTEOARTICULAR Y EL ENVEJECIMIENTO DÉRMICO [An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen intake on joint and bone health and on skin ageing]. Nutr Hosp. 2015 Jul 18;32 Suppl 1:62-6. Spanish. doi: 10.3305/nh.2015.32.sup1.9482. PMID: 26267777.
(2) Kuwaba, K., Kusubata, M., Taga, Y., Igarashi, H., Nakazato, K., & Mizuno, K. (2023). Dietary collagen peptides alleviate exercise-induced muscle soreness in healthy middle-aged males: a randomized double-blinded crossover clinical trial. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 20(1), 2206392. https://doi.org/10.1080/15502783.2023.2206392
(3) Crowley DC, Lau FC, Sharma P, Evans M, Guthrie N, Bagchi M, Bagchi D, Dey DK, Raychaudhuri SP. Safety and efficacy of undenatured type II collagen in the treatment of osteoarthritis of the knee: a clinical trial. Int J Med Sci. 2009 Oct 9;6(6):312-21. doi: 10.7150/ijms.6.312. PMID: 19847319; PMCID: PMC2764342.
(4) Brandao-Rangel, M. A. R., Oliveira, C. R., da Silva Olímpio, F. R., Aimbire, F., Mateus-Silva, J. R., Chaluppe, F. A., & Vieira, R. P. (2022). Hydrolyzed Collagen Induces an Anti-Inflammatory Response That Induces Proliferation of Skin Fibroblast and Keratinocytes. Nutrients, 14(23), 4975. https://doi.org/10.3390/nu14234975
(5) Rodriguez-Giustiniani P, Rodriguez-Sanchez N, Galloway SDR. Fluid and electrolyte balance considerations for female athletes. Eur J Sport Sci. 2022;22(5):697-708. doi:10.1080/17461391.2021.1939428
(6) König, D., Oesser, S., Scharla, S., Zdzieblik, D., & Gollhofer, A. (2018). Specific Collagen Peptides Improve Bone Mineral Density and Bone Markers in Postmenopausal Women-A Randomized Controlled Study. Nutrients, 10(1), 97. https://doi.org/10.3390/nu10010097
(7) Zdzieblik, D., Oesser, S., & König, D. (2021). Specific Bioactive Collagen Peptides in Osteopenia and Osteoporosis: Long-Term Observation in Postmenopausal Women. Journal of bone metabolism, 28(3), 207–213. https://doi.org/10.11005/jbm.2021.28.3.207
(8) Daneault, A., Prawitt, J., Fabien Soulé, V., Coxam, V., & Wittrant, Y. (2017). Biological effect of hydrolyzed collagen on bone metabolism. Critical reviews in food science and nutrition, 57(9), 1922–1937. https://doi.org/10.1080/10408398.2015.1038377
(9) Fonseca, H., Moreira-Gonçalves, D., Coriolano, H. J., & Duarte, J. A. (2014). Bone quality: the determinants of bone strength and fragility. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 44(1), 37–53. https://doi.org/10.1007/s40279-013-0100-7
(10) de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. International journal of dermatology, 60(12), 1449–1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518
(11)Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
(12)Hwang, S. B., Park, H. J., & Lee, B. H. (2022). Hair-Growth-Promoting Effects of the Fish Collagen Peptide in Human Dermal Papilla Cells and C57BL/6 Mice Modulating Wnt/β-Catenin and BMP Signaling Pathways. International journal of molecular sciences, 23(19), 11904. https://doi.org/10.3390/ijms231911904
(13)Zdzieblik, D., Jendricke, P., Oesser, S., Gollhofer, A., & König, D. (2021). The Influence of Specific Bioactive Collagen Peptides on Body Composition and Muscle Strength in Middle-Aged, Untrained Men: A Randomized Controlled Trial. International journal of environmental research and public health, 18(9), 4837. https://doi.org/10.3390/ijerph18094837
- Inhalt
- 300g
- Grundpreis
- 80,73 € / kg
- Artikelnummer
- 8091
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GN Peptan Collagen Peptides – Kollagen Pulver mit Typ 1, 2 und 3
Kollagen Pulver mit 8,7 g Peptan Kollagenhydrolysat und 1 g Colartix Typ 2 je 10-g-Portion, plus Vitamin C, Mangan, Kupfer und Selen – 300 g für 30 Tage.
Was ist Peptan Collagen Peptides von GN Laboratories?
Peptan Collagen Peptides ist das Kollagen Pulver der deutschen Marke GN Laboratories. Jede 10-g-Portion enthält 8.700 mg Peptan, ein Kollagenhydrolysat vom Rind mit den Kollagentypen 1 und 3, und 1.000 mg Colartix, einen hydrolysierten Knorpel mit Kollagen Typ 2. Dazu kommen Vitamin C, Mangan, Kupfer und Selen, jeweils mit 50 % der Referenzmenge. Die Dose fasst 300 g und reicht bei der empfohlenen Tagesportion von 10 g genau 30 Tage.
Kollagen ist das häufigste Strukturprotein im menschlichen Körper – es macht rund ein Drittel des gesamten Proteins aus und bildet das Gerüst von Haut, Sehnen, Bändern, Knochen und Knorpel. Typ 1 dominiert in Haut, Sehnen und Knochen, Typ 3 begleitet ihn in Haut und Gefäßen, Typ 2 ist das Kollagen des Gelenkknorpels. Ein Hydrolysat entsteht, wenn Kollagen enzymatisch in kurze Peptidketten gespalten wird: Es löst sich kalt in Wasser, geliert nicht und ist geschmacklich deutlich neutraler als Gelatine. Welche Rohstoffe, Typen und Dosierungen üblich sind, erklärt unser Peptan-Kollagen-Ratgeber.
Vorteile auf einen Blick
- 8.700 mg Peptan Kollagenhydrolysat Typ 1 und 3 je Portion – ein Markenrohstoff, kein anonymes Hydrolysat.
- 1.000 mg Colartix Typ 2 – hydrolysierter Knorpel, ergänzt die Typen 1 und 3 um das Knorpelkollagen.
- Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpel, Knochen und Haut bei (40 mg, 50 % NRV).
- Mangan und Kupfer tragen zu normalem Bindegewebe bei, Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- Ohne Aroma, ohne Süßstoff – lässt sich in Wasser, Kaffee, Shake oder Joghurt einrühren.
- Kurze Zutatenliste – sechs Positionen, keine Füllstoffe, kein Zucker.
- 300 g für 30 Tage – ein Monat bei 10 g täglich.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
GN Laboratories deklariert je 10-g-Portion folgende Zusammensetzung:
- Peptan Kollagenhydrolysat Typ 1 und 3 (Rind): 8.700 mg
- Colartix hydrolysierter Knorpel Typ 2: 1.000 mg
- Vitamin C (L-Ascorbinsäure): 40 mg (50 % NRV)
- Mangan (als Mangancitrat): 1 mg (50 % NRV)
- Kupfer (als Kupfergluconat): 0,5 mg (50 % NRV)
- Selen (als Natriumselenit): 27,5 µg (50 % NRV)
Eine klassische Nährwerttabelle mit Energie, Fett und Kohlenhydraten gibt der Hersteller nicht an; Kollagenhydrolysat besteht praktisch vollständig aus Protein. Die vollständige Zutatenliste findest du oben im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Für wen eignet sich Peptan Collagen Peptides?
Kraftsportler und Läufer, die Kollagen als festen Baustein in ihrem Gelenk-Stack haben und einen Markenrohstoff mit allen drei Haupttypen wollen. Sportler über 35, die ihre Ernährung gezielt um Kollagenpeptide und Vitamin C ergänzen – die körpereigene Kollagenbildung lässt mit dem Alter nach, das ist eine physiologische Beobachtung. Alle, die ein Kollagen ohne Geschmack suchen, das sich in den morgendlichen Kaffee oder den Proteinshake rühren lässt, statt eine weitere gesüßte Portion zu trinken. Nutzer eines Gelenkkomplexes wie dem Joint Cissus Complex, der nur 40 mg UC-II enthält und Kollagen in Grammmengen nicht ersetzt. Nicht geeignet ist das Produkt für Vegetarier und Veganer, weil beide Kollagenquellen tierisch sind.
Anwendung und Dosierung
Täglich 10 g Pulver in 200 ml Wasser mixen – das ist die Herstellerempfehlung. Ein gehäufter Esslöffel entspricht etwa 10 g; wer es genau will, wiegt einmal ab. Kollagenhydrolysat löst sich auch in kaltem Wasser, kurz rühren oder im Shaker schütteln reicht. Weil das Pulver weder Aroma noch Süßstoff enthält, kannst du es ebenso in Kaffee, Tee, Joghurt oder den Proteinshake geben. Der Zeitpunkt ist frei wählbar; viele nehmen Kollagen morgens oder vor dem Training. Lagere die Dose trocken und verschlossen.
Tipp: Rühre die 10 g in deinen ersten Kaffee des Tages – Kollagenhydrolysat löst sich in heißen Getränken besonders gut, verändert den Geschmack kaum und du hast die Tagesportion erledigt, bevor der Tag richtig anfängt.
Kollagenhydrolysat, Peptide, Gelatine – was ist der Unterschied?
Alle drei stammen aus demselben Rohstoff, meist Rinderhaut oder -knochen, unterscheiden sich aber im Verarbeitungsgrad. Gelatine ist teilweise aufgeschlossenes Kollagen, das in kaltem Wasser quillt und beim Abkühlen geliert. Kollagenhydrolysat – gleichbedeutend mit Kollagenpeptiden – ist enzymatisch weiter zerlegt, bis nur noch kurze Peptidketten übrig sind: Es löst sich kalt, geliert nicht mehr und schmeckt neutraler. Peptan ist ein Markenrohstoff für solche Peptide. Colartix ist ebenfalls ein Hydrolysat, aber aus Knorpel, und bringt dadurch Kollagen Typ 2 mit. Warum Vitamin C fast immer dabei ist: Es trägt zur normalen Kollagenbildung bei – der Körper braucht es als Cofaktor, wenn er aus Aminosäuren eigenes Kollagen aufbaut. Für Kollagen selbst gibt es keine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage. Weitere Hintergründe zu Knorpel, Sehnen und Bändern findest du im Ratgeber für Gelenke.
Passende Ergänzungen
Peptan Collagen Peptides gibt es in der 300-g-Dose. Klassische Kombination im Gelenk-Stack ist Opti MSM von GN mit 1.000 mg MSM je Kapsel. Weitere Einzelbausteine und Komplexe stehen unter Gelenknährstoffe; wer Mangan, Kupfer oder Selen gezielt ergänzen will, findet Einzelpräparate in der Kategorie Mineralstoffe, Vitamin D und Omega-3 unter Gesundheit. Alles kommt aus einem Lager in einem Paket.
Fazit
GN Peptan Collagen Peptides liefert 9,7 g Kollagenpeptide aus zwei Markenrohstoffen mit den Typen 1, 2 und 3 plus Vitamin C, Mangan, Kupfer und Selen – ohne Aroma, ohne Süßstoff, 30 Portionen pro Dose. Wer ein Kollagen Pulver mit klarer Deklaration statt Marketingversprechen will, ist hier richtig. Bei EPN bekommst du es als Originalware aus unserem Lager in Zerbst: bis 15 Uhr bestellt, am selben Werktag versendet, ab 60 € versandkostenfrei.
Häufig gestellte Fragen zu Peptan Collagen Peptides
Kollagenhydrolysat ist Kollagen, das enzymatisch in kurze Peptidketten gespalten wurde. Dadurch löst es sich in kaltem Wasser, geliert nicht und schmeckt deutlich neutraler als Gelatine. Peptan ist ein Markenname für solche Kollagenpeptide vom Rind mit den Typen 1 und 3, hergestellt nach einem festgelegten Standard. GN kombiniert 8.700 mg Peptan mit 1.000 mg Colartix, einem Hydrolysat aus Knorpel, das Kollagen Typ 2 beisteuert. So sind alle drei Haupttypen in einer Portion.
Einmal täglich 10 g Pulver in 200 ml Wasser mixen, so die Herstellerempfehlung. Das entspricht etwa einem gehäuften Esslöffel. Weil weder Aroma noch Süßstoff enthalten sind, kannst du das Pulver auch in Kaffee, Tee, Joghurt oder deinen Proteinshake rühren – in warmen Flüssigkeiten löst es sich besonders schnell. Der Zeitpunkt ist frei wählbar, wichtig ist die tägliche Regelmäßigkeit. Die 300-g-Dose reicht bei 10 g täglich 30 Tage.
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel, der Knochen und der Haut bei – das ist eine in der EU zugelassene gesundheitsbezogene Aussage. Der Körper nutzt Vitamin C als Cofaktor, wenn er aus Aminosäuren eigenes Kollagen aufbaut. Deshalb kombinieren seriöse Hersteller Kollagenpeptide mit Vitamin C. GN liefert 40 mg je Portion, also 50 % der Referenzmenge. Mangan und Kupfer ergänzen das: Beide tragen zu normalem Bindegewebe bei.
Für Kollagenhydrolysat ist Pulver die praktischere Form, weil die üblichen Mengen bei 5 bis 10 g pro Tag liegen. In Kapseln wären das zehn bis zwanzig Stück täglich. Mit 10 g Pulver in einem Glas Wasser oder Kaffee ist die Tagesportion in einem Schluck erledigt. Kapseln haben nur dann Sinn, wenn ein Rohstoff sehr niedrig dosiert wird – zum Beispiel UC-II Kollagen Typ 2 mit 40 mg. Für Kollagenpeptide in Grammmengen bleibt Pulver die bessere Wahl.
Peptan liefert Kollagen Typ 1 und 3 – die Typen, die in Haut, Sehnen, Bändern und Knochen überwiegen. Colartix ergänzt Kollagen Typ 2 aus hydrolysiertem Knorpel; Typ 2 ist das Kollagen, aus dem Gelenkknorpel überwiegend besteht. Viele Kollagenpulver enthalten nur Typ 1 und 3. Mit 8.700 mg Peptan und 1.000 mg Colartix deckt eine Portion alle drei Haupttypen ab. Wer gezielt nur Typ 2 in kleiner Menge sucht, findet ihn im Joint Cissus Complex als UC-II.
Kollagenhydrolysat ist ein Lebensmittelprotein und wird in den üblichen Mengen von 5 bis 10 g pro Tag in der Regel gut vertragen. Vereinzelt berichten Nutzer von Völlegefühl, wenn sie das Pulver auf leeren Magen in großer Menge nehmen – dann hilft es, die Portion in eine Mahlzeit oder den Shake zu mischen. Da das Produkt vom Rind stammt, ist es für Menschen mit Rindfleischallergie nicht geeignet. Bei Vorerkrankungen oder Medikamenteneinnahme vorher Arzt oder Apotheker fragen.
Ja. Kollagenhydrolysat ist ein Protein und verträgt sich mit allen üblichen Supplements. Viele rühren die 10 g direkt in den Whey-Shake – Kollagen ergänzt Whey um Glycin, Prolin und Hydroxyprolin, Aminosäuren, die in Molkenprotein nur wenig vorkommen. Kreatin kann im selben Shake mitgenommen werden. MSM wird in Sportlerkreisen traditionell zusammen mit Kollagen genommen, etwa als Opti MSM von GN. Beachte nur, dass Kollagen kein vollständiges Protein ist und Whey oder Mahlzeiten nicht ersetzt.
Ja. EPN verkauft ausschließlich Originalware von GN Laboratories und versendet aus dem eigenen Lager in Zerbst. Bestellungen, die an einem Werktag bis 15 Uhr eingehen, verlassen das Lager am selben Tag; innerhalb Deutschlands dauert die Lieferung in der Regel ein bis zwei Werktage. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenlos. Fragen zu Dosierung oder Kombination mit anderen Gelenknährstoffen beantwortet unser Team, das selbst trainiert, per Chat oder E-Mail.
Anwendungstipp
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