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Olimp Sport Nutrition
AAKG 1250 Extreme Mega Caps · 120 Kapseln
17,99 €
22,50 €0,15 € / Stück
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Hochdosierte AAKG Kapseln von Olimp – 1250 mg Arginin-Alpha-Ketoglutarat je Kapsel, 120 Stück, eine Kapsel pro Tag.
1250 mg AAKG pro Kapsel
813 mg davon L-Arginin
120 Kapseln = 120 Tagesportionen
Arginin als Alpha-Ketoglutarat
AAKG verbindet die Aminosäure L-Arginin mit Alpha-Ketoglutarat, einem Zwischenprodukt des Energiestoffwechsels. Der Kapselinhalt besteht zu 88 % aus AAKG – je Kapsel 1250 mg, davon 813 mg reines L-Arginin.
Eine Kapsel statt Pulver abmessen
Die Mega Caps sind groß, dafür reicht eine einzige Kapsel pro Tag. Kein Löffel, kein bitterer Arginin-Geschmack, kein Anrühren – praktisch für die Sporttasche und für unterwegs.
Pharmazeutischer Hersteller aus Polen
Olimp Sport Nutrition produziert mit pharmazeutischem Hintergrund. Die Rezeptur ist schlank: AAKG, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren als Trennmittel und eine Gelatinekapsel – mehr nicht. Weitere Produkte der Marke findest du unter Olimp.
Vor dem Training einnehmen
Laut Hersteller nimmst du eine Kapsel täglich vor dem Training. Wie du Arginin mit Koffein, Citrullin oder Kreatin im Pre-Workout kombinierst, liest du im Pre-Workout-Ratgeber.
Originalware von Olimp aus unserem Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag verschickt.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung | pro 1 Kapsel |
|---|---|
| L-Arginin Alpha Ketoglutarat (AAKG), | 1250 mg |
| davon: L-Arginin | 813 mg |
Zutaten: 88% L-Arginin Alpha-Ketoglutarat (AAKG), Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Kapsel (Gelatine, Farbstoff: E 171).
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
1 Kapsel täglich vor dem Training oder vor der sexuellen Aktivität. Vor dem Verzehr den Rat vom Arzt, Diätplaner oder Sexualtherapeut einholen.
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
- Inhalt
- 120 Kapseln
- Grundpreis
- 0,15 € / Stück
- Artikelnummer
- 1995
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Olimp AAKG 1250 Extreme Mega Caps – AAKG Kapseln hochdosiert
120 AAKG Kapseln mit je 1250 mg Arginin-Alpha-Ketoglutarat, 813 mg L-Arginin pro Kapsel, eine Kapsel täglich vor dem Training.
Was sind AAKG Kapseln von Olimp?
AAKG 1250 Extreme Mega Caps ist ein Arginin-Präparat in Kapselform aus dem Sortiment von Olimp Sport Nutrition, einem polnischen Hersteller mit pharmazeutischem Hintergrund. Jede Kapsel enthält 1250 mg L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat, kurz AAKG. Das ist eine Verbindung aus der Aminosäure L-Arginin und Alpha-Ketoglutarat, einem Zwischenprodukt aus dem Citratzyklus, also dem Energiestoffwechsel der Zelle. Von den 1250 mg entfallen 813 mg auf L-Arginin – der Rest ist der Alpha-Ketoglutarat-Anteil der Verbindung.
L-Arginin ist eine semi-essenzielle Aminosäure: Der Körper kann sie selbst bilden, bei hoher Belastung reicht die Eigenproduktion aber nicht immer aus. Arginin ist unter anderem Ausgangsstoff für die körpereigene Bildung von Stickstoffmonoxid und Bestandteil des Harnstoffzyklus. Aus diesem Grund taucht Arginin in vielen Pre-Workout-Formeln auf, meist als Pulver. Olimp liefert es als Einzelwirkstoff in Kapseln, sodass du die Menge unabhängig von Koffein oder anderen Zusätzen steuern kannst. Weitere Produkte dieser Art findest du in der Kategorie L-Arginin.
Vorteile auf einen Blick
- 1250 mg AAKG pro Kapsel – davon 813 mg L-Arginin, laut Herstellerangabe auf der Packung.
- 88 % AAKG im Kapselinhalt – daneben nur Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren).
- Eine Kapsel pro Tag – 120 Kapseln reichen somit für 120 Tage.
- Kein Abmessen, kein Geschmack – Arginin-Pulver schmeckt bitter, die Kapsel umgeht das.
- Ohne Koffein und Zucker – kombinierbar mit deinem eigenen Pre-Workout-Setup.
- Gelatinekapsel mit Titandioxid (E 171) – nicht vegan, dafür geschmacksneutral und stabil.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Für ein Einzelwirkstoff-Präparat gibt es keine klassische Nährwerttabelle mit Kalorien oder Makros; entscheidend ist die Zusammensetzung je Kapsel, die gleichzeitig die Tagesdosis ist:
- L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG): 1250 mg je Kapsel
- davon L-Arginin: 813 mg je Kapsel
- Anteil AAKG am Kapselinhalt: 88 %
- Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren
- Kapselhülle: Gelatine, Farbstoff E 171 (Titandioxid)
Die Rezeptur kommt ohne Füllstoffe wie Maltodextrin oder Cellulose aus. Wer eine vegane Kapselhülle braucht, muss zu einem anderen Produkt greifen – die Mega Caps bestehen aus Rindergelatine. Die vollständige Zutatenliste mit allen Pflichtangaben findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Für wen eignen sich die AAKG 1250 Extreme Mega Caps?
Die Kapseln richten sich an Kraftsportler und Bodybuilder, die Arginin gezielt vor dem Training ergänzen möchten, ohne auf ein fertiges Pre-Workout-Pulver mit Koffein angewiesen zu sein. Sinnvoll sind sie auch für Abendtrainierende, die Stimulanzien meiden, und für Sportler, die ihre Pre-Workout-Mischung selbst zusammenstellen – etwa aus Kreatin, Beta-Alanin und Arginin in individueller Dosierung. Wer den bitteren Geschmack von Arginin-Pulver nicht mag oder viel unterwegs trainiert, profitiert von der Kapselform: eine Kapsel, ein Schluck Wasser, fertig. Nicht geeignet sind die Mega Caps für Veganer (Gelatinekapsel) und für alle, denen große Kapseln Probleme beim Schlucken bereiten.
Anwendung und Dosierung
Die Verzehrempfehlung von Olimp lautet: eine Kapsel täglich, eingenommen vor dem Training. Der Hersteller nennt als weiteren Einnahmezeitpunkt die Zeit vor der sexuellen Aktivität und rät, vor dem Verzehr ärztlichen oder ernährungsfachlichen Rat einzuholen. Eine Kapsel liefert 1250 mg AAKG – das ist die vom Hersteller vorgesehene Tagesmenge, die du nicht überschreiten solltest. Trinke die Kapsel mit einem großen Glas Wasser, am besten 30 bis 45 Minuten vor Trainingsbeginn, damit sie sich im Magen auflösen kann.
Tipp: Die Mega Caps sind deutlich größer als übliche Kapseln. Wenn dir das Schlucken schwerfällt, nimm die Kapsel mit einem Schluck Wasser leicht nach vorn gebeugt – so rutscht sie leichter als mit zurückgelegtem Kopf. An trainingsfreien Tagen kannst du die Einnahme pausieren oder zur gleichen Uhrzeit beibehalten, je nachdem, wie du dein Supplement-Schema planst.
AAKG oder L-Arginin HCL – wo liegt der Unterschied?
Arginin gibt es in mehreren Formen. L-Arginin HCL ist das Hydrochlorid-Salz der Aminosäure, meist als Pulver mit hohem Arginin-Anteil und säuerlichem Geschmack. AAKG dagegen koppelt Arginin an Alpha-Ketoglutarat. Der Arginin-Anteil ist dadurch pro Gramm geringer – in den Mega Caps 813 mg von 1250 mg –, dafür bringst du mit dem Alpha-Ketoglutarat einen zweiten Baustein mit, der im Energiestoffwechsel vorkommt. Welche Form du wählst, ist in erster Linie eine Frage von Dosierung, Verträglichkeit und Darreichung. Pulver wie Nano Pure Arginine HCl lassen sich frei dosieren und sind pro Gramm günstiger; Kapseln sind vorportioniert und geschmacksneutral. Wer Tabletten bevorzugt, findet mit AAKG 1000 eine Alternative mit 1000 mg je Tablette. Für den Einstieg in das Thema Pre-Workout lohnt sich ein Blick in unseren Pre-Workout-Ratgeber, der die gängigen Wirkstoffe und ihre Dosierungen einordnet.
Größen und passende Ergänzungen
Die 120er-Dose ist die Einstiegsgröße und reicht bei einer Kapsel täglich für vier Monate. Wer AAKG dauerhaft einnimmt, spart mit der 300-Kapsel-Dose pro Kapsel und muss seltener nachbestellen – identische Rezeptur, identische Dosierung. Als Ergänzung rund ums Training passen weitere Aminosäuren wie BCAA oder EAA aus dem Olimp-Sortiment sowie Kreatin, das du zeitlich unabhängig von Arginin einnehmen kannst. Alles Weitere für deinen Trainingsalltag findest du in der Kategorie Sportnahrung.
Fazit
Olimp AAKG 1250 Extreme Mega Caps ist ein reduziertes Arginin-Präparat: 1250 mg AAKG je Kapsel, 813 mg davon L-Arginin, keine Füllstoffe, kein Koffein, eine Kapsel am Tag. Wer Arginin gezielt und ohne Pulver-Geschmack ergänzen will, bekommt hier mit 120 Kapseln einen Vorrat für vier Monate. Bei EPN kaufst du Originalware von Olimp, versendet aus unserem Lager in Zerbst – in Deutschland bist du in ein bis zwei Werktagen versorgt, ab 60 € ohne Versandkosten.
Häufig gestellte Fragen zu AAKG 1250 Extreme Mega Caps
Laut Verzehrempfehlung von Olimp nimmst du eine Kapsel täglich vor dem Training, mit ausreichend Wasser. Mehr als eine Kapsel am Tag ist vom Hersteller nicht vorgesehen. Praktisch hat sich ein Abstand von 30 bis 45 Minuten vor Trainingsbeginn bewährt, damit die Gelatinekapsel Zeit hat, sich aufzulösen. Der Hersteller empfiehlt außerdem, vor dem Verzehr ärztlichen oder ernährungsfachlichen Rat einzuholen – gerade, wenn du Medikamente nimmst oder Vorerkrankungen hast.
Eine Kapsel enthält 1250 mg L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG). Davon sind 813 mg reines L-Arginin; die restlichen rund 437 mg entfallen auf den Alpha-Ketoglutarat-Anteil der Verbindung. Der Kapselinhalt besteht zu 88 % aus AAKG, der Rest ist Trennmittel. Wer die reine Arginin-Menge mit einem Arginin-HCL-Pulver vergleicht, sollte also die 813 mg als Vergleichswert nehmen, nicht die 1250 mg der Gesamtverbindung.
AAKG ist L-Arginin, das an Alpha-Ketoglutarat gebunden ist – eine Verbindung aus dem Citratzyklus, also dem Energiestoffwechsel der Zelle. Normales L-Arginin, meist als Hydrochlorid (HCL) angeboten, enthält pro Gramm mehr reines Arginin, schmeckt aber bitter-sauer und wird fast immer als Pulver verkauft. AAKG liefert pro Gramm weniger Arginin, bringt dafür den zweiten Baustein mit. Welche Form besser zu dir passt, hängt von Dosierung, Verträglichkeit und Darreichungsform ab.
Bei der empfohlenen Menge von einer Kapsel täglich sind die Mega Caps für gesunde Erwachsene ein normales Nahrungsergänzungsmittel. Arginin kann in höheren Mengen bei empfindlichen Personen Magen-Darm-Beschwerden auslösen – ein Grund mehr, die Herstellerdosis nicht zu überschreiten. Olimp rät ausdrücklich dazu, vor dem Verzehr ärztlichen Rat einzuholen. Wer blutdrucksenkende Medikamente nimmt, schwanger ist oder stillt, sollte das Produkt nur nach Rücksprache mit dem Arzt verwenden.
Nein. Die Kapselhülle der Mega Caps besteht aus Gelatine und ist mit Titandioxid (E 171) weiß eingefärbt. Der Inhalt selbst – AAKG und Magnesiumsalze der Speisefettsäuren – ist zwar pflanzlich beziehungsweise synthetisch, die Hülle macht das Produkt aber für Veganer und Vegetarier ungeeignet. Wer eine pflanzliche Variante sucht, greift zu einem Arginin-Pulver ohne Kapsel, zum Beispiel aus unserer Kategorie L-Arginin, und dosiert dort mit dem Messlöffel.
Bei der empfohlenen Einnahme von einer Kapsel täglich reicht die 120er-Dose exakt 120 Tage, also rund vier Monate. Nimmst du die Kapsel nur an Trainingstagen, verlängert sich der Vorrat entsprechend – bei vier Einheiten pro Woche auf etwa sieben Monate. Wer die Kapseln dauerhaft nutzt, fährt mit der 300er-Dose günstiger pro Kapsel; Rezeptur und Dosierung sind bei beiden Größen identisch, nur die Stückzahl unterscheidet sich.
Ja, die Mega Caps enthalten ausschließlich AAKG und lassen sich mit anderen Supplements kombinieren. Viele Sportler nehmen Arginin zusammen mit einem Pre-Workout oder einem Kaffee vor dem Training und Kreatin unabhängig davon zu einer beliebigen Tageszeit. Da die Kapsel kein Koffein enthält, bestimmst du selbst, ob und wie viel Stimulans du dazunimmst. Achte nur darauf, bei fertigen Pre-Workout-Pulvern den Arginin-Anteil mitzurechnen, damit du nicht unbemerkt deutlich über die Herstellerdosis kommst.
Olimp Sport Nutrition ist ein polnischer Hersteller mit pharmazeutischem Hintergrund; EPN führt ausschließlich Originalware der Marke. Verschickt wird aus unserem eigenen Lager in Zerbst: Bestellungen, die an Werktagen bis 15 Uhr eingehen, verlassen das Haus noch am selben Tag, die Lieferzeit innerhalb Deutschlands beträgt in der Regel ein bis zwei Werktage. Ab 60 € Bestellwert entfallen die Versandkosten. Bei Fragen zur Dosierung hilft dir unser Team, das selbst trainiert.
Anwendungstipp
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