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Barebells Riegel
Barebells Softbar Caramel Choco · 12x 55g
25,99 €
27,90 €39,38 € / kg
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Barebells Softbar Caramel Choco: weicher Karamell-Schoko-Kern unter 30 % Milchschokolade, 16 g Protein und 7 g Ballaststoffe pro Riegel.
16 g Protein pro 55-g-Riegel
7 g Ballaststoffe pro Riegel
30 % Milchschokoladenüberzug
Weich wie ein Schokoriegel
Der Softbar verzichtet auf Nüsse und Crispies. Ein cremiger Kern mit Karamell- und Schokoladengeschmack steckt unter einem Milchschokoladenüberzug, der 30 % des Riegels ausmacht – fast ein Drittel Schokolade.
16 g Protein, 2 g Zucker
Milcheiweiß und Kollagen-Hydrolysat ergeben 28 g Eiweiß je 100 g; Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei. Gesüßt wird mit Maltit, Xylit und Sucralose, Zucker wird nicht zugesetzt.
12,7 g Ballaststoffe je 100 g
Polydextrose liefert 7 g Ballaststoffe pro Riegel – mehr als doppelt so viel wie die klassischen Barebells-Riegel mit rund 3 g. Wie andere Protein Riegel abschneiden, zeigt der Proteinriegel-Vergleich.
Dessert mit 203 kcal
Abends statt Schokolade, nachmittags statt Kuchen: Der Softbar ersetzt die Süßigkeit, nicht die Mahlzeit. Wer dazu einen festen Riegel will, nimmt Salty Peanut mit 20 g Protein.
Originalware von Barebells aus dem EPN-Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, heute noch versendet.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Nährwerttabelle | Pro 100g | Pro 55g Riegel |
|---|---|---|
| Energie | 1539 kJ/ 370 kcal | 846 kJ/ 203 kcal |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren | 17 g 7,9 g | 9,1 g 4,3 g |
| Kohlenhydrate davon Zucker | 31 g 3,6 g | 17 g 2,0 g |
| Ballaststoffe | 12,7 g | 7,0 g |
| Eiweiß | 28 g | 16 g |
| Salz | 0,71 g | 0,39 g |
Zutaten:
Milcheiweiß, Süßungsmittel (Maltit, Xylit, Sucralose), Füllstoff (Polydextrose), Kollagen-Hydrolysat, Feuchthaltemittel (Glycerin), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Sonnenblumenöl, Kakaomasse, fettarmer Kakao, Aromen, Emulgator (Lecithin, Sojalecithin), Salz. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Eiern, Erdnüssen, Schalenfrüchten und Sesamsamen enthalten.
Proteinriegel mit Milchschokoladenüberzug (30%) und Schokoladen- und Karamellgeschmack. Mit Süßungsmitteln. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Ohne Palmöl. Zu entsorgen als Kunststoffverpackung. Verpackt in der EU.
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Hinweise
Enthält Milcheiweiß, Sojacrispies, Sojaproteinisolate, Vollmilchpulver und Sojalecithine. Kann Spuren von Gluten, Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.
- Inhalt
- 12 x 55g Riegel
- Grundpreis
- 39,38 € / kg
- Artikelnummer
- 8319
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Barebells Softbar Caramel Choco – der weiche Schoko-Karamell-Riegel
Der Barebells Softbar Caramel Choco kombiniert einen cremigen Kern mit 30 % Milchschokolade, 16 g Protein, 7 g Ballaststoffen und 2 g Zucker pro 55-g-Riegel.
Was ist der Barebells Softbar Caramel Choco?
Der Softbar ist die weiche Riegellinie des schwedischen Herstellers Barebells. Caramel Choco ist die Sorte für Schokoladen-Fans: Der Kern schmeckt nach Karamell und Schokolade, enthält Kakaomasse und fettarmen Kakao und kommt ohne Nüsse, Crispies oder andere feste Einlagen aus. Darüber liegt ein Milchschokoladenüberzug, der mit 30 % fast ein Drittel des Riegels ausmacht. Verpackt wird der Riegel in der EU.
Beim Eiweiß liefert der Softbar 16 g pro Riegel aus Milcheiweiß und Kollagen-Hydrolysat, also 28 g je 100 g. Auffällig ist der Ballaststoffgehalt: 12,7 g je 100 g und 7 g pro Riegel, überwiegend aus Polydextrose. Zucker wird nicht zugesetzt – gesüßt wird mit Maltit, Xylit und Sucralose, die 2 g Zucker pro Riegel stammen aus Milch und Kakao. Bei EPN findest du den 12er-Karton in der Kategorie Protein Riegel.
Vorteile auf einen Blick
- 16 g Protein pro Riegel – Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei.
- 7 g Ballaststoffe pro Riegel, 12,7 g je 100 g.
- 2 g Zucker – ohne Zuckerzusatz, gesüßt mit Maltit, Xylit und Sucralose.
- 30 % Milchschokoladenüberzug – mehr Schokolade als bei den klassischen Barebells-Sorten.
- Weicher Kern mit Karamell- und Schokoladengeschmack, ohne Stücke.
- 203 kcal pro Riegel – als Dessert-Ersatz planbar.
- Ohne Palmöl – Fett aus Kakaobutter, Kakaomasse und Sonnenblumenöl; in der EU verpackt.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Die Durchschnittswerte des Softbar Caramel Choco je 100 g und je 55-g-Riegel:
- Energie: 370 kcal / 100 g · 203 kcal pro Riegel
- Eiweiß: 28 g / 100 g · 16 g pro Riegel
- Kohlenhydrate: 31 g / 100 g (davon Zucker 3,6 g) · 17 g pro Riegel (davon Zucker 2,0 g)
- Fett: 17 g / 100 g (davon gesättigt 7,9 g) · 9,1 g pro Riegel (davon gesättigt 4,3 g)
- Ballaststoffe: 12,7 g / 100 g · 7,0 g pro Riegel
- Salz: 0,71 g / 100 g · 0,39 g pro Riegel
Zutaten in absteigender Reihenfolge: Milcheiweiß, Süßungsmittel (Maltit, Xylit, Sucralose), Polydextrose, Kollagen-Hydrolysat, Glycerin, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Sonnenblumenöl, Kakaomasse, fettarmer Kakao, Aromen, Emulgator (Lecithin, Sojalecithin) und Salz. Enthalten sind Milch und Soja; laut Hersteller kann der Riegel Spuren von glutenhaltigem Getreide, Eiern, Erdnüssen, Schalenfrüchten und Sesam enthalten. Die vollständige Zutatenliste mit Allergenkennzeichnung findest du oben im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Für wen eignet sich der Softbar Caramel Choco?
Schokoladen-Liebhaber bekommen mit 30 % Überzug und Kakao im Kern einen Riegel, der fast zu einem Drittel aus Schokolade besteht. Wer feste Riegel nicht mag, findet im Softbar eine Konsistenz, die eher an einen weichen Schokoriegel als an einen zähen Proteinriegel erinnert. In Diätphasen zählen 203 kcal, 2 g Zucker und 7 g Ballaststoffe – der Riegel sättigt und ersetzt den Nachtisch. Sportler nutzen ihn als Eiweißquelle zwischendurch; wer pro Riegel 20 g Protein will, greift zur klassischen Barebells-Serie. Nicht geeignet ist der Softbar bei einer Allergie gegen Milch oder Soja; Veganer nehmen die pflanzliche Linie von Barebells.
Anwendung und Dosierung
Ein Riegel mit 55 g ist eine Portion. Der Softbar ist in erster Linie ein Dessert-Ersatz: abends statt einer Tafel Schokolade, nachmittags statt eines Stücks Kuchen oder nach dem Mittagessen statt Pudding. Vor dem Training liefert er 17 g Kohlenhydrate und 16 g Protein. Der Riegel ersetzt keine Mahlzeit. Gesüßt wird mit den Zuckeralkoholen Maltit und Xylit, die bei übermäßigem Verzehr abführend wirken können – bei ein bis zwei Riegeln am Tag ist das für die meisten kein Problem. Lagere die Riegel trocken und bei Zimmertemperatur.
Tipp: Erwärme den Softbar 10 Sekunden in der Mikrowelle und iss ihn mit einem Löffel aus der Folie – der Kern wird fast flüssig wie ein warmer Schokokuchen, bei denselben 203 kcal.
Softbar oder klassischer Barebells Riegel – wo liegt der Unterschied?
Drei Punkte trennen die beiden Linien. Erstens die Textur: Der Softbar ist weich und cremig, der klassische Riegel wie Salty Peanut fest, mit Nüssen oder Crispies im Kern. Zweitens das Protein: 16 g pro Riegel beim Softbar, 20 g beim klassischen. Drittens die Ballaststoffe: Caramel Choco bringt 7 g pro Riegel, Salty Peanut 3,1 g. Bei Kalorien (203 kcal) und Zucker (2 g gegenüber 1,5 g) liegen beide nah beieinander. Wer das Maximum an Protein pro Riegel sucht, nimmt die klassische Linie; wer Schokolade und Dessert-Gefühl bei kontrollierten Werten will, den Softbar. Weitere Werte zum Nebeneinanderlegen findest du im Proteinriegel-Vergleich.
Sorten und Größen
Den Softbar Caramel Choco gibt es bei EPN als Karton mit 12 Riegeln à 55 g. Als festen Gegenpart im Vorrat bietet sich Cookies and Cream an – 20 g Protein pro Riegel, Keksstücke statt weichem Kern. Proteinreiche Aufstriche, Chips und weitere Snacks findest du in der Kategorie Lebensmittel.
Fazit
Der Barebells Softbar Caramel Choco ist der Riegel für alle, die Schokolade wollen und trotzdem auf die Werte achten: 30 % Milchschokolade, weicher Karamell-Schoko-Kern, 16 g Protein, 7 g Ballaststoffe und 2 g Zucker bei 203 kcal. Bei EPN bekommst du den 12er-Karton als Originalware aus dem eigenen Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag versendet, ab 60 € versandkostenfrei.
Häufig gestellte Fragen zum Barebells Softbar Caramel Choco
Der Softbar ist die weiche Riegellinie von Barebells. Im Gegensatz zu den klassischen Barebells-Riegeln hat er einen cremigen Kern ohne Nüsse, Crispies oder Keksstücke und einen dickeren Schokoladenüberzug – bei Caramel Choco 30 %. Pro Riegel stecken 16 g Protein und 7 g Ballaststoffe drin, Zucker wird nicht zugesetzt. Die Konsistenz erinnert eher an einen weichen Schokoriegel als an einen zähen Proteinriegel.
16 g Protein pro 55-g-Riegel, das entspricht 28 g je 100 g. Die Quellen sind Milcheiweiß und Kollagen-Hydrolysat. Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei. Die klassischen Barebells-Riegel liegen mit 20 g etwas höher – dafür bringt der Softbar mehr als doppelt so viele Ballaststoffe mit. Die vollständigen Nährwerte stehen im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“ auf dieser Seite.
203 kcal (846 kJ) pro 55-g-Riegel. Enthalten sind 16 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate (davon 2 g Zucker), 9,1 g Fett (davon 4,3 g gesättigt), 7 g Ballaststoffe und 0,39 g Salz. Je 100 g sind es 370 kcal. Ein großer Teil der Kohlenhydrate stammt aus Maltit, Xylit und Polydextrose, die weniger Energie liefern als Zucker – deshalb bleibt der Zuckerwert trotz 17 g Kohlenhydraten niedrig.
Ja. Der Riegel wird mit Maltit, Xylit und Sucralose gesüßt, Zucker wird nicht zugesetzt. Die 2 g Zucker pro Riegel kommen von Natur aus aus Vollmilchpulver und Kakaomasse. Maltit und Xylit sind Zuckeralkohole, die bei übermäßigem Verzehr abführend wirken können – darauf weist Barebells auf der Verpackung hin. Bei ein bis zwei Riegeln am Tag ist das für die meisten Menschen unproblematisch.
Die 7 g Ballaststoffe pro Riegel kommen vor allem aus Polydextrose, die in der Zutatenliste an dritter Stelle steht. Polydextrose ist ein Füllstoff, der Masse und Textur gibt, kaum Energie liefert und als Ballaststoff zählt. Deshalb kommt der Softbar auf 12,7 g Ballaststoffe je 100 g, während die klassischen Barebells-Riegel wie Salty Peanut oder Caramel Cashew bei rund 5 bis 7 g je 100 g liegen.
Der Riegel enthält Milch (Milcheiweiß, Vollmilchpulver) und Soja (Sojalecithin). Laut Hersteller kann er Spuren von glutenhaltigem Getreide, Eiern, Erdnüssen, Schalenfrüchten und Sesamsamen enthalten. Nüsse sind nicht als Zutat enthalten, Spuren aber möglich – bei einer Nussallergie also Vorsicht. Maßgeblich ist immer die Kennzeichnung auf der Verpackung; die Zutatenliste findest du auch im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Nein, der Riegel lässt sich bei Zimmertemperatur lagern – trocken und nicht in direkter Sonne. Weil der Kern weich ist und der Milchschokoladenüberzug 30 % ausmacht, wird er bei Hitze schneller weich als ein fester Riegel; im Sommer lohnt sich der Kühlschrank. Gekühlt wird der Kern fester und schmeckt eher wie ein Karamellbonbon. Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf jedem Riegel.
Bestellungen, die an einem Werktag bis 15 Uhr eingehen, verlassen unser Lager in Zerbst noch am selben Tag. Innerhalb Deutschlands dauert die Lieferung in der Regel ein bis zwei Werktage, ab 60 € Bestellwert entfallen die Versandkosten. Du erhältst ausschließlich Originalware von Barebells. Bei Fragen zu Sorten, Nährwerten oder zur Kombination mit anderen Riegeln hilft dir unser Team, das selbst trainiert.
Anwendungstipp
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