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Olimp Sport Nutrition
L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps · 120 Kapseln
32,90 €
36,90 €0,27 € / Stück
Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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Hochdosierte L-Carnitin Kapseln von Olimp: 1000 mg reines L-Carnitin je Kapsel, 120 Tagesportionen in einer Dose.
1000 mg L-Carnitin pro Kapsel
1500 mg L-Carnitin-L-Tartrat je Kapsel
120 Kapseln = 120 Tage
Eine Kapsel statt drei
Die Mega Caps von Olimp fassen 1500 mg L-Carnitin-L-Tartrat, davon 1000 mg reines L-Carnitin. Viele andere L-Carnitin-Produkte liefern 500 mg je Kapsel – hier reicht eine einzige Kapsel für die Tagesdosis.
Tartrat-Form mit 90,4 % Wirkstoffanteil
L-Carnitin-L-Tartrat ist die stabile Salzform, die in Kapseln üblich ist. Sie macht 90,4 % des Kapselinhalts aus; der Rest ist Füllstoff aus mikrokristalliner Cellulose plus Trennmittel und die Gelatinekapsel.
Pharmazeutischer Hintergrund
Olimp Sport Nutrition ist ein polnischer Hersteller mit pharmazeutischem Hintergrund. Die Mega Caps sind kompakt, geschmacksneutral und lassen sich ohne Shaker oder Dosierlöffel unterwegs einnehmen.
Einnahme im Alltag
Eine Kapsel täglich zwischen den Mahlzeiten mit einem großen Glas Wasser – fertig. Was L-Carnitin im Körper macht, in welchen Lebensmitteln es steckt und wann die Einnahme sinnvoll ist, erklärt der L-Carnitin-Ratgeber.
Originalware von Olimp aus unserem Lager in Zerbst – Bestellungen bis 15 Uhr verlassen am selben Werktag das Haus.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Nährwerttabelle | pro 1 Kapseln |
|---|---|
| L-Carnitin-L-Tartrat | 1500 mg |
| davon: L-Carnitin | 1000 mg |
Zutaten: 90,4% L-Carnitin-L-Tartrat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose; Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Kapsel (Gelatine, Farbstoff: E 171).
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
1 Kapsel täglich zwischen den Mahlzeiten mit viel Wasser einnehmen.
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
- Inhalt
- 120 Kapseln
- Grundpreis
- 0,27 € / Stück
- Artikelnummer
- 3389
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Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps – L-Carnitin Kapseln hochdosiert
1000 mg L-Carnitin in einer Kapsel, 120 Kapseln je Dose, eine Kapsel am Tag – L-Carnitin Kapseln für vier Monate ohne Pulver und Messlöffel.
Was sind L-Carnitin Kapseln von Olimp?
L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps ist das L-Carnitin-Produkt von Olimp Sport Nutrition in Kapselform. Jede Kapsel enthält 1500 mg L-Carnitin-L-Tartrat; davon sind 1000 mg reines L-Carnitin, der Rest ist der Tartrat-Anteil, der die Verbindung als Salz stabil und lagerfähig macht. In der Dose stecken 120 Kapseln, und weil Olimp eine Kapsel täglich empfiehlt, reicht sie vier Monate.
L-Carnitin selbst ist keine exotische Substanz: Der Körper bildet es aus den Aminosäuren Lysin und Methionin, und über die Nahrung nimmst du es vor allem mit rotem Fleisch auf – der Name leitet sich vom lateinischen „carnis“ (Fleisch) ab. Im Stoffwechsel ist L-Carnitin an der Verwertung langkettiger Fettsäuren beteiligt, die es in die Mitochondrien der Zellen schleust. Was das für Sportler bedeutet und wo die Grenzen liegen, liest du im L-Carnitin-Ratgeber. Wichtig für die Einordnung: Für L-Carnitin als Nahrungsergänzung gibt es derzeit keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Wir beschreiben deshalb, was drin ist und wie du es nimmst – nicht, was es verspricht.
Vorteile auf einen Blick
- 1000 mg L-Carnitin pro Kapsel – die Tagesdosis in einer einzigen Mega Cap statt in zwei oder drei kleineren Kapseln.
- 1500 mg L-Carnitin-L-Tartrat – die in Kapseln gängige, stabile Salzform mit 90,4 % Anteil am Kapselinhalt.
- 120 Kapseln = 120 Tage – eine Dose deckt eine komplette Diät- oder Trainingsphase ab.
- Geschmacksneutral – keine Süßungsmittel, keine Aromen, kein Pulver, das ausgewogen oder angerührt werden muss.
- Kurze Zutatenliste – Wirkstoff, Füllstoff, Trennmittel und Gelatinekapsel, mehr nicht.
- Hersteller mit pharmazeutischem Hintergrund – Olimp produziert nach Standards aus der Arzneimittelherstellung.
- Originalware bei EPN – aus eigenem Lager, Lieferzeit in Deutschland 1–2 Werktage.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Die Mega Caps liefern keinen nennenswerten Brennwert; entscheidend ist der Wirkstoffgehalt je Kapsel, der zugleich der Tagesdosis entspricht:
- L-Carnitin-L-Tartrat: 1500 mg pro Kapsel
- davon L-Carnitin: 1000 mg pro Kapsel
- Wirkstoffanteil: 90,4 % des Kapselinhalts ist L-Carnitin-L-Tartrat
- Weitere Zutaten: Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren
- Kapselhülle: Gelatine, Farbstoff E 171 (Titandioxid) – also nicht vegan
Weil die Kapsel aus Gelatine besteht, ist das Produkt für Vegetarier und Veganer nicht geeignet. Die vollständige Zutatenliste findest du oben im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Für wen eignet sich L-Carnitine 1500 Extreme?
Kraftsportler in der Definitionsphase und Sportler in der Diät ergänzen L-Carnitin häufig in Phasen, in denen sie wenig Fleisch essen und die Zufuhr über die Nahrung sinkt. Ausdauersportler greifen aus demselben Grund zu, vor allem bei hohem Trainingsumfang. Vegetarier nehmen über die Ernährung kaum L-Carnitin auf – für sie wäre die Gelatinekapsel allerdings ein Ausschlusskriterium, hier passt eher ein pulverförmiges Produkt aus der Kategorie Sportnahrung. Wer eine Kapsel pro Tag einem Dosierlöffel vorzieht und nicht täglich an Pulver denken will, ist mit den Mega Caps am einfachsten unterwegs.
Anwendung und Dosierung
Olimp empfiehlt eine Kapsel täglich zwischen den Mahlzeiten mit viel Wasser. Damit liegst du bei 1000 mg L-Carnitin am Tag – eine Menge, die im Bereich der üblichen Supplement-Dosierungen liegt und über eine normale Mischkost allein kaum erreicht wird. Ein fester Zeitpunkt hilft, die Einnahme nicht zu vergessen: Viele Sportler nehmen die Kapsel am Vormittag zwischen Frühstück und Mittagessen oder rund eine Stunde vor dem Training. Die Tagesdosis solltest du nicht überschreiten; mehr Kapseln bringen keinen Vorteil, sondern nur eine höhere Belastung für Magen und Darm.
Tipp: Leg die Dose neben die Kaffeemaschine oder in die Sporttasche – bei einem Produkt mit einer Kapsel am Tag ist die Routine wichtiger als die Uhrzeit. 120 Kapseln reichen genau für eine 16-Wochen-Phase.
L-Carnitin-Tartrat oder Acetyl-L-Carnitin – wo ist der Unterschied?
Im Shop findest du zwei Formen. L-Carnitin-L-Tartrat, wie in den Mega Caps, ist L-Carnitin als Weinsäure-Salz: Es liefert je 1500 mg Tartrat rund 1000 mg L-Carnitin und ist die Form, die im Sportbereich am häufigsten verwendet wird. Acetyl-L-Carnitin (ALCAR) trägt zusätzlich eine Acetylgruppe und wird eher außerhalb des klassischen Sport-Kontexts eingesetzt. Wer den Vergleich direkt ziehen will, schaut sich das Acetyl-L-Carnitin mit 120 Kapseln an. Flüssiges L-Carnitin ist eine dritte Option: Es wird schneller aufgenommen, muss aber gekühlt und abgemessen werden – Kapseln sind unkomplizierter.
Passende Ergänzungen
L-Carnitine 1500 Extreme gibt es bei EPN in dieser einen Größe mit 120 Kapseln. Wer in der Diät zusätzlich auf den Muskelerhalt achtet, kombiniert es meist mit ausreichend Protein – Protein trägt zum Erhalt von Muskelmasse bei; passende Produkte findest du in der Kategorie Muskelaufbau. Da die Mega Caps keine Stimulanzien enthalten, kannst du sie problemlos neben Koffein-Produkten oder Pre-Workouts einnehmen.
Fazit
Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps sind L-Carnitin Kapseln ohne Schnickschnack: 1000 mg L-Carnitin je Kapsel, eine Kapsel am Tag, 120 Tage pro Dose. Bei EPN bekommst du die Dose als Originalware direkt aus Zerbst – und ab 60 € Bestellwert versandkostenfrei.
Häufig gestellte Fragen zu Olimp L-Carnitine 1500 Extreme
Eine Mega Cap enthält 1500 mg L-Carnitin-L-Tartrat, davon 1000 mg reines L-Carnitin. Die Differenz von 500 mg ist der Tartrat-Anteil, also die Weinsäure, mit der das L-Carnitin als stabiles Salz gebunden ist. Der Name „1500“ bezieht sich auf die Tartrat-Menge, die „1000 mg“ auf den Wirkstoff. Beim Vergleich mit anderen Produkten solltest du immer auf den reinen L-Carnitin-Gehalt schauen, nicht auf die Gesamtmenge des Salzes.
Olimp empfiehlt eine Kapsel täglich, das entspricht 1000 mg L-Carnitin. Diese Menge liegt im Bereich der üblichen Dosierungen für Nahrungsergänzungsmittel. Über eine normale Ernährung nimmst du deutlich weniger auf – 100 g Rindfleisch liefern grob 50 bis 150 mg, pflanzliche Lebensmittel fast nichts. Die angegebene Tagesdosis solltest du nicht überschreiten. Wenn du Medikamente nimmst oder schwanger bist, sprich die Einnahme vorher mit deinem Arzt ab.
Laut Verzehrempfehlung zwischen den Mahlzeiten mit viel Wasser. Ein fester Zeitpunkt ist wichtiger als der exakte Abstand zum Training: Wer morgens trainiert, nimmt die Kapsel nach dem Frühstück; wer abends trainiert, am Nachmittag. Manche Sportler nehmen sie etwa eine Stunde vor der Einheit, weil die Aufnahme aus Kapseln ein wenig Zeit braucht. Entscheidend ist, dass du sie täglich nimmst – L-Carnitin wirkt nicht wie ein Booster, den man akut spürt.
Bei der empfohlenen Einnahme von einer Kapsel täglich reicht die Dose genau 120 Tage, also rund vier Monate oder 17 Wochen. Das deckt eine komplette Diätphase, eine Wettkampfvorbereitung oder eine ganze Marathon-Saison ab. Weil die Kapseln geschmacksneutral und trocken sind, halten sie bei kühler, trockener Lagerung problemlos bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum auf dem Etikett. Die Dose nach dem Öffnen einfach wieder fest verschließen.
Beides liefert denselben Wirkstoff, der Unterschied liegt in der Handhabung. Flüssiges L-Carnitin wird etwas schneller aufgenommen, enthält aber Aromen und Süßungsmittel, muss nach dem Öffnen meist gekühlt werden und wird mit einem Messbecher dosiert. Kapseln sind geschmacksneutral, exakt vordosiert und passen in jede Tasche. Wer unterwegs trainiert oder keine Lust auf Flaschen im Kühlschrank hat, fährt mit den Mega Caps einfacher; wer Kapseln schlecht schlucken kann, nimmt die flüssige Variante.
L-Carnitin-L-Tartrat ist L-Carnitin, das mit Weinsäure zu einem stabilen Salz gebunden wurde – die Standardform in Sportprodukten, auch in den Mega Caps. Acetyl-L-Carnitin trägt zusätzlich eine Acetylgruppe am Molekül und wird häufiger außerhalb des klassischen Sport-Kontexts eingesetzt. Für die Ergänzung rund um Training und Diät ist das Tartrat die gängige Wahl. Wer beide Formen vergleichen möchte, findet im Shop auch Acetyl-L-Carnitin mit 120 Kapseln.
In der empfohlenen Dosierung von 1000 mg täglich gilt L-Carnitin als gut verträglich; es ist schließlich eine Substanz, die der Körper selbst bildet. Bei deutlich höheren Mengen berichten manche Anwender von Magen-Darm-Beschwerden oder einem fischigen Körpergeruch. Deshalb solltest du bei einer Kapsel am Tag bleiben. Die Kapsel enthält Gelatine und den Farbstoff E 171 – wer darauf verzichten will, prüft die Zutatenliste im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Nein. Die Kapselhülle besteht aus Gelatine, damit ist das Produkt weder vegan noch vegetarisch. Das ist bei Mega Caps von Olimp Standard, weil Gelatinekapseln die große Füllmenge von 1500 mg zuverlässig aufnehmen. Wer L-Carnitin ohne tierische Bestandteile sucht, sollte zu einem Pulver oder einer flüssigen Variante greifen. Der Wirkstoff selbst, L-Carnitin-L-Tartrat, wird synthetisch hergestellt und ist kein tierisches Produkt – nur die Hülle ist es.
Ja. EPN verkauft ausschließlich Originalware von Olimp Sport Nutrition und versendet aus dem eigenen Lager in Zerbst. Bestellungen, die an Werktagen bis 15 Uhr eingehen, gehen am selben Tag raus; die Lieferung innerhalb Deutschlands dauert in der Regel ein bis zwei Werktage. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenlos. Fragen zur Einnahme oder zur Kombination mit anderen Produkten beantwortet unser Team, das selbst trainiert.
Anwendungstipp
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