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*Von Natur aus enthaltener Zucker.
African Bowl (Vegan & Bio)
Exotische, vegane Bowl: Pintobohnen, Süßkartoffel und Hühnchen-Chunks in cremiger Kokosmilch.
37 g Protein pro Gericht
Vegan & Glutenfrei
473 Kcal pro Glas
Exotische Geschmacksreise nach Afrika
Lass dich entführen! Typische afrikanische Gewürze verleihen dieser Bowl einen außergewöhnlichen Geschmack. Mit Pintobohnen, Paprika und Süßkartoffel in cremiger Kokosmilch.
Proteinreich mit zarten Hühnchen-Chunks
Mit 37 g Protein pro Glas ist dieses Gericht extrem proteinreich. Hauchzartes, veganes Hühnchen sorgt zusammen mit Hülsenfrüchten für ein sättigendes und energiereiches Gefühl.
100 % pflanzlich und Bio-Qualität
Das Gericht ist vegan, Ballaststoffreich, Glutenfrei und ohne Zuckerzusatz. Hergestellt aus natürlichen Bio-Lebensmitteln, liefert es alles, was dein Körper für deine Ziele braucht.
Schnell & praktisch: Immer verfügbar
Deine warme Bio-Mahlzeit ist in nur 3 Minuten fertig. Da die Gerichte ungekühlt über ein Jahr haltbar sind, sparst du Platz im Kühlschrank und hast stets eine ausgewogene Mahlzeit griffbereit.
Exotischer veganer Proteinkick: Probiere die African Bowl!
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Brennwert | 381 kJ / 90 kcal |
| Fett | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker* | 2,3 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Salz | 0,68 g |
Zutaten: Wasser, Tomaten*, Pintobohnen* 9%, Paprika*, Kokosmilch* (Kokosnuss* 57%, Wasser), texturisiertes Pflanzenprotein 6% (Erbsenproteinkonzentrat*, Fababohnenproteinkonzentrat*, Salz), Süßkartoffeln*, Grünkohl*, Zwiebeln*, Gewürze*, Steinsalz, Tomatenmark*, Mandeln*, Knoblauch*, Ingwer*, natürliches Cuminaroma, natürliches Zitronenaroma * aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-037 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
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African Bowl 473 kcal - Vegan Ready-to-Eat
Veganes Hühnchen, Pintobohnen, Paprika & Süßkartoffel in Kokosmilch. Afrikanische Gewürze. Glutenfrei.
African Bowl – Ein Hauch Afrika für deine vegane Performance
African Bowl ist eine kulinarische Reise nach Afrika – vereint mit veganer Sportler-Ernährung. Diese bewährte plant-based Low-Fat-High-Carb-Mahlzeit wird von veganen Athleten zur Unterstützung von stabiler Energie, Carb-Loading und optimalem Wohlbefinden eingesetzt. Unser Produkt liefert eine vollständige, hochwertige Mahlzeit mit kultureller Inspiration in höchster Qualität.
Die hochkonzentrierte Nährstoffkombination mit 37g Protein, 473 kcal, Ultra-Low-Fat (10g) und High-Carb (63g) bietet eine starke und zugleich natürliche Unterstützung. Sie ist die perfekte plant-based Mahlzeit für Carb-Loading-Tage – cremig, würzig, voller afrikanischer Aromen, ohne künstliche Zusätze, 100% vegan und glutenfrei.
Veganes Hühnchen & Pintobohnen – Afrikanische Potenz
Jede Dose African Bowl enthält zwei Portionen à 250g mit exakt kalkulierter Nährstoffverteilung. Mit 37g hochverfügbarem Protein aus veganem Hühnchen + Pintobohnen, nur 10g essentiellen Fettsäuren und 63g komplexen Kohlenhydraten aus Süßkartoffel und Bohnen garantieren wir eine Premium-Qualität und optimale plant-based Low-Fat-High-Carb-Ernährung. Die praktische Dosierbarkeit macht die tägliche Einnahme unkompliziert.
Hauchzartes veganes Hühnchen kombiniert mit leckeren Pintobohnen, Paprika, Süßkartoffel und cremiger Kokosmilch – das ist nicht nur Ernährung, das ist kulinarisches Abenteuer. Typische afrikanische Gewürze schaffen einen außergewöhnlichen Geschmack, der dich in die Savanne entführt. Vegan, nachhaltig, und vollständig.
Wissenschaftlich belegte Vorteile für Körper und Leistung
Die Kombination aus veganem Hühnchen, Pintobohnen, Süßkartoffel und Kokosmilch bietet vielseitige Unterstützung. Zu den wissenschaftlich belegten Vorteilen zählen die Bereitstellung vollständiger pflanzlicher Proteine mit allen essentiellen Aminosäuren, die optimale Carb-Loading durch 63g komplexe Kohlenhydrate für stabile, nachhaltige Energie, und die Antioxidantien aus afrikanischen Gewürzen. Der extrem niedrige Fettgehalt (10g) mit MCTs aus Kokosmilch schafft perfekte Energieverteilung.
Das Produkt ist ideal für vegane Ausdauer-Athleten, für Carb-Loading-Tage vor intensiven Trainings-Events, und für alle, die plant-based Performance mit kultureller Geschmackserkundung kombinieren wollen – besonders diejenigen mit glutenfreier Ernährung und Commitment zu globalem plant-based Essen.
African Bowl Key-Facts
- Vegan Performance: 37g Protein aus veganem Hühnchen + Pintobohnen – vollständiges Aminosäure-Profil.
- Ultra Low-Fat High-Carb: 473 kcal, 37g Protein, nur 10g Fett, 63g Carbs – perfekt für Carb-Loading.
- Veganes Hühnchen: Hauchzart mit perfekter Textur – kein Erkrankungskompromiss.
- Pintobohnen Power: Hochwertige Ballaststoffe + komplette Proteine + natürliche Energie.
- Afrikanische Inspiration: Typische Gewürze für außergewöhnlichen Geschmack + MCTs aus Kokosmilch.
- Blitzschnell: 3 Minuten Zubereitung – praktische Ready-to-Eat-Form.
Bezeichnung des Lebensmittels
Verzehrfertige vegane Bio-Mahlzeit mit veganem Hühnchen, Pintobohnen, Paprika, Süßkartoffel, Kokosmilch und afrikanischen Gewürzen in Glasform. 2 Portionen pro Glas. 100% Vegan. Glutenfrei. Ballaststoffreich. Ultra Low-Fat.
Anwendungsmöglichkeiten
Nehmen Sie die Mahlzeit ideal vor Carb-Loading-Tagen, vor Ausdauer-Events oder als Trainings-Tag-Mahlzeit ein. Die Zubereitung ist optimal in der Mikrowelle (2-3 Min), im Topf (3-5 Min) oder mit heißem Wasser (5 Min). Sie passt perfekt pur, zu Reis oder mit zusätzlichem Getreide für extreme Carb-Loading – für maximale Flexibilität und plant-based Performance.
African Bowl – Dein veganer Weg zu kulturellem Geschmack, Carb-Loading Performance und nachhaltiger plant-based Power!
Profi-Tipp: African Bowl ist deine perfekte plant-based Carb-Loading-Mahlzeit für Ausdauer-Athleten. Mit 63g Kohlenhydraten + 37g Protein + ultra-niedrigem Fett (10g) hast du maximale Energie für lange Trainingsserien oder Events. Ideal 1-2 Tage vor Marathon, Langstrecken-Läufen oder intensiven Carb-Loading-Phasen. Kombiniere mit anderen Löwenanteil-Gerichten für deine vegane Performance-Strategie. African Spice meets Vegan Excellence!
Hinweis
Bitte beachten Sie: 100% Bio-zertifiziert nach EU-Verordnung. 100% Vegan. Kontrolliert biologischer Anbau, glutenfrei, keine Pestizide, keine künstlichen Zusätze, kein Zuckerzusatz. Veganes Hühnchen + Pintobohnen = vollständige vegane Proteinqualität mit allen essentiellen Aminosäuren. MCTs aus Kokosmilch für optimale Energieverteilung.
Häufig gestellte Fragen
63g Kohlenhydrate + 37g Protein + ultra-niedriges Fett (10g) = perfekte Carb-Loading-Mahlzeit. Mit MCTs aus Kokosmilch hast du schnelle Energie ohne Verdauungsprobleme. Ideal 1-2 Tage vor Marathons, Ultraläufen oder Langstrecken-Events!
Pintobohnen sind hochwertige Hülsenfrüchte mit hohem Protein- und Ballaststoffgehalt. Sie sind reichhaltig an komplexen Kohlenhydraten und natürlichen Energiestoffen – perfekt für Ausdauer-Athleten. In African Bowl kombiniert mit veganem Hühnchen schaffen sie vollständige pflanzliche Proteinqualität.
Typische afrikanische Gewürze mit außergewöhnlichem Geschmack – nicht dominant, sondern ausgewogen aromatisch. Du bekommst authentische afrikanische Flavors ohne zu überwältigende Schärfe. Ein kulinarisches Abenteuer, das deine Geschmacksknospen erfreut!
Ja! 37g ist hochwertig verfügbares Eiweiß aus Veganem Hühnchen + Pintobohnen mit vollständigem Aminosäure-Profil. Kombiniert mit den 63g Kohlenhydraten hast du perfekte Post-Ausdauer-Training-Makros für Regeneration.
3 Minuten. 2-3 Minuten Mikrowelle bei 800W oder 3-5 Minuten auf dem Herd. Du öffnest das Glas, wärmst auf – fertig. Afrikanisches Carb-Loading-Abenteuer in 3 Minuten!
Ja, 1 Jahr ungekühlt. Sterile Abfüllung und speziell versiegelte Gläser garantieren maximale Haltbarkeit ohne Konservierungsstoffe. Deine afrikanische Performance-Mahlzeit immer verfügbar.
Ja! Veganes Hühnchen + Pintobohnen = vollständiges Aminosäure-Profil mit allen 9 essentiellen Aminosäuren. Das ist hochwertige vegane Proteinqualität für echte Trainingsfortschritte und Ausdauer-Performance.
Ja, 100% glutenfrei. Keine versteckten Glutenquellen – nur veganes Hühnchen, Pintobohnen, Paprika, Süßkartoffel, Kokosmilch und afrikanische Gewürze. Perfekt für glutenfreie Ernährung und sensible Mägen.
SO VIELE NÄHRSTOFFE
DECKT EIN GLAS
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weiblich
African Bowl
Zubereitungstipps & Rezepte
Zubereitung
Mikrowelle
2–3 Minuten bei 800W, dann umrühren. Die schnellste Variante für unterwegs.
Topf
Inhalt in den Topf, 3–5 Minuten bei mittlerer Hitze. Gleichmäßige Wärme für optimales Aroma der afrikanischen Gewürze.
Heißes Wasser
5 Minuten in heißes Wasser stellen. Die schonendste Methode für maximalen Geschmack.
Rezepte & Kombinationen
Klassisch – Mit Millet oder Quinoa
African Bowl + Hirse oder Quinoa + frischer Koriander und Limette
Nährwerte: Über 60g Protein, 900+ kcal
Das authentische afrikanische Erlebnis. Hauchzartes veganes Hühnchen mit Pintobohnen, Paprika und Süßkartoffel in cremiger Kokosmilch über feiner Hirse – exotisch und sättigend.
Mit Jasmin-Reis – Das herzhafte Gericht
African Bowl + Jasmin-Reis + frisches grünes Gemüse
Eine östlich-afrikanische Fusion. Die cremige Kokosmilch-Sauce mit veganen Chunks und Süßkartoffel auf fluffigem Reis – volle Nährstoffe, maximaler Geschmack.
Gemüse Bowl – Mit frischem Salat
African Bowl über gemischtem Salat mit Rucola, Roten Zwiebeln und Cherry-Tomaten
Leicht und nährstoffreich. Die warme, cremige Bowl über frischem Salat – Kontrast zwischen warm und kühl mit maximalem Nährstoffgehalt und afrikanischen Gewürzen.
Pur – Der Gewürze-Fokus
African Bowl direkt aus dem Glas mit frischen Kräutern
Nährwerte: 473 kcal, 37g Protein pro Portion
Die Komposition aus veganem Hühnchen, Pintobohnen, Paprika und Süßkartoffel in cremiger Kokosmilch mit typischen afrikanischen Gewürzen. Ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis in 3 Minuten – vegan, proteinreich und ballaststoffreich.
Mit Süßkartoffel Chips – Das Texturen-Erlebnis
African Bowl + knusprige Süßkartoffel Chips oder Fries
Ein Texturen-Kontrast-Gericht. Die cremige Bowl mit den knusprigen Chips – warm und kalt, cremig und knackig. Perfekt zum Dippen und Genießen.
Professionelle Tipps
Ernährungsstrategie: Mit 37g Protein pro Portion und hohem Ballaststoffgehalt (63g Carbs) ist African Bowl eine vollständige vegane Powermahlzeit. Die Kombination aus veganem Hühnchen, Pintobohnen und Kokosmilch liefert alles für Muskelaufbau und Regeneration. Kombiniere es mit anderen hochwertigen Mahlzeiten – vegan und absolut kraftvoll.
Portionsflexibilität: Eine Dose enthält 2 Portionen à ca. 250g. Je nach Hunger und Trainingsziel kannst du die volle Portion (473 kcal, 37g Protein) oder eine halbe Portion (236 kcal, 18g Protein) nehmen – oder beide für intensive Trainingsphasen.
Hauchzartes veganes Hühnchen & afrikanische Gewürze: Das hochwertige vegane Hühnchen kombiniert mit authentischen afrikanischen Gewürzen, Paprika und cremiger Kokosmilch macht diese Bowl zu einem außergewöhnlichen Genuss. Pintobohnen und Süßkartoffel runden die Nährstoffe perfekt ab – ohne künstliche Zusätze.
Vegan, Glutenfrei und Ballaststoffreich: 100% vegan mit veganem Hühnchen, Pintobohnen und Süßkartoffel, glutenfrei und ohne Zuckerzusatz. Ein Gericht für bewusste vegane Ernährung mit maximalem Geschmack, Protein und Ballaststoffen – das perfekte afrikanische Abenteuer für deine Fitnessziele.
Nährwerte pro Portion
473 kcal | 37g Protein | 10g Fett | 63g Kohlenhydrate
Hochverfügbares veganes Protein mit ausgewogenen Makronährstoffen, Pintobohnen, Süßkartoffel, cremiger Kokosmilch und afrikanischen Gewürzen für Muskelaufbau, Regeneration und optimale Leistung. Reich an Ballaststoffen für Sättigung und Gesundheit – 100% vegan.
Anwendungstipp
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