BioTech 100% Pure Whey - 400 g

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Die 400-g-Packung Biotech USA 100% Pure Whey: 14 Portionen Molkenprotein mit 21 g Eiweiß pro Shake – die Einstiegsgröße in 13 Sorten.

14 Portionen à 28 g

21 g Protein je Portion

13 Sorten wählbar

Die Größe zum Kennenlernen

400 g reichen für zwei Wochen mit einem Shake pro Tag oder eine Woche mit zweien. Passt die Sorte, lohnt der Wechsel auf den 2000-g-Beutel mit 71 Portionen; wer nur kosten will, nimmt die 28-g-Probe.

Molke als einzige Proteinquelle

92 % Instant-Molkenproteine – Molkenproteinkonzentrat und -isolat – plus 3 % L-Glutamin, L-Arginin, Leucin, Isoleucin, Valin und 0,04 % Bromelain. Das ergibt 76 g Protein je 100 g in der Sorte Bourbonvanille.

Eiweiß für Training und Alltag

Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei. Ein Shake mit Wasser bringt 21 g davon bei 108 kcal, 1,8 g Fett und 1,4 g Kohlenhydraten; der Zucker von 3,8 g je 100 g stammt vor allem aus der Laktose der Molke.

Zwei Löffel auf 250 ml Wasser

28 g Pulver entsprechen zwei gehäuften Esslöffeln, dazu 250 ml Wasser in der Mixflasche. Biotech USA empfiehlt zwei Portionen am Tag. Mehr zu Timing und Proteinbedarf im Whey-Protein-Ratgeber.

Originalware von Biotech USA – wir versenden aus Zerbst, bei Bestellung bis 15 Uhr werktags noch am gleichen Tag.

Nährwerte und Inhaltsstoffe

Nährwerttabelle – Sorte Bourbonvanille (andere Sorten weichen geringfügig ab)

Durchschnittliche Nährwerte	100 g	28 g
Brennwert	1625 kJ/ 384 kcal	455 kJ/ 108 kcal
Fett	6,4 g	1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	0,6 g
Kohlenhydrate	4,9 g	1,4 g
davon Zucker	3,8 g	1,1 g
Eiweiß	76 g	21 g
Salz	0,83 g	0,23 g

1 Portion: 28 g I Portionen pro Verpackung: 14 I Tagesdosis: 56 g (2x28 g)

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Zutaten: Sorte Bourbonvanille: Instant-Molkenproteine 92% {Molkenproteinkonzentrat [Emulgator: Lecithine], Molkenproteinisolat [Emulgator: Lecithine (Soja)]}, L-Glutamin 3%, Aromen, Verdickungsmittel (Cellulosegummi), L-Arginin, L-Leucin 0,2%, Speisesalz, Süßungsmittel (Sucralose), L-Isoleucin 0,1%, L-Valin 0,1%, Bromelain-Pulver 0,04%, Farbstoff (Tartrazin1). 1Tartrazin: kann die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen. Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Soja, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere, Weichtiere, und Schwefeldioxid bearbeitet werden. – Die Zutaten der übrigen Sorten weichen geringfügig ab (Aromen, Farbstoffe) und stehen auf dem Etikett.

* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

Verzehrempfehlung

Anwendungsempfehlung: 1 Portion des Produkts (28 g = 2 gehäufte Esslöffel) in einer Mixflasche mit 250 ml Wasser vermischen. An Trainingstagen 1 Portion direkt 45 Minuten nach dem Training und 1 Portion zwischen zwei Mahlzeiten verzehren. An Ruhetagen 1 Portion am Morgen und 1 Portion am Abend verzehren. Packungsgröße: 1000 g (35 Portionen), 28 g (1 Portionen), 454 g (16 Portionen), 2270 g (81 Portionen) 1 Portion: 28 g I Portionen pro Verpackung: 14 I Tagesdosis: 56 g (2x28 g)

Hinweise

Hinweise: Der Verzehr dieses Produkts ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Hinweis: Der Verzehr dieses Produkts ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Soja, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere, Weichtiere, und Schwefeldioxid bearbeitet werden. Hergestellt in einem Betrieb, in dem Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere und Schwefeldioxid bearbeitet werden. Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Soja, Krebstiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden.

Inhalt: 400 g
Grundpreis: 47,25 € / kg
Artikelnummer: 10023090340

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Biotech USA 100% Pure Whey 400 g – kompakte Packung, volle Rezeptur

14 Portionen Biotech USA 100% Pure Whey mit je 21 g Protein aus Molkenproteinkonzentrat und -isolat, erhältlich in 13 Sorten – die Größe für Einstieg und Sortenwechsel.

Was steckt in Biotech USA 100% Pure Whey?

Hinter dem Namen steht ein Molkenprotein, dessen Eiweiß zu 100 % aus Molke stammt. Biotech USA – gegründet 1999 in Budapest, Produktion in der EU – kombiniert dafür Molkenproteinkonzentrat mit Molkenproteinisolat zu 92 % Instant-Molkenproteinen. Der Rest verteilt sich auf 3 % L-Glutamin, L-Arginin, die BCAAs Leucin, Isoleucin und Valin, Aromen, das Verdickungsmittel Cellulosegummi, Salz, Sucralose und 0,04 % Bromelain-Pulver. In der Sorte Bourbonvanille kommt das Pulver so auf 76 g Eiweiß je 100 g.

Die 400-g-Packung ist die kleinste reguläre Größe: 14 Portionen à 28 g, jede mit 21 g Protein und 108 kcal. Sie richtet sich an alle, die das Pulver kennenlernen oder eine neue Sorte über zwei Wochen statt über einen Nachmittag beurteilen wollen. Wie sich ein solches Konzentrat-Isolat-Whey von Isolat und Hydrolysat unterscheidet und welche Variante zu welchem Ziel passt, beschreibt der Whey-Protein-Ratgeber.

Vorteile auf einen Blick

14 Portionen – zwei Wochen bei einem Shake täglich, ohne lange Bindung an eine Sorte.
21 g Protein pro Portion – Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei.
Konzentrat und Isolat aus Molke, insgesamt 92 % des Pulvers.
3 % L-Glutamin, L-Arginin, BCAAs als zugesetzte Aminosäuren.
108 kcal je Shake mit Wasser – 1,8 g Fett, 1,4 g Kohlenhydrate.
13 Sorten, darunter Bourbonvanille, Erdbeere, Milchreis, Apfelkuchen und Schokoladen-Erdnussbutter.
Handliche Packung für Sporttasche, Büro oder Urlaub.

Nährwerte und Inhaltsstoffe

Die Tabelle zeigt die Sorte Bourbonvanille je 100 g und je 28-g-Portion; andere Sorten unterscheiden sich durch Aromen und Farbstoffe geringfügig:

Brennwert: 384 kcal / 100 g · 108 kcal pro Portion
Eiweiß: 76 g / 100 g · 21 g pro Portion
Fett: 6,4 g / 100 g (davon gesättigt 2,1 g) · 1,8 g pro Portion
Kohlenhydrate: 4,9 g / 100 g (davon Zucker 3,8 g) · 1,4 g pro Portion
Salz: 0,83 g / 100 g · 0,23 g pro Portion

Bourbonvanille wird mit dem Farbstoff Tartrazin gefärbt, der die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen kann; andere Sorten nutzen andere Farbstoffe oder Kakao. Gesüßt ist das Pulver mit Sucralose, der ausgewiesene Zucker ist überwiegend Laktose. Allergene: Milch, Soja (Lecithin). Produziert wird in einem Betrieb, der auch Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere, Weichtiere und Schwefeldioxid verarbeitet. Die vollständige Zutatenliste deiner Sorte steht im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.

Für wen eignet sich die 400-g-Packung?

Einsteiger, die ihr erstes Whey Protein kaufen und zunächst sehen wollen, ob ein Shake in ihren Alltag passt. Gelegenheitstrainierende mit zwei bis drei Einheiten pro Woche, bei denen ein 2-kg-Beutel zu lange offen stehen würde. Sortentester, die ihre Stammsorte haben, aber Himbeere-Käsekuchen oder Black Biscuit über zwei Wochen ausprobieren möchten. Reisende, die eine Packung in den Koffer legen. Wer täglich zwei Shakes trinkt und seine Sorte kennt, ist mit dem 2000-g-Beutel pro Portion günstiger unterwegs. Alle Proteinpulver findest du gesammelt unter Proteine.

Anwendung und Dosierung

28 g Pulver – zwei gehäufte Esslöffel – mit 250 ml Wasser in der Mixflasche schütteln. Biotech USA empfiehlt an Trainingstagen eine Portion innerhalb von 45 Minuten nach der Einheit und eine weitere zwischen zwei Mahlzeiten; an trainingsfreien Tagen eine Portion am Morgen und eine am Abend. Die Tagesdosis beträgt 56 g. Bei dieser Dosierung ist die Packung nach einer Woche leer, bei einem Shake täglich nach zwei Wochen. Als grobe Orientierung für den Gesamtbedarf gelten für Sportler 1,6 bis 2,0 g Protein je Kilogramm Körpergewicht und Tag; der Shake schließt die Lücke, die Mahlzeiten lassen.

Tipp: Nutze die zwei Wochen mit der 400-g-Packung, um die Sorte in verschiedenen Varianten zu prüfen – mit Wasser, mit Milch und einmal im Porridge. Danach weißt du sicher, ob sich der 2000-g-Beutel lohnt.

400 g oder 2000 g – welche Größe passt?

Beide Packungen enthalten dasselbe Pulver mit identischen Nährwerten; der Unterschied liegt in Menge, Preis pro Portion und Sortenauswahl. Die 400-g-Packung gibt es in 13 Sorten, der Beutel in 15 – Pistazie etwa ist nur im großen Gebinde zu haben. Pro Portion ist der 2000-g-Beutel günstiger, dafür bindest du dich an 71 Shakes derselben Sorte. Faustregel: Neue Sorte oder seltenes Training – 400 g. Bekannte Sorte und täglicher Shake – 2000 g. Ganz ohne Aromen und Süßungsmittel gibt es das Molkenprotein als 100% Pure Whey Natural, ebenfalls in 400 g.

Sorten und Größen

In der 400-g-Packung stehen 13 Sorten zur Wahl: Erdbeere, Schokolade, Cookies & Cream, Himbeere-Käsekuchen, Salziges Karamell, Bourbonvanille, Kokosnuss-Schokolade, Banane, Milchreis, Black Biscuit, Apfelkuchen, Haselnüsse und Schokoladen-Erdnussbutter. Darüber hinaus führen wir den 2000-g-Beutel mit 71 Portionen und den 28-g-Probebeutel für einen einzelnen Shake. Für den Muskelaufbau lässt sich das Whey mit Kreatin kombinieren – passende Produkte sammelt die Kategorie Muskelaufbau.

Fazit

Die 400-g-Packung Biotech USA 100% Pure Whey ist die richtige Wahl, wenn du das Pulver oder eine Sorte erst über zwei Wochen prüfen willst: 14 Portionen mit 21 g Protein, dieselbe Rezeptur wie im großen Beutel, 13 Sorten. EPN liefert Originalware aus dem eigenen Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag versendet, ab 60 € versandkostenfrei.

Häufig gestellte Fragen zu Biotech 100% Pure Whey 400 g

Die Packung enthält 14 Portionen à 28 g. Bei einem Shake am Tag kommst du damit zwei Wochen aus, bei den vom Hersteller empfohlenen zwei Portionen täglich eine Woche. Für den dauerhaften Gebrauch ist das knapp, als Test einer Sorte oder für Gelegenheitstrainierende genau richtig. Wer merkt, dass der Shake zur Routine wird, wechselt auf den 2000-g-Beutel mit 71 Portionen.

21 g Protein pro 28-g-Portion, angerührt mit 250 ml Wasser, bei 108 kcal. Umgerechnet sind das 76 g Eiweiß je 100 g Pulver in der Sorte Bourbonvanille. Dazu kommen 1,8 g Fett und 1,4 g Kohlenhydrate, davon 1,1 g Zucker. Mit fettarmer Milch statt Wasser erhöht sich der Proteinwert um etwa 8 g, die Kalorien steigen auf gut 200. Die exakten Werte anderer Sorten stehen auf dem Etikett.

Im Inhalt nicht: Rezeptur, Nährwerte und Portionsgröße sind identisch. Unterschiede gibt es bei der Menge – 14 gegenüber 71 Portionen –, beim Preis pro Portion, der im Beutel niedriger liegt, und bei der Sortenauswahl: 13 Sorten in der kleinen Packung, 15 im Beutel. Pistazie und Rich Chocolate führen wir derzeit nur im 2000-g-Gebinde. Wer eine dieser Sorten testen will, greift zur 28-g-Probe.

Neben den 92 % Instant-Molkenproteinen aus Konzentrat und Isolat stecken 3 % L-Glutamin, L-Arginin sowie je 0,1 bis 0,2 % L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin im Pulver. Dazu kommen Aromen, das Verdickungsmittel Cellulosegummi, Speisesalz, das Süßungsmittel Sucralose, 0,04 % Bromelain-Pulver und je nach Sorte ein Farbstoff – in Bourbonvanille Tartrazin. Lecithin aus Soja dient als Emulgator. Die Sorten unterscheiden sich nur bei Aromen und Farbstoffen.

Ein Proteinshake ist kein Diätmittel, lässt sich aber in eine kalorienreduzierte Ernährung einbauen: 108 kcal pro Portion mit Wasser bei 21 g Protein helfen, in der Diät genug Eiweiß zu essen, und Protein trägt zum Erhalt von Muskelmasse bei. Wer jede Kalorie zählt oder Laktose meidet, fährt mit einem Isolat wie Iso Whey Zero vom selben Hersteller noch etwas schlanker. Entscheidend bleibt die Gesamtbilanz des Tages.

Ja. Biotech USA empfiehlt 250 ml Wasser, mit Milch wird der Shake aber deutlich cremiger und süßer. Fettarme Milch bringt zusätzlich rund 8 g Protein und etwa 100 kcal ein, dazu Laktose. Wer Kalorien sparen möchte, bleibt bei Wasser oder mischt halb Wasser, halb Milch. Dessert-Sorten wie Milchreis, Apfelkuchen oder Himbeere-Käsekuchen kommen mit Milch geschmacklich am besten zur Geltung.

Nur eingeschränkt. Als Konzentrat-Isolat-Mischung enthält 100% Pure Whey Laktose – die 3,8 g Zucker je 100 g sind überwiegend Milchzucker, pro Portion rund 1,1 g. Menschen mit leichter Empfindlichkeit kommen damit oft zurecht, bei ausgeprägter Intoleranz ist ein Isolat mit unter 1 g Laktose je 100 g die bessere Wahl. Bei einer Milcheiweißallergie scheidet jedes Molkenprotein aus; dann bleibt pflanzliches Protein.

Bestellst du an einem Werktag bis 15 Uhr, geht die Packung noch am selben Tag aus unserem Lager in Zerbst raus; die Zustellung innerhalb Deutschlands dauert in der Regel ein bis zwei Werktage. Ab 60 € Warenwert entfallen die Versandkosten – zusammen mit einem Shaker oder einer zweiten Sorte ist die Grenze schnell erreicht. Es handelt sich ausschließlich um Originalware von Biotech USA.

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