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Freunde einladenKurkuma Kapseln von Biotech USA: 800 mg NovaSOL®-Zubereitung mit 48 mg Curcuminoiden und 8,6 µg Vitamin D je Kapsel – 30 Kapseln für 30 Tage.
BioTech Liquid Curcuma ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 800 mg flüssiger NovaSOL®-Zubereitung aus Curcuma-longa-Wurzelextrakt und 8,6 µg Vitamin D pro Kapsel. In dieser Zubereitung stecken 48 mg Curcuminoide – die gelb-orangen Pflanzenstoffe, die der Kurkumawurzel ihre typische Farbe geben. Eine Kapsel ist die Tagesportion, die Dose enthält 30 Stück. Hersteller ist Biotech USA, die ungarische Sporternährungsmarke mit Sitz in Budapest.
Der Unterschied zu vielen anderen Curcuma Kapseln liegt im Inhalt: Statt trockenem, gemahlenem Pulver enthält jede Kapsel eine flüssige Zubereitung. Der Kurkuma-Wurzelextrakt ist dafür zusammen mit einem Emulgator gelöst, das Vitamin D (Cholecalciferol) steckt direkt in dieser Zubereitung. Sie macht 84,4 % des Kapselinhalts aus. Damit unterscheiden sich BioTech Liquid Curcuma auch von klassischen Curcumin Kapseln, die oft nur reines Extraktpulver enthalten, und von Kurkuma Tabletten, die gepresst werden und Bindemittel brauchen.
Kurkuma (Curcuma longa) gehört zur Familie der Ingwergewächse. Als Kurkuma Gewürz kennst du es aus Currys, aus der „Goldenen Milch“ und aus vielen Gerichten der indischen und südostasiatischen Küche. Für Kurkuma und Curcumin gibt es in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage. Wir beschreiben deshalb ehrlich, was in der Kapsel steckt – und nicht, was sie angeblich bewirken soll. Die zugelassenen Aussagen auf dieser Seite beziehen sich auf das enthaltene Vitamin D.
Bei Kurkuma Kapseln lohnt ein genauer Blick aufs Etikett, denn die Angaben sind oft schwer vergleichbar: Manche Hersteller nennen nur die Menge an Kurkumapulver, andere den Extrakt, wieder andere den Curcumin-Gehalt. Biotech USA gibt alle drei Ebenen an – die Zubereitung, den Anteil an Curcuminoiden und das zugesetzte Vitamin. Die Werte je Kapsel (= Tagesportion):
Als Antioxidationsmittel enthält die Rezeptur Ascorbinsäure. Hergestellt wird in der EU, die primäre Zutat stammt laut Etikett aus Nicht-EU-Ländern. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Die meisten Kurkuma Kapseln im Handel sind mit gemahlenem Kurkuma Pulver oder trockenem Extrakt gefüllt. Das Problem: Curcumin ist fettlöslich und löst sich kaum in Wasser. Hersteller lösen das unterschiedlich – oft mit schwarzem Pfeffer, manchmal mit Öl, bei Liquid Curcuma mit einer flüssigen Zubereitung, in der der Extrakt zusammen mit einem Emulgator vorliegt. Eine konkrete Angabe zur Aufnahme im Körper macht der Hersteller nicht, und wir versprechen sie deshalb auch nicht. Was du sicher bekommst, ist eine klar definierte Menge: 48 mg Curcuminoide pro Tag, ohne Rechnen und ohne Löffel.
Der zweite Punkt ist das Vitamin D. Viele Menschen in Deutschland nehmen in den dunklen Monaten ohnehin Vitamin D ein. Mit Liquid Curcuma deckst du 172 % der Referenzmenge gleich mit ab – eine Kapsel statt zwei Dosen im Schrank. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei, ein Thema, das gerade für Sportler und für Menschen ab 40 relevant ist.
Drittens die Verträglichkeit im Alltag: Die Kapselhülle besteht aus Cellulose statt Gelatine, Piperin ist nicht enthalten. Wer bei Pfeffer-Kombinationen empfindlich reagiert, hat damit eine Alternative. Und zum Preis: Rechne nicht pro Dose, sondern pro Tag. Eine Dose ist genau ein Monat – das macht den Vergleich mit anderen Produkten einfach.
Sportler und Kraftsportler, die Kurkuma ohnehin regelmäßig in die Küche einbauen, bekommen mit einer Kapsel eine feste Tagesmenge – auch an Tagen ohne Curry. Ausdauersportler mit vielen Trainingsstunden im Freien und trotzdem wenig Sonne im Winter nutzen den Vitamin-D-Anteil. Menschen ab 40, die auf ihre Knochen achten wollen, profitieren vom Vitamin D: Es trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Berufstätige, die keine Lust auf mehrere Dosen haben, schätzen das Prinzip „eine Kapsel, fertig“. Und Vegetarier freuen sich über die gelatinefreie Kapselhülle.
Nicht empfohlen wird das Produkt laut Hersteller für Kinder, Schwangere und Stillende, bei bekannten Grunderkrankungen und während der Einnahme von Medikamenten. Wenn du bereits hochdosiertes Vitamin D einnimmst, rechne beide Mengen zusammen. Wer eine Pflanzenformel ohne Vitamin D sucht, findet weitere Produkte in der Kategorie Kurkuma & Curcumin.
Die Verzehrempfehlung ist einfach: Nimm täglich 1 Kapsel mit einem Glas Wasser. Mehr ist nicht vorgesehen – die empfohlene tägliche Verzehrmenge solltest du nicht überschreiten. Die Kurkuma Tagesdosis liegt damit bei 800 mg Zubereitung beziehungsweise 48 mg Curcuminoiden. Bei einer Kapsel pro Tag reicht die Dose genau 30 Tage, also einen Monat.
Einen festen Zeitpunkt gibt der Hersteller nicht vor. Da Vitamin D fettlöslich ist, nehmen viele die Kapsel zu einer Hauptmahlzeit, zum Beispiel zum Frühstück oder Mittagessen. Wichtiger als die Uhrzeit ist die Regelmäßigkeit: Lege die Dose dorthin, wo du sie jeden Tag siehst – neben die Kaffeemaschine oder an den Arbeitsplatz.
Kurkuma Pulver aus dem Gewürzregal enthält je nach Qualität nur wenige Prozent Curcuminoide. Willst du eine definierte Menge zu dir nehmen, brauchst du also große Mengen, und der Geschmack ist intensiv erdig. Kurkuma mit Pfeffer ist die klassische Kombination vieler Kapseln: Der Pfeffer-Bestandteil Piperin wird zugesetzt, weil Curcumin allein schlecht wasserlöslich ist. Manche Menschen vertragen die Schärfe jedoch nicht gut.
Liquid Curcuma geht einen dritten Weg: eine flüssige Zubereitung, in der der Extrakt mit einem Emulgator gelöst ist – ohne Pfeffer. Welche Variante für dich passt, hängt von deinen Vorlieben ab. Wenn du Kurkuma vor allem als Gewürz magst, bleib beim Pulver in der Küche. Wenn du eine feste, gut planbare Tagesmenge ohne Pfeffer willst, sind diese Kurkuma Kapseln die unkomplizierte Lösung. Die Unterschiede zwischen Kurkuma, Curcumin und Curcuminoiden erklärt unser Kurkuma-Curcumin-Ratgeber ausführlich.
Die Frage „Kurkuma wofür gut?“ gehört zu den häufigsten rund um die Wurzel. Die ehrliche Antwort aus Sicht des Lebensmittelrechts: Für Kurkuma und Curcumin gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen. Kurkuma wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Küche verwendet und ist ein fester Bestandteil vieler Gewürzmischungen. Bei EP Nutrition findest du Liquid Curcuma auch in den Kategorien Antioxidantien und Gelenknährstoffe, weil Kunden dort danach suchen.
Zugelassene Aussagen gibt es für das enthaltene Vitamin D: Es trägt zur Erhaltung normaler Knochen, zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Wer gezielt etwas für Knorpel und Gelenke tun möchte, findet im Ratgeber Gelenke stärken einen Überblick über Nährstoffe mit zugelassenen Aussagen, etwa Vitamin C für die Kollagenbildung. Zur Lagerung: Die Dose sorgfältig verschlossen, kühl und trocken aufbewahren – nicht neben dem Herd oder im warmen Auto.
Liquid Curcuma passt gut zu anderen Pflanzenextrakten von Biotech USA. Viele Kunden kombinieren es mit den BioTech Ashwagandha Kapseln oder der Mariendistel-Kapsel BioTech Milk Thistle. Wenn du dein Vitamin D lieber separat und zusammen mit Vitamin K2 dosieren möchtest, schau in die Kategorie Vitamin D3 und K2. Einen Überblick über alle Produkte rund um das Wohlbefinden findest du unter Gesundheit.
Wir verkaufen ausschließlich Originalware und versenden aus unserem eigenen Lager in Zerbst. Bestellungen, die an Werktagen bis 15 Uhr eingehen, verlassen das Lager noch am selben Tag; innerhalb Deutschlands bist du meist nach 1–2 Werktagen versorgt. Ab 60 € Bestellwert zahlst du keine Versandkosten. Und wenn du Fragen zu Kurkuma, Vitamin D oder zur Kombination mit anderen Kapseln hast, beantwortet sie unser Team – Leute, die selbst trainieren und Supplements nicht nur aus dem Katalog kennen.
BioTech Liquid Curcuma sind Kurkuma Kapseln für alle, die eine klar bezifferte Tagesmenge ohne Pfeffer wollen: 800 mg flüssige NovaSOL®-Zubereitung, 48 mg Curcuminoide und 8,6 µg Vitamin D in einer einzigen gelatinefreien Kapsel. Eine Dose reicht einen Monat und ersetzt dir das zusätzliche Vitamin-D-Präparat. Wenn das zu deinem Alltag passt, leg dir die 30er-Dose in den Warenkorb.
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