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Freunde einladen13 Vitamine in aktiven Formen, 3,5 mg Ferrochel™ Eisen, Rutin, Hesperidin und drei Pflanzenextrakte – eine halbe Tablette am Tag, 60 Tabletten für vier Monate.
Multivitamin For Women from organic sources ist die Frauenformel aus der Gesundheitslinie von Biotech USA. Die Marke kommt aus Budapest, produziert seit 1999 und lässt in der EU herstellen. Der Zusatz „from organic sources“ ist der Produktname und kein Bio-Siegel – er steht für den Aufbau der Formel: Vitamin B12 als Methylcobalamin, Folsäure als Calcium-L-Methylfolat, Vitamin K als Mischung aus K1 und K2VITAL® Menachinon, Selen als L-Selenomethionin und die Mineralstoffe Eisen und Kupfer als Bisglycinat-Chelate.
Der sichtbarste Unterschied zu einem Unisex-Multivitamin liegt beim Eisen: 3,5 mg pro Tagesdosis als Ferrochel™, abgestimmt auf den höheren Bedarf von Frauen. Dazu kommen Pflanzenstoffe, die in Frauenformeln typisch sind – Rutin aus dem Japanischen Schnurbaum, Hesperidin aus der Bitterorange und Extrakte aus Moosbeere (Cranberry), Purpursonnenhut (Echinacea) und Traubenkern. Dosiert wird mit einer halben Tablette am Tag; die Dose mit 60 Tabletten reicht damit 120 Tage.
Alle Werte je Tagesdosis von einer halben Tablette:
Füllstoffe sind Cellulose-Gel und Calciumphosphate, die Tablette trägt einen Überzug auf Polyvinylalkohol-Basis, gefärbt mit Eisenoxiden. Alle Zubereitungen und Trennmittel findest du vollständig oben im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Für Frauen ab 18, die regelmäßig trainieren und ihre Mikronährstoffe über eine kompakte Tagesdosis absichern wollen. Für Frauen mit erhöhtem Eisenbedarf, die eine moderate Eisenmenge in gut verträglicher Chelatform bevorzugen statt hoch dosierter Eisenpräparate. Und für alle, die auf Vitaminformen achten – Methylcobalamin und Methylfolat statt Cyanocobalamin und synthetischer Folsäure. Nicht geeignet ist das Produkt laut Hersteller in Schwangerschaft und Stillzeit, unter 18 Jahren und bei Einnahme von Blutgerinnungshemmern. Männer greifen zur Männerversion derselben Linie, die statt Cranberry und Traubenkern auf Kürbiskern und Brennnessel setzt.
Nimm täglich eine halbe Tablette zu einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser. Die Tablette ist teilbar, die zweite Hälfte ist die Dosis für den Folgetag. Weil Vitamin A, D, E und K fettlöslich sind, bietet sich eine Mahlzeit mit etwas Fett an – Frühstück mit Joghurt oder Ei, Mittagessen mit Öl. Die angegebene Tagesmenge nicht überschreiten: Eine ganze Tablette wäre bereits die doppelte Dosis.
Die Vitaminmengen sind identisch; beide Versionen liefern dieselben 13 Vitamine in denselben aktiven Formen. Der Unterschied steckt in den Mineralstoffen und Pflanzenstoffen. Die Frauenformel enthält 3,5 mg Eisen, die Männerformel nur 2,1 mg, dafür zusätzlich Bor. Bei den Extrakten setzt die Frauenversion auf Rutin, Hesperidin, Cranberry, Purpursonnenhut und Traubenkern, die Männerversion auf Kürbiskern, Brennnessel, Lycopin und Weidenröschen. Beide werden mit einer halben Tablette dosiert und reichen 120 Tage. Wer die Zutatentabellen vergleicht, erkennt schnell: Es ist dieselbe Basis, angepasst an den jeweils typischen Bedarf. Wie du Multivitamine generell vergleichst, zeigt der Multivitamin-Ratgeber; Details zu B12-Formen stehen im Vitamin-B12-Ratgeber.
Wer lieber eine klassische Frauenformel ohne K2 und Methylformen sucht, findet mit Active Woman eine Alternative mit 60 Tabletten. Für alle, die ihre Tagesration lieber in einem Beutel mit mehreren Kapseln und Tabletten haben, gibt es den Daily Pack. Magnesium oder Zink als Einzelpräparat – beides ist in dieser Formel nicht enthalten – findest du unter Vitamine & Mineralstoffe.
BioTech Multivitamin For Women ist ein Multivitamin für Frauen, das sich auf die Details konzentriert: Eisen als Ferrochel™-Chelat, B12 und Folsäure in Methylform, K1 plus K2, dazu Rutin, Hesperidin und drei Pflanzenextrakte – und das alles mit einer halben Tablette am Tag für 120 Tage. Bei EPN bestellst du Originalware aus dem Lager in Zerbst, ab 60 € versandkostenfrei, bis 15 Uhr werktags noch am selben Tag verschickt.

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