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Freunde einladenTryptophan Kapseln für den Abend: 300 mg L-Tryptophan, 350 mg Sauerkirsch- und 350 mg Mutterkraut-Extrakt je 2 Kapseln, 60 Kapseln für 30 Tage.
Night ist ein Nahrungsergänzungsmittel von Biotech USA, das drei Komponenten in einer Kapsel kombiniert: die essenzielle Aminosäure L-Tryptophan, einen Fruchtextrakt der Sauerkirsche (Prunus cerasus) und einen Extrakt aus Stamm und Blatt des Mutterkrauts (Tanacetum parthenium). Die Tagesdosis von 2 Kapseln liefert 300 mg L-Tryptophan sowie je 350 mg der beiden Pflanzenextrakte. Zusammen machen die drei Wirkstoffe 77 % der Kapselfüllung aus; der Rest sind Calciumphosphate als Füllstoff und Trennmittel.
Das Produkt ist für die Einnahme am Abend gedacht – der Hersteller empfiehlt 2 Kapseln etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen. Night enthält weder Melatonin noch Magnesium oder Pflanzen wie Baldrian, sondern setzt auf die Kombination aus Aminosäure und zwei Extrakten. Die Kapselhülle besteht aus Gelatine. Biotech USA ist eine ungarische Marke aus Budapest, besteht seit 1999 und lässt in der EU produzieren.
Night ist kein Lebensmittel mit Nährwerttabelle, sondern ein Kapselprodukt. Die Wirkstoffe je Tagesdosis von 2 Kapseln laut Hersteller:
Weitere Zutaten: Kapselhülle aus Gelatine mit Schellack als Überzug, Eisenoxiden als Farbstoff und Ammonium- sowie Kaliumhydroxid als Säureregulatoren; Calciumphosphate als Füllstoff; Siliciumdioxid und Magnesiumsalze der Speisefettsäuren als Trennmittel. Das Produkt ist wegen der Gelatinekapsel nicht vegetarisch. Laut Hersteller werden im Betrieb Milch, Ei, Gluten, Soja, Schalentiere, Schwefeldioxid und Nüsse verarbeitet. Die vollständige Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Sportler mit späten Trainingseinheiten, die nach dem Abendtraining eine feste Routine vor dem Schlafen suchen, nehmen die 2 Kapseln eine Stunde vor dem Zubettgehen als Teil dieser Routine. Wer kein Melatonin nehmen möchte, bekommt mit Night eine Abendformel aus Aminosäure und Pflanzenextrakten. Nutzer von L-Tryptophan, die bisher ein Monopräparat genommen haben, finden hier eine Kombination mit 300 mg je Dosis. Nicht geeignet ist Night laut Hersteller für Kinder, Schwangere, Stillende sowie bei bestehenden Krankheiten oder Medikamenteneinnahme. Wer stattdessen ein Produkt mit Melatonin sucht, wird bei Melatonin 180 Tabletten fündig.
Nimm täglich 2 Kapseln mit einem Glas Wasser, etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden – mehr Kapseln bringen keinen Vorteil und sind vom Hersteller nicht vorgesehen. Eine Dose mit 60 Kapseln reicht so für 30 Abende. Nach dem Öffnen den Silicabeutel in der Dose lassen, er hält die Kapseln trocken. Lagere das Produkt fest verschlossen, kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern. Das Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine abwechslungsreiche Ernährung und keinen ausgewogenen Lebensstil.
L-Tryptophan ist eine der neun essenziellen Aminosäuren. Der Körper kann sie nicht selbst bilden und nimmt sie über eiweißhaltige Lebensmittel wie Käse, Eier, Fleisch oder Haferflocken auf; in Proteinen kommt Tryptophan mengenmäßig am seltensten vor. Sauerkirschen (Prunus cerasus) sind die herben Kirschen, die auch als Schattenmorellen bekannt sind – der Extrakt in Night stammt aus der Frucht. Mutterkraut (Tanacetum parthenium) ist eine Pflanze aus der Familie der Korbblütler, die traditionell in europäischen Gärten kultiviert wird; verwendet werden hier Stamm und Blatt. Weitere pflanzliche Produkte findest du in der Kategorie Adaptogene.
Night gibt es als Dose mit 60 Kapseln. Wer seine Abendroutine erweitern will, kombiniert die Kapseln mit einem magnesiumhaltigen Produkt aus der Kategorie Gesundheit – Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei und passt deshalb nach dem Abendtraining. Eine andere Zusammensetzung für den Abend bietet CSA 60 Kapseln. Welche Rolle Raumtemperatur, Bildschirmzeit und Koffein am Abend spielen, erklärt der Ratgeber Schlaf verbessern.
Biotech USA Night ist eine klar deklarierte Abendformel: 300 mg L-Tryptophan, 350 mg Sauerkirsch- und 350 mg Mutterkraut-Extrakt je 2 Kapseln, ohne Melatonin, 60 Kapseln für einen Monat. Bei EPN bekommst du die Kapseln als Originalware aus unserem Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag versendet, ab 60 € versandkostenfrei.

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