Olimp Sport Nutrition

Olimp Pure Whey Isolate 95 - 600 g

50,50 € 84,17 € / kg

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Olimp Pure Whey Isolate 95 ist reines Whey Isolat: 30 g Eiweiß pro Shake bei 123 kcal und jeweils unter 0,5 g Zucker und Fett.

30 g Eiweiß pro Shake

86 g Eiweiß je 100 g

17 Portionen pro Dose

Nur Isolat, kein Konzentrat

97,5 % des Pulvers sind Molkeneiweißisolat. Das ergibt 86 g Eiweiß je 100 g – mehr Isolate findest du unter Whey Protein Isolat.

Fast nur Eiweiß

30 g Eiweiß stehen pro Portion weniger als 0,5 g Kohlenhydraten, Zucker und Fett gegenüber, bei 123 kcal. Protein trägt zum Erhalt von Muskelmasse bei – auch in der Diät.

Fünf Sorten mit Vitaminen

Schokolade, Vanille, Erdbeere, Erdnussbutter und Kirschjoghurt, dazu zwölf zugesetzte Vitamine. Wann sich Isolat lohnt, erklärt der Whey-Protein-Ratgeber.

Wenig Wasser, voller Geschmack

Einen Messlöffel (35 g) in 80 bis 120 ml Wasser auflösen, ein- bis dreimal täglich – nach dem Aufwachen, nach dem Training oder abends. Mehr von Olimp.

Originalware von Olimp Sport Nutrition – an Werktagen bis 15 Uhr bestellt, verlässt dein Paket noch am selben Tag unser Lager in Zerbst.

Nährwerte und Inhaltsstoffe

Nährwerttabelle

Nährwertdeklaration	pro 100 g Pulver	pro Portion (35 g)
Energie	1473 kJ / 352 kcal	516 kJ / 123 kcal
Fett	0,5 g	< 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,2 g
Kohlenhydrate	1,0 g	< 0,5 g
davon Zucker	1,0 g	< 0,5 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	86 g	30 g
Salz	0,83 g	0,29 g
Vitamin A (µg RE)	120 µg (15 %*)	42 µg
Vitamin D	0,75 µg (15 %*)	0,26 µg
Vitamin E (mg α-TE)	1,80 mg (15 %*)	0,63 mg
Thiamin (Vit. B1)	0,17 mg (15 %*)	0,06 mg
Riboflavin (Vit. B2)	0,21 mg (15 %*)	0,07 mg
Niacin (mg NE)	2,4 mg (15 %*)	0,8 mg
Pantothensäure	0,9 mg (15 %*)	0,3 mg
Vitamin B6	0,21 mg (15 %*)	0,07 mg
Folsäure	30 µg (15 %*)	11 µg
Vitamin B12	0,38 µg (15 %*)	0,13 µg
Biotin	7,5 µg (15 %*)	2,6 µg
Vitamin C	12,0 mg (15 %*)	4,2 mg

1 Portion = 35 g Pulver (1 Messlöffel). Werte für alle Sorten gleich angegeben.

*NRV – Nährstoffbezugswert nach LMIV.

Zutaten: 97,5 % Molkeneiweißisolat (aus Milch), Aromen, Erdnussmehl (für Sorte Erdnussbutter), Säureregulatoren Citronensäure, Äpfelsäure; Verdickungsmittel Gummi arabicum, Xanthan, Natrium-Carboxymethylcellulose; Süßungsmittel Acesulfam K, Sucralose; Salz, Vitamine (L-Ascorbinsäure – Vit. C, DL-α-Tocopherylacetat – Vit. E, Nicotinamid – Niacin, D-Biotin – Biotin, Retinylacetat – Vit. A, Calcium-D-pantothenat – Pantothensäure, Pyridoxinhydrochlorid – Vit. B6, Cholecalciferol – Vit. D, Pteroylmonoglutaminsäure – Folat, Thiaminmononitrat – Vit. B1, Riboflavin – Vit. B2, Cyanocobalamin – Vit. B12), Emulgator Lecithine (aus Soja); Farbstoffe: Carotin (A), Echtes Karmin (B), Riboflavine (C), E 150c (D), E 150d (E), E 133 (F). (A)–(F): Je nach Geschmack befindet sich das Symbol des verwendeten Farbstoffs neben dem Mindesthaltbarkeitsdatum.

* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

Verzehrempfehlung

1–3 Portionen täglich – nach dem Aufwachen, zwischen den Mahlzeiten, nach dem Training oder vor dem Schlafen. 1 Portion (35 g = 1 Messlöffel) in 115 ml Wasser (je nach gewünschter Geschmacksintensität 80 bis 120 ml) auflösen und gleich nach der Zubereitung verzehren.

Hinweise

Die Nährwerte möglicherweise hinzugefügter Lebensmittel (z. B. Milch) sind zu berücksichtigen. Das Produkt wurde in einem Betrieb hergestellt, der auch Zutaten wie Milch, Eier, Soja, Schalenfrüchte, Erdnüsse, glutenhaltiges Getreide, Fische, Krebstiere und Weichtiere verarbeitet.

Inhalt: 600 g
Grundpreis: 84,17 € / kg
Artikelnummer: OLN-PWI95-BI-0600-CZ-001-30002037

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Olimp Whey Isolat: Pure Whey Isolate 95 – 30 g Eiweiß pro Shake

Das Olimp Whey Isolat liefert 30 g Eiweiß, 123 kcal und unter 0,5 g Zucker pro 35-g-Shake – rund 17 Portionen pro 600-g-Dose.

Was ist das Olimp Whey Isolat Pure Whey Isolate 95?

Olimp Pure Whey Isolate 95 ist ein Proteinpulver, dessen Eiweiß ausschließlich aus Molkenproteinisolat stammt – 97,5 % des Pulvers sind Isolat. Eine Portion von 35 g liefert 30 g Eiweiß bei 123 kcal; Kohlenhydrate, Zucker und Fett liegen jeweils unter 0,5 g. Laut Nährwerttabelle enthält das Pulver 86 g Eiweiß je 100 g. Die 600-g-Dose reicht für rund 17 Shakes.

Whey Isolat entsteht, wenn Molkenprotein stärker gefiltert wird als beim Konzentrat. Dabei werden Fett und Milchzucker weitgehend entfernt, übrig bleibt ein sehr eiweißreiches Pulver. Hersteller ist Olimp Sport Nutrition, ein polnischer Hersteller mit pharmazeutischem Hintergrund. Als Besonderheit hat Olimp dem Isolat zwölf Vitamine zugesetzt, darunter Vitamin C, D, E und mehrere B-Vitamine – jeweils 15 % der Referenzmenge je 100 g Pulver. Wer nach dem Olimp Isolate, nach Pure Whey Isolate 95 Olimp oder nach Iso Whey Olimp sucht, meint dieses Produkt; weitere Isolate findest du in der Kategorie Whey Protein Isolat.

Vorteile auf einen Blick

30 g Eiweiß pro Shake – Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei.
97,5 % Molkeneiweißisolat – keine Mischung mit Konzentrat.
Unter 0,5 g Zucker und Fett pro Portion – ideal, wenn du Makros zählst.
123 kcal pro Portion – leicht in jede Diät einzuplanen.
Zwölf zugesetzte Vitamine – je 15 % der Referenzmenge pro 100 g.
Fünf Sorten – Schokolade, Vanille, Erdbeere, Erdnussbutter und Kirschjoghurt.

Nährwerte und Inhaltsstoffe des Olimp Whey Isolat

Bei einem Isolat zählt vor allem, wie wenig neben dem Eiweiß übrig bleibt. Hier überzeugt Pure Whey Isolate 95 mit sehr schlanken Werten. Die Herstellerangaben je Portion (35 g, mit Wasser):

Energie: 123 kcal (352 kcal je 100 g)
Eiweiß: 30 g (86 g je 100 g)
Kohlenhydrate: unter 0,5 g, davon Zucker unter 0,5 g
Fett: unter 0,5 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz: 0,29 g
Vitamine: u. a. Vitamin C, D, E, B6 und B12 mit je 15 % der Referenzmenge je 100 g

Die Werte gelten für eine Beispielsorte und können je nach Geschmack leicht abweichen. Die Sorte Erdnussbutter enthält zusätzlich Erdnussmehl – wichtig für Allergiker. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.

Warum das Olimp Whey Isolat? – Das überzeugt

Ein Isolat kaufst du, wenn du jedes Gramm Fett und Kohlenhydrat im Blick hast – in der Diät, in der Wettkampfvorbereitung oder einfach, weil du deine Kalorien lieber über Essen als über Shakes aufnimmst. Genau hier spielt das Olimp Whey Isolat seine Stärke aus: 30 g Eiweiß in einem Shake, der kaum etwas anderes mitbringt. Protein trägt zum Erhalt von Muskelmasse bei, und in einem Kaloriendefizit ist das der entscheidende Punkt.

Der zweite Vorteil ist die Verträglichkeit im Alltag. Weil beim Isolat der Milchzucker weitgehend herausgefiltert ist, enthält eine Portion weniger als 0,5 g Zucker. Viele, die nach einem Whey-Konzentrat ein Völlegefühl haben, kommen mit Isolat besser zurecht. Als laktosefrei ist das Produkt allerdings nicht deklariert.

Und der Geschmack? Olimp empfiehlt nur 80 bis 120 ml Wasser pro Messlöffel. Dadurch wird der Shake intensiv und nicht wässrig. Das Isolat löst sich im Shaker schnell auf, ein Mixer ist nicht nötig. Beim Preis lohnt der Vergleich pro Gramm Eiweiß: Mit 86 g Eiweiß je 100 g bezahlst du bei einem Isolat fast nur für Protein.

Für wen eignet sich das Whey Isolat Protein von Olimp?

Sportler in der Diät nutzen das Whey Isolat Protein, weil es viel Eiweiß bei wenig Kalorien liefert. Kraftsportler und Bodybuilder in der Wettkampfvorbereitung schätzen die schlanken Makros. Frauen, die Muskeln aufbauen und gleichzeitig ihre Kalorien kontrollieren wollen, finden mit 123 kcal pro Shake eine einfache Lösung – Whey Isolat für Frauen ist nichts anderes als Eiweiß ohne Ballast. Menschen, die auf Milchzucker empfindlich reagieren, probieren Isolat oft als Alternative zum Konzentrat, und Ausdauersportler decken nach langen Einheiten unkompliziert ihren Eiweißbedarf.

Nicht geeignet ist das Pulver für Veganer und Menschen mit Milcheiweißallergie, denn Molkenprotein stammt aus Milch. Wer streng laktosefrei leben muss, schaut in unsere Kategorie laktosefreies Protein. Wer ein cremigeres, günstigeres Allround-Whey sucht, ist mit dem Olimp Whey Protein Complex 100% aus Konzentrat und Isolat gut bedient.

Anwendung und Dosierung

Eine Portion sind 35 g Pulver, das entspricht einem Messlöffel. Olimp empfiehlt, sie in 115 ml Wasser aufzulösen – je nach gewünschter Geschmacksintensität 80 bis 120 ml – und den Shake direkt zu trinken. Vorgesehen sind ein bis drei Portionen täglich: nach dem Aufwachen, zwischen den Mahlzeiten, nach dem Training oder vor dem Schlafen.

An Trainingstagen trinken viele einen Shake direkt nach der Einheit, an Ruhetagen ersetzt eine Portion das eiweißarme Frühstück. Bei einer Portion pro Tag reicht die 600-g-Dose rund 17 Tage, bei zwei Portionen gut eine Woche.

Tipp: Für einen Shake mit Dessert-Charakter rührst du das Isolat mit nur 60 ml Wasser in 250 g Magerquark ein. Die Sorte Kirschjoghurt oder Vanille ergibt so einen Proteinpudding mit über 50 g Eiweiß.

Whey Protein oder Isolat – der Unterschied erklärt

Die Frage „Whey Protein oder Isolat?“ stellen sich die meisten vor dem Kauf. Whey Protein ist der Oberbegriff für Molkenprotein. Das klassische Konzentrat enthält meist 70 bis 80 % Eiweiß und noch etwas Milchzucker und Fett – es schmeckt dadurch cremiger. Ein Whey Isolat ist stärker gefiltert, erreicht einen höheren Eiweißanteil und enthält kaum noch Kohlenhydrate und Fett. Beim Thema Whey Isolat oder Konzentrat lautet die Antwort deshalb: Isolat, wenn du Makros zählst; Konzentrat, wenn Geschmack und Preis wichtiger sind.

Was ist der Vorteil von Protein Isolat? Mehr Eiweiß pro Gramm, weniger Zucker und Fett, oft bessere Verträglichkeit – Isolat Eiweiß ist die schlankste Form von Molkenprotein. Beim Vergleich Whey vs Whey Isolat steht Pure Whey Isolate 95 klar auf der Isolat-Seite. Den Whey Isolat Unterschied zu Konzentrat und Hydrolysat erklären wir ausführlich im Whey-Protein-Ratgeber; alle Pulver findest du in der Kategorie Whey Protein.

Isolat in der Diät und als Alternative zu Clear Whey

Wer Whey Isolat zum Abnehmen nutzt, profitiert von der hohen Eiweißdichte: 30 g Protein für 123 kcal. Ersetze damit einen kalorienreichen Snack statt den Shake zusätzlich zu trinken – abgenommen wird über die Energiebilanz, nicht über ein einzelnes Produkt. Das Eiweiß hilft, weil Protein zum Erhalt von Muskelmasse beiträgt.

Isolat ist außerdem die Basis von Clear Whey, das klar und fruchtig wie Saft schmeckt. Wer im Sommer lieber etwas Erfrischendes trinkt, findet Alternativen unter Clear Protein und im Clear-Whey-Ratgeber. Pure Whey Isolate 95 bleibt dagegen ein klassischer, milchiger Shake – nur eben ohne den Ballast eines Konzentrats.

Sorten, Größe und Alternativen

Olimp Pure Whey Isolate 95 gibt es in der 600-g-Dose in fünf Sorten: Schokolade, Vanille, Erdbeere, Erdnussbutter und Kirschjoghurt. Nicht jede Sorte ist jederzeit vorrätig, die aktuelle Auswahl siehst du oben. Wer ein Isolat in größerer Packung oder anderen Sorten sucht, vergleicht das GN Dairy Whey Isolate oder das BioTech Iso Whey Zero Dubai Chocolate Style. Weitere Pulver für deinen Aufbau findest du unter Proteine und Muskelaufbau.

Warum bei EP Nutrition kaufen?

Bei uns bekommst du Originalware, die wir selbst aus unserem Lager in Zerbst verschicken. Werktags bis 15 Uhr bestellt, geht dein Paket am selben Tag raus und ist in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen da. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenfrei. Unsicher, ob Isolat oder Konzentrat zu dir passt? Unser Team trainiert selbst und berät dich gern – mehr Sportnahrung findest du in der Kategorie Sportnahrung.

Fazit

Das Olimp Whey Isolat Pure Whey Isolate 95 ist die richtige Wahl, wenn du viel Eiweiß mit möglichst wenig Rest willst: 30 g Protein, 123 kcal und unter 0,5 g Zucker und Fett pro Shake, dazu zwölf Vitamine und fünf Sorten. Für die Diät, die Wettkampfvorbereitung und alle, die Konzentrat schlecht vertragen – such dir deine Sorte aus und starte mit der 600-g-Dose.

Häufig gestellte Fragen zum Olimp Whey Isolat

Ein Isolat ist besser, wenn du Kalorien, Fett und Kohlenhydrate genau zählst oder Konzentrat schlecht verträgst. Ein klassisches Whey Protein mit Konzentrat ist cremiger und meist günstiger pro Kilo. Pure Whey Isolate 95 liefert 30 g Eiweiß bei unter 0,5 g Zucker und Fett pro Shake. Wenn Geschmack und Budget wichtiger sind, ist der Olimp Whey Protein Complex 100% die Alternative.

Der größte Vorteil von Protein Isolat ist die hohe Eiweißdichte: Durch die stärkere Filtration bleibt fast nur Protein übrig. Bei Pure Whey Isolate 95 sind das 86 g Eiweiß je 100 g und pro Shake unter 0,5 g Kohlenhydrate und Fett. Außerdem enthält Isolat weniger Milchzucker als Konzentrat, was viele als bekömmlicher empfinden. Damit passt es besonders gut in Diäten und Phasen mit genau geplanten Makros.

Beim Thema Whey Isolat oder Konzentrat liegt der Unterschied im Filtrationsgrad. Konzentrat enthält meist 70 bis 80 % Eiweiß und noch etwas Laktose und Fett, Isolat ist stärker gefiltert und damit eiweißreicher und schlanker. Konzentrat schmeckt etwas cremiger, Isolat ist leichter. Olimp Pure Whey Isolate 95 besteht zu 97,5 % aus Isolat – es ist also ein reines Isolat ohne Konzentrat-Anteil.

Whey Protein enthält Laktose, weil es aus Milch gewonnen wird – beim Isolat ist der Anteil jedoch stark reduziert. Pure Whey Isolate 95 enthält weniger als 0,5 g Zucker pro Portion, und Milchzucker zählt zu diesem Zuckerwert. Als laktosefrei ist das Produkt nicht deklariert. Viele mit leichter Laktoseempfindlichkeit kommen mit Isolat dennoch gut zurecht; bei echter Unverträglichkeit wähle ein ausdrücklich laktosefreies Protein.

Ganz ohne Zucker ist es nicht, aber nahezu: Pro Portion enthält Pure Whey Isolate 95 weniger als 0,5 g Zucker, je 100 g sind es 1,0 g. Wer ein Whey Protein ohne Zucker sucht, ist mit diesem Isolat sehr nah dran. Gesüßt wird mit den Süßungsmitteln Acesulfam K und Sucralose. So schmeckt der Shake süß, ohne die Zuckerbilanz deines Tages spürbar zu verändern.

Für Pure Whey Isolate 95 empfiehlt Olimp 115 ml Wasser pro Messlöffel mit 35 g Pulver, je nach gewünschter Geschmacksintensität 80 bis 120 ml. Das ist bewusst wenig: Der Shake wird so kräftig im Geschmack und nicht wässrig. Wer es leichter mag, kann etwas mehr Wasser nehmen. Gib zuerst das Wasser, dann das Pulver in den Shaker und schüttle kurz – ein Mixer ist nicht nötig.

Olimp Pure Whey Isolate 95 Portionen: Die 600-g-Dose enthält rund 17 Portionen à 35 g. Bei einem Shake pro Tag reicht sie also gut zweieinhalb Wochen, bei zwei Shakes etwas mehr als eine Woche. Olimp empfiehlt ein bis drei Portionen täglich. Wenn du das Isolat dauerhaft nutzt, plane rechtzeitig Nachschub ein oder kombiniere es mit einem größeren Whey für den Alltag.

Beim Thema Whey Protein mit Wasser oder Milch empfiehlt Olimp für das Isolat Wasser. So bleibt der Shake bei 123 kcal und unter 0,5 g Zucker und Fett – genau dafür kaufst du ein Isolat. Mit Milch wird der Shake cremiger, bringt aber Kalorien, Fett und Milchzucker zurück. Das ist in Ordnung, wenn du zunehmen willst, nimmt dem Isolat aber seinen größten Vorteil.

Whey Isolat beim Abnehmen einzusetzen ist sinnvoll, wenn du es in dein Kaloriendefizit einplanst. Ein Shake liefert 30 g Eiweiß für 123 kcal, und Protein trägt zum Erhalt von Muskelmasse bei – in einer Diät besonders wichtig. Das Abnehmen selbst entsteht über die Energiebilanz. Ersetze also lieber einen kalorienreichen Snack durch den Shake, statt ihn zusätzlich zu trinken. Whey Isolat abnehmen heißt: Eiweiß hoch, Kalorien kontrolliert.

Ja, Whey Protein für Muskelaufbau ist einer der Klassiker, und Isolat bildet da keine Ausnahme. Protein trägt zur Zunahme von Muskelmasse bei, und mit 30 g Eiweiß pro Shake deckst du einen großen Teil einer eiweißreichen Mahlzeit ab. Molkenprotein enthält alle essenziellen Aminosäuren. Entscheidend für den Aufbau bleiben aber Training, Kalorienzufuhr und die Gesamtmenge an Eiweiß über den Tag.

Whey Isolat kannst du nehmen, wann es dir passt. Olimp nennt als Zeitpunkte die Zeit nach dem Aufwachen, zwischen den Mahlzeiten, nach dem Training und vor dem Schlafen. Am beliebtesten ist der Shake direkt nach dem Training, weil er schnell zubereitet ist. Wichtiger als die Uhrzeit ist allerdings, dass du über den Tag verteilt genug Eiweiß aufnimmst – ein bis drei Portionen sind vorgesehen.

Ja, Olimp nennt ausdrücklich auch die Zeit vor dem Schlafen. Whey Isolat vor dem Schlafen ist sinnvoll, wenn dir am Abend noch Eiweiß fehlt – mit 123 kcal belastet der Shake kaum. Isolat wird allerdings vergleichsweise schnell verdaut. Wer abends lieber ein langsam verdauliches Protein möchte, greift zu Casein oder kombiniert das Isolat mit Magerquark.

Whey Isolat für Frauen ist genauso geeignet wie für Männer – Eiweiß ist kein geschlechtsspezifisches Produkt. Gerade Frauen, die Muskeln aufbauen und gleichzeitig ihre Kalorien kontrollieren wollen, schätzen die Werte von Pure Whey Isolate 95: 30 g Eiweiß, 123 kcal und unter 0,5 g Fett pro Shake. Von Muskelbergen musst du keine Angst haben; Muskelaufbau entsteht durch Training und Ernährung, nicht durch einen Shake.

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