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BioTech Q10 Coenzyme · 60 Kapseln
23,50 €
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BioTech Q10 Coenzyme sind Q10 Kapseln mit 100 mg Coenzym Q10 pro Kapsel – eine zum Frühstück, 60 Kapseln für zwei Monate.
100 mg Coenzym Q10 je Kapsel
1 Kapsel pro Tag
60 Tagesportionen pro Dose
Reines Q10, kein Komplex
Einziger aktiver Inhaltsstoff ist Coenzym Q10 – 100 mg je Kapsel, ohne Vitamine oder Pflanzenextrakte. So lässt es sich mit jedem Multivitamin kombinieren, ohne dass sich Nährstoffe doppeln.
Körpereigene Substanz
Coenzym Q10 kommt in den Mitochondrien der Zellen vor; kleine Mengen stecken in Fleisch, Fisch und Pflanzenölen. Hintergründe erklärt der Coenzym-Q10-Ratgeber.
Kurze, klare Rezeptur
Neben Q10 enthält die Kapsel nur Füllstoff, Trennmittel und die Hülle. Ein Silicabeutel in der Dose hält die Kapseln trocken – nach dem Öffnen bitte drin lassen.
Eine Kapsel zum Frühstück
Q10 ist fettlöslich und passt deshalb zur Mahlzeit. Eine Dose reicht 60 Tage. Weitere Produkte findest du unter Coenzym Q10.
Originalware von Biotech USA aus unserem Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag auf dem Weg zu dir.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Nährwerttabelle
| Wirkstoffgehalt | in 1 Kapsel |
|---|---|
| Coenzym Q10 | 100 mg |
Tagesdosis: 1 Kapsel / Portionen pro Verpackung: 60
Zutaten: Füllstoff (Calciumphosphate), Kapselhülle [Gelatine, Überzugmittel (Schellack), Farbstoff (Eisenoxide und -hydroxide), Säureregulator (Ammoniumhydroxid), Säureregulator (Kaliumhydroxid)], Coenzym Q10 10,3%, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Krebstiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden.
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Nehmen Sie täglich 1 Kapsel mit einem Glas Wasser während des Frühstücks ein. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden!
Hinweise
Hinweise: Das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Das Produkt fest verschlossen, kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen den Silicabeutel nicht entfernen! Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Krebstiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden.
- Inhalt
- 60 Kapseln
- Grundpreis
- 0,39 € / Stück
- Artikelnummer
- 7483
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BioTech Q10 Coenzyme – Q10 Kapseln mit 100 mg je Kapsel
Q10 Kapseln von Biotech USA: 100 mg Coenzym Q10 als einziger aktiver Inhaltsstoff, eine Kapsel zum Frühstück, 60 Kapseln für zwei Monate.
Was sind BioTech Q10 Coenzyme Q10 Kapseln?
BioTech Q10 Coenzyme ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 100 mg Coenzym Q10 pro Kapsel und einer Kapsel als Tagesportion. Die Dose enthält 60 Stück und reicht damit zwei Monate. Hersteller ist Biotech USA, die ungarische Marke aus Budapest. Anders als viele Kombiprodukte ist Q10 Coenzyme ein Monoprodukt: Neben dem Coenzym enthält die Kapsel nur Calciumphosphate als Füllstoff, ein Trennmittel und die Kapselhülle. Das Q10 macht laut Etikett 10,3 % des Kapselinhalts aus.
Coenzym Q10 – auch Q10 Coenzym, Ubichinon oder schlicht Q10 genannt – ist eine fettähnliche, körpereigene Substanz. Sie sitzt in den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zellen, und ist dort Teil der Atmungskette, in der aus Nährstoffen Energie gewonnen wird. Der Körper bildet Q10 selbst; zusätzlich nimmst du kleine Mengen über die Nahrung auf. Für Coenzym Q10 gibt es in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage. Die Kapsel liefert eine definierte tägliche Menge – mehr versprechen wir nicht.
Bei uns findest du das Produkt in den Kategorien Coenzym Q10, Antioxidantien und Supplements ab 50.
Vorteile der Q10 Kapseln auf einen Blick
- 100 mg Coenzym Q10 pro Kapsel – die am häufigsten gesuchte Dosierung bei Q10 Kapseln.
- Nur ein Wirkstoff – ohne Vitamine, Mineralstoffe oder Pflanzenextrakte, frei kombinierbar.
- Kurze Rezeptur – Füllstoff, Trennmittel, Kapselhülle und Q10, sonst nichts.
- Eine Kapsel am Tag – zum Frühstück, leicht in die Routine einzubauen.
- 60 Kapseln = 60 Tage – eine Dose reicht zwei Monate.
- Silicabeutel in der Dose – schützt die Kapseln vor Feuchtigkeit.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Bei einem Monoprodukt ist die Nährwertangabe schnell erklärt. Entscheidend ist die Menge Coenzym Q10 pro Tagesportion – und die liegt hier bei 100 mg, also bei Coenzym Q10 100mg in einer einzigen Kapsel. Die Werte laut Hersteller:
- Coenzym Q10: 100 mg je Kapsel (= Tagesportion)
- Anteil am Kapselinhalt: 10,3 %
- Füllstoff: Calciumphosphate
- Kapselhülle: Gelatine mit Schellack-Überzug
- Inhalt: 60 Kapseln
Ob das enthaltene Q10 als Ubichinon oder Ubiquinol vorliegt, gibt der Hersteller nicht gesondert an. Die Bezeichnung „Coenzym Q10“ steht in der Regel für die klassische Ubichinon-Form; Ubiquinol wird meist ausdrücklich ausgewiesen. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum BioTech Q10 Coenzyme? – Das überzeugt
Wer Coenzym Q10 kaufen möchte, findet zwei Arten von Produkten: Kombipräparate, in denen Q10 zusammen mit Vitaminen, Selen oder Pflanzenextrakten steckt, und reine Q10 Kapseln. Kombis sind praktisch, führen aber schnell zu doppelten Nährstoffen, wenn du ohnehin ein Multivitamin nimmst. Q10 Coenzyme löst das Problem: ein Wirkstoff, eine Menge, eine Kapsel. Du entscheidest selbst, womit du kombinierst.
Die zweite Stärke ist die Dosierung. 100 mg pro Kapsel sind ein gängiger Wert, der bei der Suche nach Coenzym Q10 Kapseln am häufigsten auftaucht. Du musst nicht drei kleine Kapseln schlucken, um auf diese Menge zu kommen. Q10 Tabletten werden gepresst und brauchen dafür mehr Hilfsstoffe; die Kapsel kommt mit einer sehr kurzen Rezeptur aus.
Und zum Preis: Eine Dose reicht 60 Tage. Teile den Preis durch 60, dann siehst du, was dich ein Tag mit 100 mg Q10 kostet – das ist die ehrlichste Vergleichsbasis, egal ob du Q10 hochdosiert oder niedriger dosiert vergleichst.
Für wen eignen sich Q10 Kapseln?
Menschen ab 50 greifen häufig zu Coenzym Q10, weil sie ihre Supplements bewusst zusammenstellen; deshalb führen wir das Produkt auch in der Kategorie Supplements ab 50. Sportler, die Wert auf eine durchdachte Basis legen, ergänzen Q10 als einzelnen Baustein neben Magnesium oder Omega-3. Menschen, die gezielt einzeln dosieren statt Kombipräparate zu nutzen, profitieren vom Monoprodukt. Und Berufstätige schätzen, dass eine Kapsel zum Frühstück genügt.
Nicht geeignet ist das Produkt für Veganer und Vegetarier, denn die Kapselhülle besteht aus Gelatine. Wer Q10 lieber zusammen mit Vitamin C, Vitamin E und Selen nehmen möchte, findet mit BioTech H2O Q10 die Kombi-Variante von Biotech USA. Wenn du Medikamente einnimmst, sprich vor der Einnahme mit deinem Arzt.
Q10 Kapseln Einnahme und Dosierung
Die Verzehrempfehlung lautet: täglich 1 Kapsel mit einem Glas Wasser während des Frühstücks. Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Die Q10 Tagesdosis liegt damit bei 100 mg. Bei einer Kapsel pro Tag reicht die Dose 60 Tage, also rund zwei Monate.
Warum zum Frühstück? Coenzym Q10 ist fettlöslich. Eine Mahlzeit mit etwas Fett – Ei, Joghurt, Käse, Nüsse oder Butter auf dem Brot – ist deshalb der natürliche Partner. Feste Uhrzeiten helfen außerdem, die Einnahme nicht zu vergessen.
Tipp: Stell die Dose direkt neben die Kaffeemaschine oder das Müsli. Der Silicabeutel bleibt nach dem Öffnen in der Dose, und der Deckel wird nach jeder Entnahme fest verschlossen – so bleiben die Kapseln bis zur letzten trocken.
Coenzym Q10 Ubiquinol oder Ubichinon – der Unterschied
Coenzym Q10 kommt im Körper in zwei Formen vor: als Ubichinon (die oxidierte Form) und als Ubiquinol (die reduzierte Form). Der Körper kann beide ineinander umwandeln. Im Handel ist Ubichinon die klassische und weit verbreitete Form, Ubiquinol wird meist als eigene Variante beworben und ist deutlich teurer. Biotech USA gibt bei Q10 Coenzyme die Form nicht gesondert an.
Für die meisten Käufer zählt am Ende die Menge pro Tag und eine saubere Rezeptur. Wer sich tiefer mit den Formen, mit Coenzym Q10 Lebensmitteln und mit Dosierungsfragen beschäftigen möchte, findet alle Details im Coenzym-Q10-Ratgeber.
Kombination und Lagerung
Q10 Coenzyme lässt sich gut mit anderen Kapseln kombinieren, gerade weil es keine weiteren Nährstoffe enthält. Viele nehmen es zusammen mit einem Multivitamin oder mit Omega-3; Hintergründe dazu liefert unser Omega-3-Ratgeber. Wer sich für weitere antioxidative Pflanzenstoffe interessiert, schaut sich BioTech Resveratrol an.
Zur Lagerung: Die Dose fest verschlossen, kühl und trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Den Silicabeutel nach dem Öffnen nicht entfernen. Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der Dose.
Passende Ergänzungen
Weitere Pflanzenextrakte von Biotech USA sind die BioTech Ashwagandha Kapseln und die BioTech Maca Kapseln. Alle Produkte rund ums Wohlbefinden findest du unter Gesundheit.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Bei EP Nutrition bekommst du Originalware direkt aus unserem Lager in Zerbst. Bestellst du an einem Werktag bis 15 Uhr, packen wir dein Paket noch am selben Tag; in Deutschland ist es meist nach 1–2 Werktagen bei dir. Ab 60 € Bestellwert übernehmen wir die Versandkosten. Fragen zu Q10 und zur Kombination mit anderen Supplements beantwortet unser Team, das selbst trainiert und seine eigene Supplement-Routine hat.
Fazit
BioTech Q10 Coenzyme sind Q10 Kapseln für alle, die Coenzym Q10 gezielt und einzeln dosieren möchten: 100 mg pro Kapsel, eine Kapsel zum Frühstück, eine kurze Rezeptur und 60 Tage Vorrat in einer Dose. Wenn du dein Supplement-Regal schlank halten und trotzdem genau wissen willst, was du nimmst, ist diese Dose eine klare Wahl.
Häufig gestellte Fragen zu BioTech Q10 Coenzyme
Coenzym Q10 ist eine körpereigene Substanz, die in den Mitochondrien der Zellen vorkommt und dort Teil der Atmungskette ist. Für Q10 als Nahrungsergänzung gibt es in der EU jedoch keine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage. Deshalb beschreiben wir, was in der Kapsel steckt: 100 mg Coenzym Q10 pro Tag. Viele Menschen ergänzen Q10 gezielt als Baustein ihrer Supplement-Routine, besonders ab 50.
Im Körper sitzt Coenzym Q10 vor allem in den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zellen. Dort ist es Teil der Atmungskette, über die aus Nährstoffen Energie gewonnen wird. Außerdem kommt es in Zellmembranen vor. Der Körper stellt Q10 selbst her und nimmt zusätzlich kleine Mengen über die Nahrung auf. Eine zugelassene Aussage zur Wirkung einer Ergänzung gibt es nicht, deshalb versprechen wir keine.
Für Coenzym Q10 als Nahrungsergänzungsmittel ist in der EU keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen. Die Lebensmittelbehörde hat die eingereichten Anträge bislang nicht bestätigt. Wir nennen deshalb keine Wirkung, sondern die Fakten: 100 mg Q10 pro Kapsel, eine Kapsel pro Tag zum Frühstück, ohne weitere Wirkstoffe. Wenn du Q10 aus gesundheitlichen Gründen einsetzen möchtest, sprich vorher mit deinem Arzt.
Im Handel findest du Q10 Kapseln meist mit 30 bis 200 mg pro Portion; 100 mg gehören zu den häufigsten Dosierungen. BioTech Q10 Coenzyme liefert genau 100 mg pro Kapsel, und der Hersteller empfiehlt eine Kapsel pro Tag. Diese Menge solltest du nicht überschreiten. Eine offizielle Empfehlung für eine bestimmte Q10-Zufuhr gibt es nicht, da der Körper das Coenzym selbst bildet.
Die Q10 Tagesdosis bei BioTech Q10 Coenzyme beträgt 100 mg, also genau eine Kapsel. Der Hersteller empfiehlt, sie mit einem Glas Wasser während des Frühstücks einzunehmen. Mehr als eine Kapsel pro Tag ist nicht vorgesehen. Mit 60 Kapseln in der Dose hast du so einen Vorrat für 60 Tage – praktisch, wenn du nicht jeden Monat nachbestellen möchtest.
Am besten zum Frühstück – das empfiehlt Biotech USA ausdrücklich. Coenzym Q10 ist fettlöslich, deshalb passt eine Mahlzeit mit etwas Fett, etwa Joghurt, Ei, Käse oder Nüsse. Wer morgens nichts isst, nimmt die Kapsel zur ersten Mahlzeit des Tages. Wichtig ist vor allem, dass du sie regelmäßig nimmst. Eine feste Routine, etwa neben der Kaffeemaschine, hilft dabei.
Für BioTech Q10 Coenzyme nennt der Hersteller keine speziellen Nebenwirkungen, wohl aber allgemeine Hinweise: Die empfohlene Tagesmenge von einer Kapsel nicht überschreiten, außerhalb der Reichweite von Kindern lagern und Nahrungsergänzung nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung sehen. Hergestellt wird in einem Betrieb, der auch Milch, Eier, Gluten, Soja und Schalenfrüchte verarbeitet. Bei Medikamenteneinnahme oder Vorerkrankungen sprich mit deinem Arzt.
Wenn du Statine oder andere Medikamente nimmst, kläre die Einnahme von Coenzym Q10 vorher mit deinem Arzt oder Apotheker. Die Frage nach Q10 und Statinen wird oft gestellt, eine zugelassene Aussage dazu gibt es jedoch nicht, und wir geben keine medizinische Empfehlung. Dein Arzt kennt deine Medikation und kann einschätzen, ob und in welcher Menge eine Ergänzung für dich sinnvoll ist.
Coenzym Q10 steckt vor allem in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Innereien und fettem Fisch, in kleineren Mengen auch in Nüssen, Samen und Pflanzenölen. Über eine normale Ernährung nimmst du allerdings meist nur wenige Milligramm pro Tag auf. Eine Kapsel BioTech Q10 Coenzyme liefert 100 mg – eine Menge, die über Lebensmittel kaum zu erreichen wäre. Weitere Details erklärt unser Coenzym-Q10-Ratgeber.
Nein. Die Kapselhülle von BioTech Q10 Coenzyme besteht aus Gelatine mit Schellack-Überzug. Damit sind die Q10 Kapseln weder vegan noch vegetarisch. Der Inhalt selbst – Coenzym Q10, Calciumphosphate und ein Trennmittel – ist unproblematisch, die Hülle macht aber den Unterschied. Wenn du eine pflanzliche Alternative suchst, achte auf Kapselhüllen aus Cellulose oder frag unser Team nach passenden Produkten.
Beide Formen liefern Coenzym Q10, der Unterschied liegt in der Herstellung. Q10 Tabletten werden gepresst und benötigen dafür in der Regel mehr Hilfsstoffe. Kapseln kommen mit einer kürzeren Rezeptur aus und sind für viele leichter zu schlucken. BioTech Q10 Coenzyme ist eine Kapsel mit nur Füllstoff, Trennmittel und Hülle neben dem Q10. Entscheidend beim Vergleich bleibt die Menge pro Tag.
Achte auf drei Dinge: eine klar angegebene Menge Coenzym Q10 pro Kapsel, eine kurze Zutatenliste und einen fairen Preis pro Tagesportion. Bei Kombiprodukten prüfe zusätzlich, ob sich Nährstoffe mit deinem Multivitamin doppeln. BioTech Q10 Coenzyme bietet 100 mg pro Kapsel, nur einen Wirkstoff und 60 Tagesportionen pro Dose. Ob Ubichinon oder Ubiquinol, gibt der Hersteller nicht gesondert an.
Anwendungstipp
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