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BioTech Multimineral Complex · 100 Tabletten
13,90 €
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BioTech Multimineral Complex liefert 11 Mineralstoffe und Spurenelemente ohne Vitamine – mit 1000 mg Calcium und 350 mg Magnesium in drei Tabletten.
11 Mineralstoffe und Spurenelemente
1000 mg Calcium pro Tag
100 Tabletten pro Dose
Mengenelemente in voller Höhe
Drei Tabletten liefern 1000 mg Calcium, 350 mg Magnesium und 150 mg Phosphor. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt, Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Acht Spurenelemente dazu
Eisen (17 mg), Zink (15 mg), Mangan, Kupfer, Selen, Chrom, Molybdän und Jod (150 µg). Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei – ohne acht Einzeldosen im Schrank.
Frei kombinierbar
Weil der Complex keine Vitamine enthält, passt er zu jedem Präparat aus der Kategorie Multivitamin, ohne Vitamine doppelt zu dosieren. Weitere Produkte unter Mineralstoffe.
Dreimal täglich eine Tablette
Je eine Tablette mit einem großen Glas Wasser, über den Tag verteilt – die Dose reicht 33 Tage. Nur Calcium, Magnesium und Zink gesucht? Dann passt BioTech Calcium Zinc Magnesium.
Originalware von Biotech USA – werktags bis 15 Uhr bestellt, heute noch aus unserem Lager in Zerbst unterwegs zu dir.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Nährwerttabelle
| Wirkstoffe | in 3 Tabletten |
|---|---|
| Calcium | 1000 mg |
| Phosphor | 150 mg |
| Magnesium | 350 mg |
| Eisen | 17 mg |
| Zink | 15 mg |
| Mangan | 4,5 mg |
| Kupfer | 2 mg |
| Selen | 26 µg |
| Chrom | 25,2 µg |
| Molybdän | 25,2 µg |
| Jod | 150 µg |
Tagesdosis: 3x1 Tablette, Portionen pro Verpackung: 33
*NRV: Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene.
Zutaten: Füllstoff (Cellulose-Gel), Calciumcarbonat, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Magnesiumoxid, Überzug {Stabilisatoren [Polyvinyl alcohol-polyethylene glycol-graft-co-polymer, Polyvinylalkohol], Trennmittel (Talkum, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren)}, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Eisen(II)-fumarat, Zinkoxid, Mangansulfat, Kupfer(II)-oxid, Natriummolybdat, Natriumselenit, Kaliumiodid, Chrom(III)-chlorid. Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere, Weichtiere, und Schwefeldioxid bearbeitet werden.
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Nehmen Sie täglich 3x1 Tablette mit einem großen Glas Wasser ein. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden!
Hinweise
Hinweise: Die Produkte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise dienen! Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere, Weichtiere, und Schwefeldioxid bearbeitet werden.
- Inhalt
- 100 Tabletten
- Grundpreis
- 0,14 € / Stück
- Artikelnummer
- 19017010040
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BioTech Multimineral Complex – 11 Mineralstoffe ohne Vitamine
Multimineral in Tablettenform: Calcium, Magnesium, Phosphor und acht Spurenelemente in drei Tabletten täglich, 100 Tabletten pro Dose.
Was ist Multimineral? Der BioTech Multimineral Complex erklärt
BioTech Multimineral Complex ist ein reines Mineralstoffpräparat mit elf Mineralstoffen und Spurenelementen in einer Tagesdosis von drei Tabletten. Was ist Multimineral genau? Der Begriff beschreibt Präparate, die viele Mineralstoffe in einem Produkt bündeln – im Gegensatz zum Multivitamin aber ohne Vitamine. Manche suchen auch nach Multi Mineral Komplex, gemeint ist dasselbe. Genau das macht dieser Multimineral Komplex von Biotech USA, der ungarischen Marke aus Budapest: Er konzentriert sich ausschließlich auf Mineralstoffe.
Die drei Mengenelemente Calcium (1000 mg), Magnesium (350 mg) und Phosphor (150 mg) machen den Großteil aus. Dazu kommen acht Spurenelemente in Milligramm- und Mikrogramm-Mengen: Eisen, Zink, Mangan, Kupfer, Selen, Chrom, Molybdän und Jod. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt, Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, Zink und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Bei uns steht der Mineralstoff Komplex in der Kategorie Mineralstoffe.
Vorteile des Multimineral Komplex auf einen Blick
- 11 Mineralstoffe und Spurenelemente – Calcium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Zink, Mangan, Kupfer, Selen, Chrom, Molybdän, Jod.
- 1000 mg Calcium – Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt.
- 350 mg Magnesium – Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- 15 mg Zink und 26 µg Selen – beide tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- 17 mg Eisen und 150 µg Jod – Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei, Jod zu einer normalen Schilddrüsenfunktion.
- Multimineral ohne Vitamine – frei kombinierbar mit jedem Multivitamin.
- 100 Tabletten – reichen bei drei Tabletten täglich 33 Tage.
Nährwerte und Inhaltsstoffe des Multimineral Complex
Bei Multimineral Tabletten lohnt der Blick auf die Mengen, denn hier unterscheiden sich die Produkte stark. Dieser Komplex dosiert Calcium und Magnesium in nennenswerter Höhe – viele Multipräparate enthalten davon nur einen Bruchteil, weil die Mengenelemente viel Platz brauchen. Die Angaben je Tagesdosis von drei Tabletten:
- Mengenelemente: Calcium 1000 mg, Magnesium 350 mg, Phosphor 150 mg
- Eisen und Zink: 17 mg Eisen, 15 mg Zink
- Mangan und Kupfer: 4,5 mg Mangan, 2 mg Kupfer
- Jod und Selen: 150 µg Jod, 26 µg Selen
- Chrom und Molybdän: je 25,2 µg
Die Mineralstoffe liegen überwiegend als bewährte anorganische Verbindungen vor, etwa als Carbonat, Phosphat oder Oxid, Eisen als Eisen(II)-fumarat. Hergestellt wird das Produkt laut Hersteller in einem Betrieb, der auch Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere, Weichtiere und Schwefeldioxid verarbeitet. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum BioTech Multimineral? – Das überzeugt
Die meisten Kombipräparate mischen Vitamine und Mineralstoffe. Das klingt praktisch, führt aber oft zu Doppelungen, sobald du zusätzlich Vitamin D, ein B-Komplex-Produkt oder ein Sport-Multivitamin nimmst. Der BioTech Multimineral Complex trennt das sauber: Mineralstoffe hier, Vitamine dort. So steuerst du beides unabhängig und weißt genau, was du nimmst.
Ein weiterer Pluspunkt sind die Mengen der Mengenelemente. 1000 mg Calcium und 350 mg Magnesium sind Werte, die viele Multipräparate nicht annähernd erreichen. Wer sonst für Calcium, Magnesium, Zink, Eisen und Jod jeweils eigene Mineralstoffe Tabletten oder Spurenelemente Tabletten kaufen würde, hat hier eine Dose statt fünf – und meist einen günstigeren Preis pro Tagesdosis. Die Verteilung auf drei Tabletten hat einen praktischen Grund: Die Mineralstoffe brauchen Platz, und kleinere Tabletten lassen sich besser schlucken als eine große.
Für wen eignet sich der Multimineral Komplex?
Sportler, die ihre Vitamine bereits über ein Multivitamin oder die Ernährung abdecken, schließen damit mögliche Lücken bei den Mineralstoffen – etwa bei hohem Schweißverlust. Multimineral für Sportler ist deshalb ein häufiger Suchbegriff. Menschen in einer Diät essen oft weniger Milchprodukte und Fleisch und damit weniger Calcium, Eisen und Zink. Frauen profitieren vom Eisenanteil: Multimineral für Frauen mit 17 mg Eisen deckt den erhöhten Bedarf bei Menstruation gut ab. Und alle, die wenig Seefisch und Jodsalz verwenden, bekommen 150 µg Jod dazu.
Eher nicht geeignet ist das Produkt für Männer und Frauen nach den Wechseljahren, die ihren Eisenbedarf schon über die Ernährung decken, sowie für Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen ohne Rücksprache mit dem Arzt. Wer nur Calcium, Magnesium und Zink ergänzen möchte, ist mit BioTech Calcium Zinc Magnesium schlanker unterwegs, wer nur Selen sucht, mit BioTech Selenium Complex.
Anwendung: Multimineral wann einnehmen?
Biotech USA empfiehlt täglich dreimal eine Tablette mit einem großen Glas Wasser. Verteile die drei Tabletten am besten auf Frühstück, Mittagessen und Abendessen. So nimmt dein Körper die Mineralstoffe in kleineren Portionen auf, und der Magen hat es leichter. Die empfohlene Tagesmenge solltest du nicht überschreiten.
Wie lange reicht die Dose? 100 Tabletten reichen bei drei Tabletten täglich 33 Tage, eine Tablette bleibt übrig. Wenn du das Produkt dauerhaft nutzt, plane etwa einmal im Monat eine neue Dose ein.
Tipp: Stell die Dose dorthin, wo du isst – etwa auf den Küchentisch oder in die Schreibtischschublade im Büro. Drei Mahlzeiten, drei Tabletten: So wird die Einnahme zur Gewohnheit, ohne dass du daran denken musst.
Multimineral oder Multivitamin – was ist der Unterschied?
Ein Multivitamin enthält vor allem Vitamine und oft nur kleine Mengen Mineralstoffe. Ein Multimineral enthält ausschließlich Mineralstoffe und Spurenelemente, dafür in höherer Dosierung. Die Frage „Multimineral oder Multivitamin?“ beantwortest du daher am besten mit deinem Bedarf: Fehlen dir eher Vitamine, etwa weil du wenig Obst und Gemüse isst, ist ein Multivitamin sinnvoll. Fehlen dir eher Mineralstoffe, etwa durch wenig Milchprodukte, ist der Multimineral Complex die bessere Wahl.
Viele kombinieren beides. Wichtig ist dann, die Mineralstoffe im Multivitamin gegenzurechnen, damit sich Eisen, Zink oder Jod nicht verdoppeln. Wie du ein passendes Multivitamin auswählst, erklärt unser Multivitamin-Ratgeber; die Auswahl findest du in der Kategorie Multivitamin.
Welche Mineralstoffe braucht der Körper?
Der Körper braucht Mengenelemente wie Calcium, Magnesium, Phosphor, Natrium und Kalium in Gramm- bis Milligramm-Mengen und Spurenelemente wie Eisen, Zink, Jod, Selen, Kupfer und Mangan in deutlich kleineren Mengen. Mineralstoffe für Sportler sind vor allem Magnesium, Zink, Eisen und Calcium, weil Training und Schwitzen den Umsatz erhöhen. Natrium und Kalium nimmst du über normale Ernährung reichlich auf; sie sind deshalb in diesem Produkt nicht enthalten.
Wer tiefer einsteigen möchte, findet Hintergrundwissen in unseren Ratgebern zu Magnesium, Zink und Eisenmangel. Dort erfährst du auch, welche Lebensmittel besonders reich an diesen Mineralstoffen sind.
Passende Ergänzungen
Für den Schlaf-Fokus oder eine gezielte Abendroutine passt BioTech ZMB mit Zink, Magnesium und Vitamin B6 – achte dann auf die Zinkmenge in Summe. Die komplette Auswahl an Mikronährstoffen findest du unter Vitamine & Mineralstoffe, weitere Produkte rund um Wohlbefinden in der Kategorie Gesundheit.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Dein Multimineral kommt als Originalware von Biotech USA aus unserem eigenen Lager in Zerbst. Bestellst du werktags bis 15 Uhr, packen wir noch am selben Tag – die Lieferzeit in Deutschland beträgt meist 1–2 Werktage. Ab 60 € entfallen die Versandkosten. Und wenn du nicht sicher bist, welche Kombination aus Mineralstoffen und Vitaminen zu dir passt, fragt unser Team gern nach, wie du trainierst und isst.
Fazit
Der BioTech Multimineral Complex ist die richtige Wahl, wenn du Mineralstoffe gezielt und getrennt von Vitaminen ergänzen willst: elf Mineralstoffe und Spurenelemente, 1000 mg Calcium, 350 mg Magnesium, 17 mg Eisen und 150 µg Jod in drei Tabletten. Ideal für Sportler, Diätphasen und alle mit wenig Milchprodukten auf dem Teller. Leg die Dose in den Warenkorb und kombiniere sie mit dem Multivitamin deiner Wahl.
Häufig gestellte Fragen zu BioTech Multimineral
Multimineral ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das mehrere Mineralstoffe und Spurenelemente in einem Produkt vereint, aber keine Vitamine enthält. BioTech Multimineral Complex liefert elf davon: Calcium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Zink, Mangan, Kupfer, Selen, Chrom, Molybdän und Jod. Die Tagesdosis von drei Tabletten enthält unter anderem 1000 mg Calcium, 350 mg Magnesium und 15 mg Zink.
Multimineral ist sinnvoll, wenn deine Ernährung bei einzelnen Mineralstoffen nicht ausreicht, etwa bei wenig Milchprodukten, wenig Fleisch oder in einer Diätphase. Auch Sportler mit hohem Schweißverlust greifen gern dazu. Wer sich ausgewogen ernährt, braucht nicht zwingend ein Präparat. Ein Blick auf deinen Speiseplan oder ein Bluttest beim Arzt hilft dir, die Entscheidung fundiert zu treffen.
Am besten verteilst du die drei Tabletten auf deine Mahlzeiten – je eine zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, jeweils mit einem großen Glas Wasser. So entspricht es der Empfehlung von Biotech USA, dreimal täglich eine Tablette zu nehmen. Die Aufteilung ist magenfreundlicher als eine große Einzeldosis. Wichtig ist vor allem die Regelmäßigkeit und dass du die Tagesmenge nicht überschreitest.
Ob Multimineral oder Multivitamin besser passt, hängt davon ab, was in deiner Ernährung fehlt. Ein Multivitamin deckt vor allem Vitamine ab und enthält meist nur wenig Calcium und Magnesium. Ein Multimineral liefert nur Mineralstoffe, dafür in höherer Dosierung. Wer beides ergänzen möchte, kombiniert zwei getrennte Produkte und kann so jede Seite unabhängig steuern.
Ja, du kannst Multimineral mit Multivitamin kombinieren, dafür ist der vitaminfreie Complex gedacht. Prüfe aber, welche Mineralstoffe dein Multivitamin bereits enthält. Eisen, Zink, Jod und Selen sollten sich nicht unkontrolliert addieren. Nimm die beiden Produkte am besten zu unterschiedlichen Mahlzeiten. Unser Team hilft dir gern dabei, die Mengen abzugleichen, wenn du unsicher bist.
Multimineral für Sportler ist eine praktische Ergänzung, weil mit dem Schweiß Mineralstoffe verloren gehen. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zum Elektrolytgleichgewicht bei, Calcium zu einer normalen Muskelfunktion, Eisen zum normalen Sauerstofftransport im Körper. Kombiniert mit Protein, Kreatin und einem Multivitamin hast du damit eine solide Grundversorgung für intensive Trainingsphasen.
Welche Mineralstoffe braucht der Körper? Vor allem Calcium, Magnesium, Phosphor, Natrium und Kalium als Mengenelemente sowie Eisen, Zink, Jod, Selen, Kupfer, Mangan, Chrom und Molybdän als Spurenelemente. Natrium und Kalium bekommst du über die normale Ernährung meist ausreichend. Die übrigen deckt der BioTech Multimineral Complex in einer Tagesdosis von drei Tabletten ab.
Ein Multimineral mit Eisen ist vor allem für Frauen im gebärfähigen Alter interessant, die über die Menstruation regelmäßig Eisen verlieren. Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zum normalen Sauerstofftransport bei. Die Tagesdosis liefert 17 mg Eisen als Eisen(II)-fumarat. Männer und Frauen nach den Wechseljahren decken ihren Bedarf oft schon über die Ernährung und sollten das berücksichtigen.
Ein Multimineral mit Jod passt für die meisten gesunden Erwachsenen, denn Jod trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Die Tagesdosis enthält 150 µg Jod. Wer eine Schilddrüsenerkrankung hat, Schilddrüsenmedikamente nimmt oder bereits jodhaltige Präparate verwendet, sollte die Einnahme vorher mit seinem Arzt besprechen. Wer viel Seefisch isst und Jodsalz verwendet, sollte seine Gesamtzufuhr im Blick behalten.
Ja, Multimineral für Frauen ist gut geeignet, besonders vor den Wechseljahren. Die 17 mg Eisen decken den erhöhten Bedarf, 1000 mg Calcium unterstützen die Versorgung, die für die Erhaltung normaler Knochen benötigt wird. Für Schwangere und Stillende gibt es speziell abgestimmte Präparate, die gemeinsam mit Arzt oder Hebamme gewählt werden sollten. Nach den Wechseljahren sinkt der Eisenbedarf deutlich.
In der empfohlenen Menge von drei Tabletten täglich sind keine besonderen Multimineral Nebenwirkungen zu erwarten. Eisen kann bei empfindlichen Menschen den Magen belasten, deshalb die Tabletten am besten zu den Mahlzeiten nehmen. Größere Mengen Magnesium können den Stuhl weicher machen. Kombiniere das Produkt nicht unbedacht mit weiteren Mineralstoffpräparaten und frage bei Medikamenteneinnahme deinen Arzt.
Ob das Multimineral vegan ist, wird vom Hersteller in unseren Unterlagen nicht ausdrücklich angegeben. Laut Zutatenliste besteht die Tablette aus Mineralstoffverbindungen, Cellulose, Trennmitteln und einem Überzug – Gelatine ist nicht aufgeführt. Wer streng vegan lebt, sollte die Kennzeichnung auf der Verpackung prüfen. Zu möglichen Allergenspuren aus dem Herstellungsbetrieb findest du Hinweise im Reiter.
Multimineral Tabletten von Biotech USA kannst du direkt hier bei EP Nutrition kaufen. Wir verschicken Originalware aus unserem Lager in Zerbst. Was werktags bis 15 Uhr bestellt wird, geht noch am selben Tag raus und ist in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen da. Ab 60 € Bestellwert sparst du die Versandkosten, etwa in Kombination mit einem Multivitamin.
Anwendungstipp
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