Olimp Sport Nutrition

Olimp Whey Protein Xplode Powder - 2250 g

73,50 € 32,67 € / kg

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Olimp Whey Protein Xplode ist Whey Protein im 2,25-kg-Beutel mit Kohlenhydratanteil: 15,3 g Eiweiß und 9,7 g Kohlenhydrate pro Shake.

15,3 g Eiweiß pro Portion

9,7 g Kohlenhydrate pro Portion

75 Portionen pro Beutel

Eiweiß plus Energie

Molkeneiweißkonzentrat, Buttermilchpulver und Maltodextrine ergeben 51 g Eiweiß und 32,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Damit unterscheidet sich Xplode bewusst von klassischem Whey Protein.

Eiweiß für Aufbau und Erhalt

Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei. Pro Shake bekommst du 15,3 g Eiweiß bei 121,5 kcal – leichter als ein Gainer, energiereicher als ein reines Whey.

Vorrat für 75 Shakes

Der 2250-g-Beutel reicht bei einem Shake täglich rund zweieinhalb Monate. Zur Wahl stehen Schokolade, Vanille und Erdbeere. Mehr von Olimp.

In Sekunden gemixt

30 g Pulver in 150 bis 200 ml Wasser mindestens 10 Sekunden shaken, ein- bis dreimal täglich. Wer mehr Eiweiß pro Portion sucht, nimmt den Olimp Whey Protein Complex 100%.

Originalware von Olimp, versendet aus Zerbst – an Werktagen bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag auf dem Weg zu dir.

Nährwerte und Inhaltsstoffe

Nährwerttabelle – Sorte Vanille (andere Sorten weichen geringfügig ab)

Nährwertdeklaration	pro 100 g	pro Portion (30 g)
Energie	1696 kJ / 405 kcal	509 kJ / 121,5 kcal
Fett	7,1 g	2,13 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g	1,1 g
Kohlenhydrate	32,5 g	9,7 g
davon Zucker	28,5 g	8,5 g
Eiweiß	51 g	15,3 g
Salz	1,1 g	0,33 g

1 Portion = 30 g Pulver (¾ Messlöffel). Werte für alle Sorten gleich angegeben.

Zutaten: Sorte Vanille: 47 % Molkeneiweißkonzentrat (aus Milch), Buttermilchpulver (aus Milch), Maltodextrine, Aromen, Süßungsmittel Acesulfam K, Sucralose; Emulgator Lecithine (aus Soja). Sorte Schokolade: zusätzlich Farbstoff E 150c. Sorte Erdbeere: zusätzlich Säureregulator Citronensäure und Farbstoff Echtes Karmin.

* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

Verzehrempfehlung

1–3 Portionen täglich. 1 Portion (30 g Pulver = ¾ Messlöffel) in 150 ml Wasser (je nach gewünschter Geschmacksintensität 150 bis 200 ml) in einem Shaker mindestens 10 Sekunden lang mixen und gleich nach der Zubereitung verzehren.

Hinweise

Das Produkt wurde in einem Betrieb hergestellt, der auch Zutaten wie Milch, Eier, Soja, Schalenfrüchte, Erdnüsse, glutenhaltiges Getreide, Fische, Krebstiere und Weichtiere verarbeitet.

Inhalt: 2250 g
Grundpreis: 32,67 € / kg
Artikelnummer: OLN-WHXPL-BI-2250-CZ-001-30002369

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Olimp Whey Protein Xplode – Whey Protein 2kg plus im 2250-g-Beutel

Whey Protein 2kg plus: Olimp Whey Protein Xplode liefert 15,3 g Eiweiß und 9,7 g Kohlenhydrate pro 30-g-Shake – rund 75 Portionen, drei Sorten.

Was ist Olimp Whey Protein Xplode – Whey Protein 2kg mit Kohlenhydraten?

Olimp Whey Protein Xplode Powder ist ein Eiweißpulver auf Basis von Whey Konzentrat, das bewusst Kohlenhydrate mitbringt. Neben 47 % Molkeneiweißkonzentrat enthält es Buttermilchpulver und Maltodextrine. Daraus ergeben sich 51 g Eiweiß und 32,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Eine Portion von 30 g liefert 15,3 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 121,5 kcal. Der Beutel enthält 2250 g – genug für rund 75 Shakes.

Damit ist Xplode ein Whey Protein mit Kohlenhydraten und liegt zwischen einem klassischen Whey und einem Weight Gainer: mehr Kohlenhydrate als ein reines Whey, aber deutlich weniger Kalorien als ein typischer Gainer. Hersteller ist Olimp Sport Nutrition, ein polnischer Hersteller mit pharmazeutischem Hintergrund. Wer ein Whey Protein 2kg oder größer sucht, um nicht ständig nachzukaufen, bekommt hier eine Whey Protein Großpackung mit 2,25 kg – ob man es Protein Whey 2kg nennt oder Großgebinde, gemeint ist der Vorrat für Monate.

Vorteile auf einen Blick

15,3 g Eiweiß pro Shake – Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei.
9,7 g Kohlenhydrate pro Portion – aus Maltodextrinen und Milchbestandteilen.
121,5 kcal pro Portion – etwas mehr Energie als ein reines Whey, ohne Gainer-Kalorien.
Rund 75 Portionen im 2250-g-Beutel – Vorrat für Monate.
Drei Sorten – Schokolade, Vanille und Erdbeere.
Einfache Zubereitung – 150 bis 200 ml Wasser, 10 Sekunden im Shaker.

Nährwerte und Inhaltsstoffe von Olimp Whey Protein Xplode

Bei Xplode lohnt ein genauer Blick auf die Nährwerte, denn das Pulver ist anders aufgebaut als ein klassisches Whey mit über 70 % Eiweiß. Die Herstellerangaben je Portion (30 g):

Energie: 121,5 kcal (405 kcal je 100 g)
Eiweiß: 15,3 g (51 g je 100 g)
Kohlenhydrate: 9,7 g, davon Zucker 8,5 g (32,5 g bzw. 28,5 g je 100 g)
Fett: 2,13 g, davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Salz: 0,33 g

Die Werte beziehen sich auf eine Beispielsorte und können je nach Geschmack leicht abweichen. Die Sorten Schokolade und Erdbeere enthalten je einen zusätzlichen Farbstoff, Erdbeere außerdem einen Säureregulator. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.

Warum Olimp Whey Protein Xplode? – Das überzeugt

Nicht jeder braucht einen Shake mit 25 g Eiweiß und null Kohlenhydraten. Wer viel trainiert, schlank ist oder gerade aufbauen will, profitiert von einem Shake, der neben Eiweiß auch Energie liefert. Genau hier setzt Xplode an: 15,3 g Eiweiß und 9,7 g Kohlenhydrate pro Portion, zusammen 121,5 kcal. Protein trägt zur Zunahme von Muskelmasse bei – und die Kohlenhydrate machen den Shake zu einem kleinen Snack statt zu purem Eiweißwasser.

Der zweite Vorteil ist die Menge. Der 2250-g-Beutel bringt rund 75 Portionen – mehr als zwei Monate bei einem Shake täglich. Statt jede Woche nachzubestellen, stellst du den Beutel einmal in den Schrank. Durch das Buttermilchpulver bekommt der Shake einen milchigen Geschmack, der auch mit Wasser cremig wirkt.

Wichtig für eine ehrliche Einordnung: Mit 8,5 g Zucker pro Portion ist Xplode kein Shake für eine strenge Low-Carb-Diät. Wenn du möglichst viel Eiweiß bei wenig Zucker suchst, ist der Olimp Whey Protein Complex 100% die bessere Wahl. Wenn du dagegen Eiweiß und etwas Energie in einem einfachen Großgebinde willst, passt Xplode.

Für wen eignet sich das 2kg Whey Olimp Xplode?

Einsteiger, die ein unkompliziertes Whey Protein für Einsteiger suchen und nicht jede Kalorie zählen, kommen mit Xplode gut zurecht. Schlanke Trainierende im Aufbau nutzen es als Whey Protein zum Zunehmen in kleinen Schritten, ohne gleich auf einen Gainer umzusteigen. Ausdauersportler schätzen die Kombination aus Eiweiß und Kohlenhydraten nach langen Einheiten – Whey Protein für Ausdauersportler darf etwas Energie mitbringen. Familien und Trainingspartner, die gemeinsam ein 2kg Whey nutzen, profitieren vom großen Beutel.

Weniger geeignet ist Xplode für alle, die streng auf Zucker achten, für Veganer und für Menschen mit Milcheiweißallergie. Wer in der Diät ist, nimmt besser ein klassisches Whey; wer deutlich mehr Kalorien braucht, einen echten Gainer wie Olimp Profi Mass.

Anwendung und Dosierung

Eine Portion sind 30 g Pulver, das entspricht ¾ Messlöffel. Gib sie in 150 ml Wasser – je nach gewünschter Geschmacksintensität 150 bis 200 ml – und mix den Shake mindestens 10 Sekunden im Shaker. Trink ihn direkt nach der Zubereitung. Olimp empfiehlt ein bis drei Portionen täglich.

Typische Zeitpunkte sind der Shake nach dem Training, ein Eiweißshake zum Frühstück oder eine Portion am Nachmittag zwischen zwei Mahlzeiten. Bei einem Shake täglich reicht der Beutel rund 75 Tage, bei zwei Shakes gut fünf Wochen.

Tipp: Weil eine Portion nur ¾ Messlöffel sind, wiegst du die ersten Shakes einmal mit der Küchenwaage ab. Dann weißt du, wie voll der Löffel sein muss, und die 75 Portionen stimmen am Ende auch wirklich.

Whey oder Weight Gainer – wo steht Xplode?

Die Frage „Whey oder Weight Gainer?“ lässt sich an zwei Zahlen festmachen: Eiweiß und Kohlenhydrate pro Portion. Ein klassisches Whey liefert 20 bis 30 g Eiweiß und kaum Kohlenhydrate, ein Gainer oft 50 g Kohlenhydrate und mehr pro Shake. Xplode liegt mit 15,3 g Eiweiß und 9,7 g Kohlenhydraten dazwischen – eher ein Whey mit Energiezuschlag als ein Gainer.

Wer gezielt zunehmen will, findet passende Produkte in der Kategorie Weight Gainer; wer Kohlenhydrate lieber separat dosiert, unter Kohlenhydrate. Wie sich Konzentrat, Isolat und Mischprodukte unterscheiden, erklärt unser Whey-Protein-Ratgeber.

Rezeptideen und Lagerung im Beutel

Durch den milchigen Geschmack eignet sich Xplode gut für die Küche. Vanille rührst du in Porridge oder Joghurt, Schokolade passt in Pancakes – ein einfaches Grundrezept findest du in unserem Protein-Pancakes-Rezept. Erdbeere schmeckt mit kalter Milch wie ein Erdbeershake aus der Kindheit.

Whey Protein im Beutel lagern heißt: nach jeder Entnahme den Zipper fest schließen, trocken und bei Raumtemperatur aufbewahren und den Messlöffel immer trocken verwenden. Wer lieber aus einer Dose schöpft, füllt eine Portion für die Woche in einen verschließbaren Behälter um. Weitere Großgebinde findest du unter Vorratspackungen.

Sorten und Alternativen

Olimp Whey Protein Xplode gibt es im 2250-g-Beutel in drei Sorten: Schokolade, Vanille und Erdbeere. Nicht jede Sorte ist jederzeit vorrätig – die aktuelle Auswahl siehst du oben. Wer ein klassisches Whey im großen Beutel mit mehr Eiweiß pro Portion sucht, vergleicht das GN 100% Dairy Whey im 2000-g-Beutel. Alle Eiweißpulver findest du unter Proteine.

Warum bei EP Nutrition kaufen?

Wir verschicken ausschließlich Originalware aus unserem Lager in Zerbst. Bis 15 Uhr an einem Werktag bestellt, geht dein Paket noch am selben Tag raus und kommt in Deutschland in der Regel nach 1–2 Werktagen an. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenfrei. Unser Team trainiert selbst und hilft dir gern bei der Frage, ob Xplode, ein klassisches Whey oder ein Gainer besser zu dir passt – mehr findest du unter Sportnahrung.

Fazit

Olimp Whey Protein Xplode ist das Whey Protein 2kg plus für alle, die Eiweiß und etwas Energie in einem großen Beutel wollen: 15,3 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 121,5 kcal pro Shake, rund 75 Portionen, drei Sorten. Für Einsteiger, schlanke Trainierende im Aufbau und Ausdauersportler – such dir deine Sorte aus und sichere dir den Vorrat für die nächsten Monate.

Häufig gestellte Fragen zu Olimp Whey Protein Xplode

Olimp Whey Protein Xplode Protein pro Portion: Ein Shake mit 30 g Pulver liefert 15,3 g Eiweiß. Je 100 g Pulver sind es 51 g. Dazu kommen pro Portion 9,7 g Kohlenhydrate, 2,13 g Fett und 121,5 kcal. Damit hat Xplode weniger Eiweiß als ein klassisches Whey mit über 70 % Proteingehalt, liefert dafür aber zusätzliche Energie aus Kohlenhydraten.

Whey Protein Xplode kannst du trinken, wann es in deinen Tag passt. Besonders sinnvoll ist der Shake nach dem Training, weil er Eiweiß und Kohlenhydrate kombiniert. Auch als Frühstück oder Zwischenmahlzeit funktioniert er gut. Olimp empfiehlt ein bis drei Portionen täglich. Wichtig ist vor allem, dass deine gesamte Eiweißzufuhr über den Tag stimmt.

Beim Thema Whey Protein Xplode Zucker sind die Zahlen klar: Eine Portion von 30 g enthält 8,5 g Zucker, je 100 g sind es 28,5 g. Das ist deutlich mehr als bei einem klassischen Whey oder Isolat. Xplode ist deshalb kein Produkt für eine zuckerarme Diät. Wenn du wenig Zucker möchtest, greif zum Olimp Whey Protein Complex 100% mit 1,4 g Zucker pro Shake.

Ob Whey Protein mit Milch oder Wasser – bei Xplode empfiehlt Olimp Wasser, 150 bis 200 ml pro Portion. Durch das Buttermilchpulver schmeckt der Shake schon mit Wasser milchig. Mit Milch wird er cremiger und liefert zusätzliches Eiweiß, aber auch mehr Kalorien. Wer zunehmen möchte, nimmt Milch; wer die Kalorien niedrig halten will, bleibt bei Wasser.

Wie viele Portionen hat Whey Protein Xplode? Der 2250-g-Beutel enthält rund 75 Portionen à 30 g. Eine Portion entspricht ¾ Messlöffel. Bei einem Shake täglich hast du damit für etwa zweieinhalb Monate Vorrat, bei zwei Shakes für gut fünf Wochen. Wiege die ersten Portionen einmal ab, damit du ein Gefühl für die richtige Löffelmenge bekommst.

Wie lange reicht 2kg Whey? Das hängt von der Portionsgröße ab. Bei Xplode mit 30 g pro Shake reicht der 2250-g-Beutel für rund 75 Shakes – bei einem Shake täglich etwa zweieinhalb Monate. Bei klassischen Wheys mit 30 bis 35 g Portion kommst du mit 2 kg auf etwa 57 bis 67 Shakes. Ein Großgebinde lohnt sich, wenn du deine Sorte kennst und regelmäßig trinkst.

Ja, Whey Protein nach dem Training ist der Klassiker, weil der Shake schnell zubereitet ist und du deinen Eiweißbedarf unkompliziert deckst. Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei. Xplode liefert zusätzlich 9,7 g Kohlenhydrate pro Portion – das passt gut nach langen oder intensiven Einheiten. Entscheidend bleibt aber die gesamte Eiweißmenge über den Tag.

Als Whey Protein für Einsteiger eignet sich Xplode, wenn du nicht jede Kalorie zählst und einen einfachen, milchigen Shake suchst. Die Zubereitung ist unkompliziert, die Sortenwahl mit Schokolade, Vanille und Erdbeere klassisch. Der große Beutel ist allerdings eine Festlegung: Wenn du erst testen willst, ob dir eine Sorte schmeckt, wähle zuerst eine kleinere Packung eines anderen Wheys.

Whey Protein zum Zunehmen funktioniert, wenn der Shake deine Kalorienbilanz ins Plus bringt. Ein klassisches Whey liefert dafür meist zu wenig Energie, ein Gainer oft sehr viel. Xplode liegt dazwischen: 121,5 kcal mit Wasser, mit Milch entsprechend mehr. Für Schlanke, die langsam aufbauen wollen, ist das ein guter Einstieg. Wer schnell zunehmen muss, greift zu einem Weight Gainer.

Whey oder Weight Gainer hängt von deinem Ziel ab. Ein Whey liefert vor allem Eiweiß und passt zum Halten oder Abnehmen. Ein Weight Gainer liefert zusätzlich viele Kohlenhydrate und passt, wenn du deutlich zunehmen willst. Xplode ist ein Mittelweg mit 15,3 g Eiweiß und 9,7 g Kohlenhydraten pro Shake. Für einen echten Masseaufbau mit mehr Eiweiß ist Olimp Profi Mass die Alternative.

Ja, Whey Protein für Ausdauersportler darf etwas Energie mitbringen, und genau das macht Xplode. Nach einem langen Lauf oder einer Radausfahrt liefert der Shake 15,3 g Eiweiß und 9,7 g Kohlenhydrate. Protein trägt zum Erhalt von Muskelmasse bei, was auch im Ausdauersport zählt. Wer mehr Kohlenhydrate braucht, mischt den Shake mit Milch oder isst eine Banane dazu.

Ein Eiweißshake zum Frühstück ist sinnvoll, wenn du morgens wenig Zeit oder Appetit hast. Xplode bringt Eiweiß und etwas Kohlenhydrate mit und ist damit sättigender als ein reines Whey. Kombiniere den Shake mit Haferflocken und Obst, dann hast du ein vollständiges Frühstück in fünf Minuten. Als Dauerersatz für feste Mahlzeiten ist er allerdings nicht gedacht.

Whey Protein im Beutel lagern ist einfach: Verschließe den Beutel nach jeder Entnahme sorgfältig, bewahre ihn trocken und bei Raumtemperatur auf und nutze immer einen trockenen Messlöffel. So bleibt das Pulver rieselfähig und verklumpt nicht. Feuchtigkeit ist der größte Feind von Proteinpulver. Wer den Beutel unpraktisch findet, füllt eine Wochenration in eine verschließbare Dose um.

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