More FIZI: Was ist das? Inhaltsstoffe
More FIZI: Was ist das?
More FIZI in Zahlen
| Nährwerte | pro 100 ml | pro Dose (330 ml) |
|---|---|---|
| Energie | 59 kJ / 14 kcal | 195 kJ / 46 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g | 7,0 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 10 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,09 g | 0,29 g |
Herstellerangaben, je nach Sorte können die Werte leicht abweichen. Verbindlich ist die Angabe auf der Dose.
Die Inhaltsstoffe von More FIZI
Die Basis ist Wasser mit Kohlensäure – deshalb prickelt FIZI wie eine klassische Limo. Statt Zucker steckt eine Ballaststoffmischung aus löslichen Maisfasern, Tapiokadextrin, Akazien-Ballaststoffen und teilhydrolysiertem Guarkernmehl in der Dose. Sie sorgt für ein vollmundigeres Trinkgefühl als normale Light-Limo.
Gesüßt wird mit Steviolglycosiden aus Stevia und einem Extrakt aus Mönchsfrucht. Dazu kommen Glycerin als Trägerstoff, natürliche Aromen, Säuerungsmittel wie Zitronen- und Äpfelsäure, Säureregulatoren und eine Prise Salz.
Warum Ballaststoffe in einer Limo?
Ballaststoffe sind unverdauliche Bestandteile pflanzlicher Lebensmittel. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Erwachsenen mindestens 30 g Ballaststoffe pro Tag – viele Menschen erreichen diesen Wert aber nicht.
Eine Dose FIZI liefert 10 g und damit rund ein Drittel dieser Menge. Die Idee dahinter: Statt „leerer“ Zuckerkalorien bekommst du bei einer Limo zusätzlich Ballaststoffe – bei nur 46 kcal.
Ein Ersatz für ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkorn, Gemüse, Hülsenfrüchte und Obst ist FIZI natürlich nicht. Als zuckerfreie Alternative zu normaler Limo kann es aber eine sinnvolle Ergänzung sein.
FIZI, normale Limo oder Protein-Limo?
| Pro 330 ml | More FIZI | Normale Limonade | JUUZ Protein Soda |
|---|---|---|---|
| Zucker | 0 g | oft 25–35 g | 0 g |
| Kalorien | 46 kcal | oft 110–150 kcal | 66 kcal |
| Ballaststoffe | 10 g | 0 g | siehe Dose |
| Protein | 0 g | 0 g | 15 g |
| Ideal für | Limo-Ersatz im Alltag | – | nach dem Training |
Werte für normale Limonade sind typische Richtwerte. Mehr zu Getränken mit Protein im Protein-Limo-Ratgeber.
Wann More FIZI passt
Cola-Ersatz im Büro
Lust auf etwas Süßes und Prickelndes am Nachmittag? FIZI ersetzt die Limo vom Automaten – ohne Zucker.
Zum Essen
Eine gekühlte Dose zum Mittag oder Abendessen statt Süßgetränk – spart Kalorien für die Mahlzeit.
In der Diät
Mit 46 kcal pro Dose passt FIZI gut in eine kalorienbewusste Ernährung, wenn du auf Limo nicht verzichten willst.
Gut gekühlt
Wie jede Limo schmeckt FIZI eiskalt am besten. Vor dem Öffnen nicht schütteln.
FAQ zu More FIZI
Was ist More FIZI?+
More FIZI ist eine trinkfertige, kohlensäurehaltige Ballaststoff-Limo von More Nutrition. Eine 330-ml-Dose enthält 10 g Ballaststoffe, 0 g Zucker und 46 kcal.
Enthält More FIZI Protein?+
Nein. More FIZI enthält laut Nährwerttabelle 0 g Protein. Es ist eine Ballaststoff-Limo, keine Protein-Limo. Wer Protein trinken möchte, greift zu More Clear oder JUUZ Protein Soda.
Welche Inhaltsstoffe hat More FIZI?+
Wasser, eine Ballaststoffmischung aus löslichen Maisfasern, Tapiokadextrin, Akazien-Ballaststoffen und teilhydrolysiertem Guarkernmehl, Glycerin, Kohlensäure, Mönchsfrucht-Extrakt, natürliche Aromen, Säuerungsmittel, Säureregulatoren, Steviolglycoside und Salz. Die genaue Liste steht je Sorte auf der Dose.
Wie viele Kalorien hat More FIZI?+
Eine 330-ml-Dose hat 46 kcal, das sind 14 kcal pro 100 ml.
Ist More FIZI gesund?+
Im Vergleich zu normaler Limo spart FIZI den kompletten Zucker und einen Großteil der Kalorien und liefert zusätzlich Ballaststoffe. Es ist eine zuckerfreie Limo-Alternative, ersetzt aber weder Wasser als Hauptgetränk noch ballaststoffreiche Lebensmittel.
Wie viele Dosen More FIZI am Tag?+
More Nutrition empfiehlt 1 bis 2 Dosen pro Tag. Wer ungewohnt viele Ballaststoffe aufnimmt, kann anfangs Blähungen bemerken – dann lieber mit einer Dose starten.
Welche Sorten gibt es von More FIZI?+
Bekannte Sorten sind Lemon Lime, Orange und White Peach. Welche Sorten aktuell bei EP Nutrition lieferbar sind, siehst du auf der Produktseite.
Ist More FIZI vegan?+
More FIZI wird im Handel als vegan, laktosefrei und glutenfrei geführt. Maßgeblich ist die Angabe auf der Dose.
EPN-Team
Wir erklären die Produkte aus unserem Sortiment – ehrlich und verständlich. Stand: Oktober 2026.
Limo ohne Zucker.
More FIZI bei EP Nutrition. Mehr von More in der More-Markenwelt, zuckerfreien Sirup im Zerup-Ratgeber.
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